Marathon de la Mer

Bon à savoir

Informations essentielles pour la préparation à la course

Parcours et terrain

• Le parcours se déroule le long des côtes boulonnaises et de la Côte d’Opale, offrant des vues exceptionnelles sur la mer.
• Le terrain est principalement plat, avec des passages sur route et sur sentiers côtiers, ce qui apporte une variété de sensations et de sols.
• Le dénivelé est faible, adapté à une course rapide et accessible à tous les niveaux.

Conditions météorologiques

• La course se déroule en bord de mer, ce qui implique souvent des vents marins pouvant être présents sur certaines portions du parcours.
• Les températures sont généralement douces à cette période, mais il est conseillé de prévoir une tenue légère et respirante, avec une protection contre le vent si nécessaire.

Matériel spécifique à prévoir

• Des chaussures adaptées à la route et aux sentiers côtiers, avec une bonne accroche pour les passages humides ou sableux.
• Une tenue légère et respirante, avec une protection contre le vent et la pluie fine.
• Des lunettes de soleil et une casquette sont recommandées pour se protéger du soleil et du vent.
• Un sac à dos léger ou une ceinture porte-gourdes peut être utile pour les longues distances.

Ravitaillements

• Des ravitaillements sont prévus tout au long du parcours, avec des produits locaux tels que des fruits de mer et de la bière.
• Des boissons énergétiques et de l’eau sont disponibles à chaque point de ravitaillement.
• Des snacks et des fruits sont proposés pour maintenir l’énergie tout au long de la course.

Présence de meneurs d’allure

• Des meneurs d’allure sont présents pour accompagner les coureurs et aider à maintenir un rythme régulier.
• Les meneurs d’allure sont disponibles pour différentes vitesses, adaptées à tous les niveaux.

Atmosphère et ambiance

• L’ambiance est conviviale et festive, avec des spectateurs enthousiastes et des bénévoles dévoués.
• Des animations musicales et des encouragements ponctuent le parcours, créant une atmosphère motivante et chaleureuse.

Questions réponses

Préparez votre course

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