Le Souffle du Gers

Bon à savoir

Profil du parcours et terrain

• Deux distances sont proposées : un semi-marathon (21,1 km) et une course de 10 km, tous deux homologués par la Fédération Française d’Athlétisme.
• Les parcours sont plats, propices aux performances chronométriques et aux premiers défis de longue distance.
  Le parcours du semi-marathon démarre à Boucagnères, le 10 km entre Auch et Pavie, avec arrivées jugées à Auch.
• L’absence de fort dénivelé facilite la gestion de l’effort mais requiert un entraînement à la vitesse régulière pour les coureurs visant un record.
• Revêtement : routes asphaltées en majorité, avec des passages naturels pour la marche nordique, mais en course à pied, l’asphalte prédomine.

Conditions météorologiques habituelles

• Le Souffle du Gers a lieu à la sortie de l’hiver, ce qui implique en général des températures matinales fraîches pouvant évoluer vers la douceur.
• Temps souvent sec mais la région peut être sujette à l'humidité et de la brume matinale ; prévoyez en conséquence une tenue adaptée (couches techniques, gants selon tolérance personnelle).
• Le vent peut être un facteur non négligeable sur ces parcours ouverts – intégrer du travail face au vent dans votre préparation pourra vous aider.

Matériel à prévoir

• Chaussures adaptées à la course sur route : privilégiez des modèles procurant un bon amorti pour l’asphalte.
• Tenue ajustable en fonction de la météo : couche respirante, veste légère coupe-vent, accessoires selon la température (gants, tour de cou, casquette).
• Montre GPS conseillée pour gérer l’allure et s’assurer de la régularité nécessaire à la performance.
• Pour la marche nordique ou la marche nature (10,5 km), prévoir des bâtons spécifiques si vous participez à cette discipline.
• Hydratation personnelle recommandée même si des ravitaillements existent, notamment pour les personnes ayant des besoins spécifiques.

Ravitaillements

• Présence de ravitaillements réguliers sur le parcours ainsi qu’à l’arrivée, en cohérence avec les recommandations FFA pour ce type de distance.
• Les ravitaillements proposent habituellement de l’eau et des produits énergétiques de base (fruits, sucre, biscuits). Adapter votre nutrition en fonction de ce qui est disponible.

Organisation et ambiance

• Événement reconnu pour sa convivialité : public, bénévoles et coureurs créent une atmosphère chaleureuse et festive, facilitant l'engagement à long terme dans un plan d'entraînement.
• Les courses handisport (Handibikes) ouvrent les départs, renforçant l’esprit d’inclusion.
• Les deux courses sont qualificatives pour les championnats de France, ce qui motive la participation d’athlètes de tous niveaux.

Présence de meneurs d’allure

• Aucune information officielle confirmant la présence de meneurs d’allure sur le semi-marathon ou le 10 km n’a été trouvée.
• En l’absence de cette donnée, il est conseillé aux coureurs de se préparer à gérer eux-mêmes leur allure le jour de la course.

Résumé terrain et exigences

Questions réponses

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