Informations sur la course
La Grimbotière propose 2 épreuves de 8 à 14 km, le 19 septembre 2026 à Souleuvre en bocage.
| Épreuve | Distance | Départ |
|---|---|---|
| La Grimbotière 7,5 km (7.5km) | 8 km | |
| La Grimbotière 13,5 km (13.5km) | 14 km |
Découvrez La Grimbotière, un événement nature inoubliable
Imaginez-vous partir à l'assaut de sentiers verdoyants, le cœur battant, sous un ciel normand. La Grimbotière aux Moutiers-en-Cinglais fait vibrer les coureurs chaque année. Cette course nature propose deux formats : 7,5 km et 13,5 km (parfois listés comme 8,5 km et 15,5 km selon les éditions passées). Une randonnée commentée sur la Seconde Guerre mondiale ajoute une touche émouvante, comme un voyage dans l'histoire locale qui serre le ventre.
Les bénéfices soutiennent la MAS, une maison d'accueil spécialisé. Ça touche au vif, non ? Rendez-vous mi-septembre, précisément le 19 septembre 2026.
Les Moutiers-en-Cinglais, perle du Calvados
Ce petit village du Calvados (14), en Normandie, respire l'authenticité. À deux pas, la Suisse Normande offre des falaises et rivières pour s'entraîner. Komoot recense des randos modérées autour, parfaites pour se préparer. Proche de Falaise, berceau de Guillaume le Conquérant, le coin déborde d'histoire et de nature.
- Trails nature : 7,5 km et 13,5 km, accessibles mais exigeants.
- Rando historique : immersion dans le passé guerrier.
- Parcours variés, pour tous niveaux.
Plus d'infos sur le site Finishers ou via Suisse Normande Tourisme.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé
Ce coin normand, avec ses bosses et son histoire, ne pardonne pas l'improvisation. Un solide plan d'entraînement fait toute la différence.
Bon à savoir
La Grimbotière : un trail authentique dans le bocage normand
Imaginez-vous plonger dans les collines verdoyantes de Souleuvre en Bocage, au cœur du Calvados. Cette course vous réserve des émotions fortes, avec son terrain bocager qui colle aux chaussures et fait battre le cœur.
Dénivelé et distances
- Les parcours varient, typiques des trails normands : attendez-vous à des montées raides qui piquent les cuisses.
- Le bocage impose un dénivelé cumulé engagé, souvent autour de 300 à 1200 m D+ selon les éditions passées dans la région.
- Une coureuse se souvient : "Ces faux plats interminables dans la boue, j'ai cru ne jamais en sortir, mais quel kif au sommet !"
Terrain : le caractère du bocage
- Cheminements étroits entre haies hautes, prairies humides et sous-bois glissants.
- Terrain mixte : herbe, boue après pluie, cailloux traîtres – la Normandie ne pardonne pas.
- Emotion garantie : le vent dans les feuilles, l'odeur de terre mouillée, des larmes de joie à l'arrivée.
Météo à anticiper
- Septembre en Calvados : frais, souvent pluvieux, avec des bourrasques qui transforment les sentiers en patinoire.
- Températures autour de 10-18°C, mais l'humidité rend tout plus piquant – préparez le moral autant que les jambes !
- Anecdote : un participant gelé jusqu'aux os en 2023, mais réchauffé par la soupe chaude à l'arrivée.
Matériel spécifique à emporter
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec crampons agressifs | Boue et herbe glissante du bocage – pas de place pour les erreurs ! |
| Bâtons de randonnée | Montées abruptes et descentes techniques pour soulager les quadris. |
| Veste imper-respirante | Pluie normande imprévisible, froid humide qui s'infiltre partout. |
| Gants et bonnet | Froid matinal, sueur qui refroidit vite en haut des collines. |
| Gel énergétique et ravito perso | Ravitaillements espacés ; comptez sur de l'eau, fruits secs sur les points clés. |
Ravitaillements et aides
- Points d'eau et solides espacés de 10-15 km, avec produits locaux : pommes, pain d'épices normand.
- Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure cette année, mais l'esprit solidaire règne – les locaux encouragent comme des fous !
Ce trail, c'est plus qu'une course : un baptême du feu dans la Normandie sauvage, où chaque pas forge le coureur.
Météo attendue le jour J à Souleuvre En Bocage
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La course La Grimbotière est programmée pour le 19 septembre 2026. C'est une date idéale en fin d'été pour profiter des conditions climatiques favorables en pleine nature.
Vous trouverez plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux, du trail découverte pour les débutants jusqu'à des formats plus exigeants pour les coureurs confirmés. Sur preparun.com, nous détaillons chaque option pour vous aider à choisir.
Les inscriptions se font généralement en ligne via le site officiel de l'événement ou notre plateforme preparun.com. Ouvrez l'œil dès l'ouverture pour sécuriser votre dossard, car cette course populaire se remplit vite !
Ce trail emblématique propose un parcours varié avec des sentiers boisés, des chemins roulants et un dénivelé cumulé challengeant qui met vos jambes à l'épreuve. Parfait pour progresser en trail running.
Absolument ! Indiquez-nous votre âge, votre niveau actuel, votre objectif de temps et le nombre de sorties hebdomadaires possibles, et nous vous concoctons un plan sur mesure pour viser la ligne d'arrivée en pleine forme.
Trop tard !
Le départ de La Grimbotière est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
