Informations sur la course

Bienvenue à La Boucle Festival 2026

Vous envisagez de vous lancer dans une aventure sportive peu ordinaire ? La Boucle Festival propose une expérience de course à pied innovante qui marie l'effort physique avec une ambiance festive et conviviale. Cet événement, qui se déroulera le 30 mai 2026 à l'Hippodrome d'Enghien-Soisy, en Val-d'Oise, à seulement 20 minutes de la Gare du Nord, constitue une opportunité remarquable de repousser vos limites dans un cadre magnifique et accueillant.

Le concept révolutionnaire de la course

Contrairement aux courses traditionnelles, La Boucle fonctionne sur un principe simple mais libérateur. Vous vous inscrivez, vous choisissez votre objectif de distance, et vous parcourez une boucle de 2 kilomètres autour de l'hippodrome autant de fois que nécessaire. Aucun chronomètre officiel, aucune pression chronométrique : vous êtes libre de courir à votre rythme, de marcher quand vous le souhaitez, ou même de vous octroyer des pauses. Chaque tour compte, et il n'y a aucune obligation de finir exactement la distance annoncée.

Le parcours se distingue par son accessibilité. La piste, complètement plate et fluide, offre un revêtement adapté à tous les types de coureurs. À chaque virage, vous serez entouré de la belle scène circulaire formée par les tribunes de l'hippodrome, une atmosphère conviviale ponctuée de vibes musicales et de l'énergie collective des participants.

Des distances pour tous les niveaux

Voici les différentes distances proposées lors de cette édition :

DistanceProfil de coureur
5 kmDébutants et coureurs occasionnels
10 kmCoureurs réguliers et confirmés
21 km (semi-marathon)Coureurs entraînés et expérimentés
42 km (marathon)Coureurs très expérimentés
50 kmUltratraillers et coureurs d'ultrafond

L'expérience festive et le bien-être

Au-delà de la course elle-même, La Boucle Festival propose un véritable village festival animé tout au long de la journée. Vous découvrirez des ateliers de bien-être incluant yoga, étirements et massages. Des espaces de récupération premium avec saunas et bains froids CRYOFAST permettront de soigner votre corps après l'effort. Des DJ sets rythmeront votre journée, tandis que des food trucks et un food court varié proposeront des options gourmandes et saines.

Chaque participant reçoit une médaille finisher adaptée à sa distance complétée, ainsi qu'un tote bag de goodies en souvenir. Pas de podiums traditionnels, pas de compétition acharnée : la philosophie de cet événement privilégie la célébration collective où chacun est gagnant.

Informations pratiques

Localisation et accès : L'Hippodrome d'Enghien-Soisy se situe en Val-d'Oise, à proximité de Soisy-sous-Montmorency, une commune de la région Île-de-France. Le lieu bénéficie d'une excellente accessibilité, étant implanté à seulement 20 minutes de la Gare du Nord en transports en commun. Cette proximité avec la capitale rend l'événement particulièrement attractif pour les Franciliens.

Horaires de la journée : L'événement se déroulera de 8h à 19h. Les départs seront échelonnés : le premier départ pour les distances longues (21 à 50 km) aura lieu à 10h, tandis que le deuxième départ pour les distances courtes (5 à 21 km) est fixé à 11h. Des échauffements collectifs seront proposés avant les départs.

Retrait des dossards : Vous devrez retirer votre dossard sur place le jour de la course. Des stations de ravitaillement seront installées régulièrement sur le parcours pour vous proposer boissons hydratantes, fruits frais et snacks énergétiques.

Requête sanitaire : Une attestation de vaccination ou de test (PPS) datant de moins de trois mois à la date de la course devra être présentée.

Restrictions d'âge : Les participants doivent être âgés d'au minimum 16 ans.

Vous pouvez trouver toutes les informations officielles sur le site officiel de La Boucle ainsi que sur le portail d'inscription Sporkrono.

Que vous soyez novice cherchant à relever votre premier défi sportif ou coureur chevronné aspirant à repousser vos limites, La Boucle Festival 2026 vous offre le cadre idéal pour vivre une expérience inoubliable dans une atmosphère bienveillante et inspirante !

Soyez prêt(s) pour la course La Boucle Festival 2026

Bon à savoir

La Boucle Festival 2026 : Les informations clés pour préparer vos coureurs

Voici l'ensemble des informations techniques et pratiques pour construire un plan d'entraînement adapté à La Boucle Festival 2026, cet événement unique qui se déroule à l'Hippodrome d'Enghien-Soisy.

