Les Foulées du Châtelet

Chatillon la borde (77820) 14 juin 2026 Course à pied

Informations sur la course

Les Foulées du Châtelet propose 3 épreuves de 1 à 5 km, le 14 juin 2026 à Chatillon la borde.

Informations clés des épreuves de Les Foulées du Châtelet
Épreuve Distance
Course enfants 0,8 km (0.8km) 1 km
Course jeunes 2,5 km (2.5km) 3 km
Course 5 km 5 km

Les Foulées du Châtelet : rendez-vous sportif en Seine-et-Marne

La course à pied Les Foulées du Châtelet revient le 14 juin 2026 à Le Châtelet-en-Brie, une commune paisible située au cœur de la Seine-et-Marne (77). Ce rendez-vous annuel, organisé dans ce village voisin de la forêt de Fontainebleau, propose plusieurs formats pour toutes les générations et niveaux sportifs. Profitez de ce moment convivial en sillonnant les routes et chemins du village, situé à seulement quelques kilomètres de Melun et à deux pas du célèbre château de Vaux-le-Vicomte.

Détail des courses proposées

  • Un 0,8 km destiné aux plus jeunes (éveils athlétisme et poussins)
  • Un 2,5 km pour les benjamins et minimes
  • Un 5 km ouvert à tous dès la catégorie cadets et plus

Cette journée sportive s'adresse à toutes les envies de défi, que vous soyez débutant, coureur régulier ou en famille. Les épreuves se déroulent sur route et chemins, ce qui permet de découvrir les paysages ruraux aux alentours de la commune, dans une ambiance chaleureuse et familiale.

Informations pratiques et liens utiles

Que vous soyez du secteur de Fontainebleau ou que vous découvriez la région, cette course constitue une belle occasion d’associer sport et découverte du patrimoine local en famille ou entre amis.

Et si vous souhaitez optimiser votre préparation, n’oubliez pas notre plan d’entrainement personnalisé adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme d’entraînements hebdomadaires, pour profiter pleinement de cet événement !

Bon à savoir

Distances et parcours

  • Quatre épreuves sont proposées : 800 m (éveils athlétisme et poussins), 2,5 km (benjamins et minimes), 5 km et 10 km (à partir de cadets).
  • Les parcours du 5 km et du 10 km sont majoritairement en boucle sur route et chemins, au départ du Château des Dames, à Le Châtelet-en-Brie.
  • Le terrain alterne entre sections goudronnées et sentiers naturels, rendant les foulées variées et dynamiques.

Dénivelé et difficulté

  • La région de Le Châtelet-en-Brie est globalement plate, le parcours est accessible à tous. Il n'y a pas de forts dénivelés annoncés, ce qui permet de courir à un rythme régulier.
  • Aucun passage technique n’est mentionné, mais la portion chemin implique une vigilance accrue quant à la pose du pied sur les irrégularités du sol.

Type de terrain

  • Alternance entre route goudronnée et chemins naturels (sentiers, sous-bois, peut-être parties herbeuses selon la météo).
  • Prévoir parfois de légères zones de cailloux ou chemins forestiers, variables selon la météo du moment.

Météo à prévoir

  • Le Châtelet-en-Brie en juin : climat généralement tempéré à chaud, températures moyennes entre 15°C et 25°C.
  • Les matinées peuvent être douces mais parfois humides, il faut anticiper la possibilité de brouillard ou d’une rosée matinale.
  • Risques potentiels : averses locales ou fort ensoleillement.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures polyvalentes adaptées au mix route-chemins, avec bonne adhérence et maintien.
  • Tenue légère et respirante pour la chaleur, prévoyez une casquette ou un bandeau pour le soleil.
  • Un K-way léger ou veste coupe-vent en cas de pluie.
  • Crème solaire et lunettes recommandées selon la météo.
  • Possibilité d’avoir une gourde souple ou une ceinture d’hydratation, surtout pour le 10 km.

Ravitaillements et soutien

  • L’organisation précise rarement la présence de ravitaillements sur le parcours, mais il est courant d’en proposer aux courses de 5 et 10 km. Le ravitaillement final est traditionnellement disponible.
  • Aucune information fiable sur la présence de meneurs d’allure, il est donc plus prudent de se préparer à gérer son rythme soi-même.

Tableau récapitulatif des points clés

Type d’info Détail
Distances 800 m, 2,5 km, 5 km, 10 km
Terrain Routes + chemins naturels
Dénivelé Plat, sans difficulté majeure
Météo probable 15-25 °C, risque soleil ou pluie
Matériel recommandé Chaussures mixtes, tenue d’été, accessoire pluie/soleil
Ravitaillement Attendu à l’arrivée, possible sur 5 et 10 km
Meneurs d’allure Non précisé

Conseils supplémentaires pour votre préparation

  • Pensez à vous entraîner sur des parcours alternant route et chemins pour être parfaitement à l’aise le jour J.
  • L’adaptation à la météo et au terrain fait partie intégrante de la réussite : anticipez selon les prévisions à quinze jours de la course.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La course Les Foulées du Châtelet aura lieu le dimanche 14 juin 2026 au Châtelet-en-Brie, sur le site du Château des Dames.

Vous pourrez choisir parmi plusieurs distances : 800 m (pour les éveils athlétisme et poussins), 2,5 km (benjamins et minimes), 5 km et 10 km (à partir de la catégorie cadets). Tous les parcours empruntent routes et chemins et le 10 km se déroule en boucle.

Les inscriptions en ligne ne sont pas encore ouvertes. Il sera possible de s'inscrire sur place uniquement pour les courses enfants (800 m et 2,5 km), jusqu'à 30 minutes avant chaque départ. Pour les 5 km et 10 km, l'inscription sur place ne sera pas possible. Le paiement se fait en ligne dès que les inscriptions sont ouvertes.

Les inscriptions sont gratuites pour les jeunes (800 m et 2,5 km). Pour le 5 km, le tarif est de 4,8 €, et pour le 10 km, il est de 10 €.

La course ne convient pas aux personnes à mobilité réduite. Des toilettes sont à disposition sur place. Il n’existe pas de bourse d’échange de dossards. Pensez à vérifier les informations régulièrement sur le site organisateur pour les dernières mises à jour.

Trop tard !

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Matthieu Le Guen

Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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