Informations sur la course
Présentation du KantaTrail 2026
Le KantaTrail revient pour une édition très attendue le samedi 30 mai 2026, à Esquiüle, charmant village situé entre le Pays Basque et le Béarn, au pied des majestueuses Pyrénées. L'événement est reconnu pour son ambiance festive, où la course s'accompagne de musique, de ravitaillements gourmands (avec le célèbre fromage local), et d'une convivialité unique animée par les habitants et les parents d'élèves du village. Tous les bénéfices sont intégralement reversés à l'école d'Esquiüle pour financer les projets des enfants. Esquiüle se situe à proximité d'Oloron-Sainte-Marie et non loin des premiers reliefs pyrénéens, idéale pour s'évader le temps d'une journée exceptionnelle.
Les épreuves au programme
- Trail pour tous les niveaux : Du coureur occasionnel au traileur aguerri, chacun trouvera son défi.
- Randonnées : Deux parcours pour les amateurs de marche et les panoramas naturels.
- Courses enfants : Initiative parfaite pour faire découvrir la course à pied aux plus jeunes.
Voici le tableau des distances et dénivelés proposés :
| Nom de la course | Distance (km) | Dénivelé (m D+) |
|---|---|---|
| Eskiul'Hard | 26 | 1200 |
| Eskiul'Alez | 13 | 600 |
| Randonnée | 12 | N/A |
| Randonnée | 9 | N/A |
| Course enfants | 0.5 | N/A |
Ambiance et services
- Musique live et surprises sur le parcours
- Ravitaillements locaux (fromage, charcuterie, gourmandises)
- Repas convivial ouvert à tous, sur réservation
- Cadeau pour chaque participant et réelle médaille en chocolat pour les finishers
L'équipe du KantaTrail vous promet une journée pleine de sourires, d'énergie et de partage autour du sport, dans une nature généreuse et préservée à quelques pas du massif pyrénéen. Retrouvez plus d'informations sur le site officiel KantaTrail ou sur la page Facebook KantaTrail.
Qu'il s'agisse de courir ou de marcher, vous profiterez des sentiers vallonnés et de l'accueil chaleureux des habitants d'Esquiüle, tout en participant à une aventure solidaire et locale.
Le KantaTrail, c'est l'occasion de vivre une expérience sportive conviviale dans le décor somptueux des Pyrénées-Atlantiques. Prévoyez votre sourire, votre énergie et... un bon plan d'entraînement !
Parcours détaillé KantaTrail - Eskiul'Hard (26km)
Profil général
- Altitude de départ: autour de 230–250 m.
- Point culminant: vers le km 6,5–7, à environ 560–600 m.
- Point le plus bas: vers le km 13,5–14, autour de 270–290 m.
- Structure du parcours: grande montée initiale, première longue descente, deuxième montée marquée, enchaînement de bosses plus courtes, final vallonné avec une petite remontée juste avant l’arrivée.
Portions clés et dénivelé
1) Mise en route en montée progressive (km 0 à ~3)
- D+ ≈ +140 à +160 m.
- Profil: pente régulière, propice à se caler à l’allure sans s’exposer.
2) Montée soutenue vers le point haut (km ~3 à ~6,7)
- D+ ≈ +170 à +200 m (quelques courts replats).
- Point culminant atteint vers le km 6,5–7.
3) Première grande descente roulante (km ~6,7 à ~10,3)
- D− ≈ −140 à −170 m.
- Rythme: descente régulière avec petites relances, attention à ne pas se crisper pour préserver les quadriceps.
4) Deuxième bosse marquée (km ~10,3 à ~12,3)
- D+ ≈ +160 à +200 m.
- Gestion: montée plus franche que la précédente, intérêt à marcher dynamique dans les pourcentages les plus raides.
5) Plongée vers le point bas (km ~12,3 à ~13,8)
- D− ≈ −220 à −250 m.
- Repère: c’est la plus forte perte d’altitude du tracé, à aborder relâché pour garder du jus pour la suite.
6) Long faux-plat montant irrégulier (km ~13,8 à ~17,7)
- D+ ≈ +140 à +170 m.
- Profil: alternance de petites bosses et replats, montée usante à gérer au tempo.
7) Descente intermédiaire (km ~17,7 à ~19)
- D− ≈ −90 à −120 m.
- Objectif: récupérer sans casser la foulée avant les dernières bosses.
8) Bosse courte puis relance en descente (km ~19 à ~22,2)
- D+ ≈ +100 à +120 m entre ~19 et ~21.
- D− ≈ −80 à −100 m entre ~21 et ~22,2.
- Gestion: segment à variations rapides, utile pour tenter une progression si les jambes répondent.
9) Descente de transition (km ~22,2 à ~24)
- D− ≈ −80 à −100 m.
- Préparation: se replacer pour la dernière difficulté.
10) Dernière bosse significative (km ~24 à ~25)
- D+ ≈ +70 à +90 m.
- Clé: montée courte mais décisive pour le classement; rester régulier et relancer au sommet.
11) Final vallonné vers l’arrivée (km ~25 à l’arrivée)
- D− ≈ −50 à −70 m, suivi d’une petite remontée finale d’environ +20 à +30 m sur les derniers hectomètres.
- Conseil: garder une réserve pour cette ultime rampe avant la ligne.
Conseils de gestion de course
- Départ mesuré: la double montée initiale cumule la plus grosse part du D+ tôt dans la course; ne pas dépasser l’allure d’endurance soutenue.
- Économie en descente: les deux grandes descentes (km ~6,7→~10,3 et ~12,3→~13,8) sollicitent les quadriceps; cadence élevée, appuis courts.
- Nutrition/hydratation: commencer tôt, notamment avant la bosse du km ~10,3→~12,3 et avant la séquence de bosses (km ~19→~25).
- Finish: anticiper la dernière bosse (km ~24→~25) et la petite remontée finale pour un effort progressif jusqu’à l’arrivée.
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