Le parcours : une boucle panoramique accessible

Le parcours se compose d'une boucle de 2 kilomètres que vos coureurs devront répéter selon leur objectif de distance. Cette boucle présente des caractéristiques très favorables pour la plupart des coureurs :

  • Terrain plat et fluide — Le circuit est majoritairement plat, ce qui signifie zéro dénivelé ou dénivelé minimal
  • Revêtement adapté — La surface est spécialement conçue pour accueillir tous les types de coureurs
  • Format circulaire — La boucle se déroule en mode grande scène circulaire autour de l'hippodrome, entre pelouse, tribunes et passages en cœur de village
  • Animations musicales — Des DJ sets et ambiances musicales ponctueront chaque virage pour booster l'énergie collective

Cette accessibilité du parcours est un atout majeur : vos coureurs pourront se concentrer sur la performance plutôt que sur les difficultés techniques du terrain.

Les distances proposées

Contrairement aux courses traditionnelles, La Boucle offre une grande flexibilité dans le choix de la distance. Les objectifs standards sont :

  • 5 km (2,5 tours)
  • 10 km (5 tours)
  • 21 km — Semi-marathon (10,5 tours)
  • 42 km — Marathon (21 tours)
  • 50 km (25 tours)

Chaque participant reçoit une médaille finisher adaptée à sa distance, valorisant ainsi chaque accomplissement.

Le concept sans pression : un atout psychologique

Voici un point essentiel pour votre préparation mentale des coureurs : La Boucle n'est pas une course chronométrée avec classement officiel. Les caractéristiques du format sont :

  • Pas de chronomètre officiel — Libère de toute pression de temps
  • Pas de sas de départ — Les coureurs commencent à leur rythme
  • Aucun classement — Chacun court pour soi, sans comparaison avec les autres
  • Liberté totale d'allure — Vos coureurs peuvent courir, marcher, faire une pause et repartir comme bon leur semble

Cet environnement bienveillant favorise la confiance et permet à vos coureurs de progresser sans stress compétitif.

Le ravitaillement et la récupération

La Boucle met l'accent sur le bien-être global de vos coureurs :

Pendant l'effort :

  • Stations de ravitaillement régulièrement installées sur le parcours et au village
  • Boissons hydratantes, fruits frais, snacks énergétiques et options healthy proposées
  • Un food court varié pour tous les goûts dans le village

Après l'effort :

  • Espace de récupération complet avec saunas et bains froids
  • Ateliers bien-être (stretching, yoga, respiration) pour optimiser la récupération
  • DJ sets et ambiance festive pour célébrer les accomplissements

L'équipement à privilégier

Compte tenu des caractéristiques du parcours, voici le matériel que vous devez conseiller à vos coureurs :

  • Chaussures de running polyvalentes et confortables — Le parcours étant plat et accessible, privilégiez le confort sur plusieurs kilomètres plutôt que la performance
  • Vêtements adaptés à la saison et au climat — Prévoir une tenue légère de festival avec possibilité d'ajustement
  • Petite ceinture ou poche pour les affaires personnelles (clés, papiers d'identité)
  • Chapeau ou casquette — Utile pour le confort sur plusieurs tours en boucle
  • Serviette — Pour profiter des saunas et bains froids après l'effort

L'atmosphère générale : un plus non négligeable

Un élément à considérer dans la préparation de vos coureurs : l'énergie collective positive de l'événement. Le contexte festif avec animations, musique et communauté de coureurs crée une ambiance très motivante qui aide à surpasser ses objectifs personnels.

Vous disposez maintenant de tous les éléments techniques pour adapter votre préparation aux réalités de La Boucle Festival 2026. Bon entraînement à vous et à vos coureurs !

Préparez votre course

Ne vous trompez pas : si La Boucle Festival 2026 adopte une philosophie bienveillante et festive, accomplir votre distance avec fierté requiert une véritable préparation ciblée et structurée. Des 5 km aux 50 km, chaque objectif demande une montée en puissance progressif et méthodique.

Chez PrepARun, nous concevons votre plan d'entraînement personnalisé en fonction de votre expérience, vos disponibilités hebdomadaires et vos ambitions. Préparez-vous intelligemment pour profiter pleinement de cette journée inoubliable !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Boucle Festival 2026

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

La Boucle 5 km
La Boucle 10 km
La Boucle Semi-Marathon (21km)
La Boucle Marathon (42km)
La Boucle Ultra 50 km
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La Boucle Festival 2026

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Plan d'entrainement pour La Boucle Festival 2026

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
La Boucle Festival 2026 - 30 mai 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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