Ekiden d'Albi

Albi (81000) 3 octobre 2026 Course à pied
Distances disponibles
Ekiden d'Albi (42.195km)
Départ dans
J−124

Informations sur la course

Plongez dans l'Ekiden d'Albi, un défi collectif inoubliable

Imaginez-vous, lampes frontales allumées, sous les étoiles d'Albi. La 28e édition de l'Ekiden d'Albi vous attend le samedi 3 octobre 2026. Départ à 20h pile sur la Place Sainte-Cécile, devant la majestueuse cathédrale. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'évoquer, comme ces équipes qui se passent le relais dans la nuit magique du vieux quartier du Castelviel.

Albi, la ville rouge du Tarn, respire l'histoire. Ses façades ocre illuminent le parcours. Vous traverserez le Pont Vieux au-dessus du Tarn, frissons garantis. À deux pas, la Cité épiscopale, classée Unesco, vous émerveillera. Et après ? Les berges du Tarn pour un footing détente, ou un café en terrasse. Proche d'Albi, Toulouse vibre à une heure, mais ici, c'est l'authenticité occitane qui prime.

Le parcours en relais : 42,195 km de pure émotion

  • Coureur 1 : 5 km
  • Coureur 2 : 10 km
  • Coureur 3 : 5 km
  • Coureur 4 : 10 km
  • Coureur 5 : 5 km
  • Coureur 6 : 7,195 km

Une boucle nocturne dans le cœur d'Albi. Vêtements fluo obligatoires ! Jusqu'à 450 équipes, tee-shirt technique pour les premiers. Chronométrage par puce. Support des Championnats Régionaux Occitanie. Retrait dossards dès 16h sur la place.

Infos pratiques et inscriptions

Formez votre équipe de 6. Licence ou PPS obligatoire. Rendez-vous sur le site officiel Ekiden d'Albi ou contactez info@marathondalbi.com. Une soirée festive clôture l'événement, sous les applaudissements des Albigeois.

Et si vous visez le podium ? Les souvenirs d'éditions passées, comme 2019 en vidéo sur le site, boostent la motivation !

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Bon à savoir

Ekiden d'Albi : un défi d'équipe inoubliable

Imaginez-vous partir en trombe sous les lumières de la cathédrale Sainte-Cécile, cœur battant, avec vos 5 coéquipiers prêts à tout donner. Cette course relais de 42,195 km exacts d'un marathon vous emporte dans la magie nocturne d'Albi, la ville rouge du Tarn.

Les fractions qui font vibrer

  • Coureur 1 : 5 km – un départ explosif sur la Place Saint-Cécile.
  • Coureur 2 : 10 km – tu files vers le Tarn, le cœur en feu.
  • Coureur 3 : 5 km – relais rapide, l'adrénaline monte.
  • Coureur 4 : 10 km – endurance pure dans les rues animées.
  • Coureur 5 : 5 km – tu pousses tes limites pour l'équipe.
  • Coureur 6 : 7,195 km – finish héroïque sous les applaudissements, larmes aux yeux.

Parcours : une boucle émouvante dans l'histoire

Départ Place Saint-Cécile, devant la cathédrale UNESCO qui illumine la nuit. Vous bouclez dans le quartier historique du Castelviel, si beau que le souffle coupe.

Traversez le Pont-Vieux au-dessus du Tarn – attention, un faux pas et c'est l'eau froide, mais quel frisson partagé avec ton relais qui t'attend ! Rues festives, ambiance électrique, arrivée triomphale près de la cathédrale. Une boucle urbaine qui unit tout le monde.

Terrain : route plate, mais magique de nuit

  • Course sur route, entièrement urbaine et conviviale.
  • Pas de gros dénivelé mentionné, parcours roulant dans Albi et ses berges du Tarn.
  • Nuance nocturne : lumières sublimes, mais vigilance sur les pavés anciens du vieil Albi. Une coureuse se souvient encore du Pont-Vieux scintillant, émotion pure.

Météo d'octobre : préparez les surprises

Albi en automne, c'est doux mais imprévisible. Pensez fraîcheur nocturne, possible pluie ou vent du Tarn. Vérifiez les jours J, car un coureur de l'édition passée a glissé sur le pont mouillé – rire partagé après coup, mais entraînez la glisse !

Matériel à ne pas oublier

ÉlémentPourquoi ?
Lampe frontale ou brassard réfléchissantNuit totale, visibilité primordiale sur routes urbaines.
Échangeur de témoin solide6 relais critiques, pas le temps pour une perte !
Chaussures route grippantesPavés humides possibles, pont glissant.
Vêtements thermiques légersFraîcheur d'octobre, sueur puis froid post-effort.
Gel énergétique personnelRelais courts, pas de ravitos précisés – soyez autonomes pour les 10 km.

Ambiance qui booste l'âme

Les organisateurs poussent les déguisements et cris de guerre – imaginez votre équipe en super-héros traverser le Tarn, fou rire garanti. Soirée festive après, pour des embrassades émues. Un événement qui forge des liens, comme ces potes qui pleuraient de joie à l'arrivée.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

L'événement aura lieu le samedi 3 octobre 2026, avec un départ fixé à 20h00 depuis la Place Sainte-Cécile devant la cathédrale d'Albi. C'est une course en nocturne qui promet une ambiance magique dans le cœur historique de la ville rouge !

Votre équipe de 6 coureurs se relaiera sur un total de 42,195 km, la distance exacte d'un marathon. Voici le détail : coureur 1 : 5 km, coureur 2 : 10 km, coureur 3 : 5 km, coureur 4 : 10 km, coureur 5 : 5 km, et coureur 6 : 7,195 km. Parfait pour partager l'effort en convivialité !

Le départ et l'arrivée ont lieu sur la Place Sainte-Cécile devant la cathédrale. Le tracé forme une boucle dans le vieux Albi, en traversant le Tarn via le Pont Vieux, les rues animées du quartier historique du Castelviel, et les berges environnantes. Une balade nocturne sublime au patrimoine UNESCO !

Inscrivez votre équipe via la plateforme dédiée, en indiquant les coordonnées de chaque membre (nom, prénom, date de naissance, etc.) et en choisissant un capitaine. L'épreuve est ouverte aux licenciés et non-licenciés nés avant 2009 (à partir des cadets 2007/2008 avec autorisation parentale pour les mineurs). Limité à 450 équipes, avec tee-shirt technique offert dans cette limite.

Prévoyez des vêtements voyants pour la nocturne, une puce de chronométrage obligatoire pour le classement, et le dernier relais avant 23h30. Des trophées récompensent les 3 premières équipes (scratch femmes, hommes, mixte), les challenges jeunes, entreprises, familles, et les 3 équipes les plus déguisées. Une grande soirée festive clôture l'événement !

Préparez votre course en 7 questions

L'Ekiden d'Albi n'est pas une balade de santé. 42,195 km en relais de nuit, sur les pavés glissants du vieux Albi, devant la cathédrale illuminée.

Avec des portions à 10 km, ça tape fort si vous n'êtes pas prêt. J'ai vu des équipes s'effondrer sans prépa solide, le cœur serré au passage de témoin.

Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On forge un programme précis, adapté à cette épreuve mythique.

Profitez à fond de l'ambiance festive, sans regrets. Votre équipe vous attend !

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

christelle
25 juin 2025
merci !
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
christelle
25 juin 2025
merci !
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.

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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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