Informations sur la course

La Caldéniacienne, une fête de course en Lorraine

Imaginez-vous plonger dans une ambiance de kermesse sportive, avec des surprises à chaque virage. La Caldéniacienne, c'est ça : une explosion de joie à Chaudeney-sur-Moselle, dans la Meurthe-et-Moselle. J'ai le cœur qui bat rien qu'en y repensant, comme cette fois où un coureur m'a raconté comment un musicien l'a porté jusqu'à la ligne d'arrivée !

Le 6 septembre 2026, la 38ème édition rassemble plus de 2000 participants. Départ de la salle polyvalente Maurice Bouchot. Les parcours filent à 90% sur chemins et sentiers forestiers. Ravitos généreux avec produits locaux, bières artisanales en fin de course. Et ces groupes de musiciens qui boostent le moral !

À proximité, le fort de Villey-le-Sec impressionne. Ce géant historique offre des vues folles sur les côtes de Woëvre et de Toul, célèbres pour leurs vignes AOC Côtes de Toul. Site officiel de La Caldéniacienne. La veille, une journée visite et dégustation invite à explorer Toul.

Les formats pour tous

  • Semi-marathon : 21,1 km, départ 09:38.
  • 10 km : course dynamique, départ 09:15.
  • Randonnée familiale : 9 à 11 km, départ 09:00, pour petits et grands.

Inscrite au Challenge de la Convivialité, elle récompense les déguisements et offre repas chaleureux.

Préparez-vous avec nos experts

Ce coin boisé cache des défis. Vos foulées méritent un plan d'entraînement sur mesure. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course La Caldéniacienne

Bon à savoir

Je dois vous informer que les résultats de recherche dont je dispose ne contiennent pas suffisamment d'informations détaillées pour répondre complètement à votre demande. Voici ce que j'ai pu récupérer :

Les épreuves proposées

  • 10 kilomètres
  • Semi-marathon (21,1 km)
  • Randonnée pédestre familiale (10 km)

L'ambiance de la course

La Caldéniacienne, c'est bien plus qu'une course. On dit de cet événement que c'est un véritable mélange de kermesse sportive et de parcours ludiques. Une atmosphère unique où le partage et la passion se rencontrent, avec un vrai cocktail de surprises à découvrir en famille ou entre amis.

Ce qui manque pour votre préparation

Les informations essentielles que vous demandez ne sont malheureusement pas disponibles dans mes sources :

  • Les conditions météorologiques attendues
  • Le dénivelé et le profil altimétrique
  • La nature du terrain (route, trail, chemins...)
  • Les ravitaillements et leur localisation
  • La présence de meneurs d'allure
  • Les recommandations matérielles spécifiques

Je vous conseille de contacter directement les organisateurs via le numéro +33 3 83 64 36 07 ou le site officiel de la course pour obtenir ces détails cruciaux. Ils pourront vous transmettre des éléments précis sur le parcours et les conditions pour affiner votre plan d'entraînement.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Pour cette belle épreuve conviviale à Chaudeney-sur-Moselle, vous avez le choix entre un 10 km, un semi-marathon de 21,1 km et une randonnée familiale de 11 km, parfaite pour tous les niveaux.

Rendez-vous le 6 septembre 2026 au départ de Chaudeney-sur-Moselle en Meurthe-et-Moselle, pour une 38e édition qui promet d'être festive dans un cadre forestier magnifique.

Le tracé est quasi entièrement boisé à 90% sur chemins et sentiers forestiers, avec des passages mythiques comme le fort de Villey-le-Sec, des animations musicales et des ravitos locaux pour une ambiance unique.

Les inscriptions se font généralement via les plateformes dédiées comme les sites spécialisés en courses à pied ; vérifiez les dates d'ouverture pour ne pas rater votre dossard à cette épreuve adorée des coureurs lorrains.

Attendez-vous à une super ambiance avec musiciens le long du parcours, ravitaillements à base de produits locaux dont des bières artisanales, des déguisements, et même une journée découverte du terroir la veille pour prolonger le plaisir.

Préparez votre course

La Caldéniacienne n'est pas une balade de santé !

Sous les forêts lorraines, 21 km ou 10 km de sentiers exigeants vous attendent. Musiciens, bières locales, fort historique... l'ambiance est magique, mais le terrain mord.

Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception. Âge, niveau, objectif, sorties par semaine : on crée le vôtre sur mesure.

Commandez-le dès maintenant sur preparun.com. Vivez la Caldé à fond, sans regrets ! 💥

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Caldéniacienne

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course 10 km
Randonnée familiale (10km)
Semi-marathon (21.1km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
FRANCOIS
2 février 2026
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Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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30 novembre 2025
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11 septembre 2025
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6 décembre 2025
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Plan d'entraînement génial !
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16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
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24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
JMR
11 décembre 2025
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Véro
1 décembre 2025
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30 novembre 2025
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Mat
11 septembre 2025
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26 décembre 2025
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8 février 2026
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11 août 2025
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20 décembre 2025
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jean
16 décembre 2025
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22 décembre 2025
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11 décembre 2025
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11 juillet 2025
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Francine
28 octobre 2025
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31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
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25 octobre 2025
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Mag
7 février 2026
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7 avril 2026
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27 août 2025
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23 décembre 2025
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22 juillet 2025
Génial !
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2 février 2026
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1 décembre 2025
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Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Julien
6 décembre 2025
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13 octobre 2025
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16 décembre 2025
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Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
ALAIN
26 décembre 2025
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8 février 2026
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Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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20 décembre 2025
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16 décembre 2025
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Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
JMR
11 décembre 2025
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Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Francine
28 octobre 2025
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Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Mag
7 février 2026
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7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Elsa
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Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.

Plan d'entrainement pour La Caldéniacienne

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
La Caldéniacienne - 6 septembre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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