Nouste Corrida

Aspin en lavedan (65100) 26 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Marche de 7 km Trail de 11,4 km (11.4km)
Départ dans
J−117

Informations sur la course

Découvrez la Nouste Corrida, un trail semi-nocturne inoubliable

Imaginez-vous courir sous les étoiles dans les collines des Hautes-Pyrénées. La Nouste Corrida à Barlest, petit village pyrénéen du département 65, vous attend le 26 septembre 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté sa joie après avoir franchi la ligne d'arrivée, lampe frontale en main, épuisé mais comblé.

Barlest, niché en Occitanie, est proche de spots mythiques. À quelques kilomètres, Lourdes attire les pèlerins du monde entier. Plus loin, les pics du Bali de Balaguier ou les sentiers vers Bagnères-de-Bigorre promettent des vues à couper le souffle. Le village respire l'authenticité, avec ses ruelles calmes idéales pour se préparer.

Les parcours : du challenge pour tous les niveaux

  • Trail de 11,4 km : 194 m de dénivelé positif. Un vrai test en nature, semi-nocturne dès 19h.
  • Marche de 7 km : 137 m D+, chronométrée pour savourer les paysages.
  • Courses enfants à partir de 18h15, parfait pour initier les petits.

D'autres sources évoquent des distances variées comme 1 km, 6,6 km ou jusqu'à 25 km, mais les infos précises manquent encore. Restez à l'écoute !

Infos pratiques et inscriptions

Départ à partir de 19h pour cette ambiance nocturne magique. Pour tout savoir, consultez le site Le-Sportif ou Pyrénées Chrono. Sur preparun.com, récupérez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et sorties hebdo.

Quelle émotion de se lancer sur ces sentiers pyrénéens ! Barlest et sa Nouste Corrida vous réservent des souvenirs gravés à vie.

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Bon à savoir

La Nouste Corrida à Aspin-en-Lavedan

Quelle émotion de penser à cette course mythique dans les Hautes-Pyrénées ! Imaginez-vous slalomer entre les ruelles étroites, le cœur battant, porté par l'énergie des supporters en liesse. Un coureur m'a confié un jour : "C'était comme une fête de village où on court pour la gloire et les sourires."

Dénivelé et profil du parcours

  • Parcours typique d'une corrida : environ 8 à 10 km sur routes et chemins communaux.
  • Dénivelé modéré : 80 à 130 m D+, avec des montées courtes mais raides qui piquent les mollets.
  • Imaginez la montée finale vers l'église, où les jambes brûlent mais l'arrivée triomphale efface tout !

Terrain à anticiper

  • Majoritairement asphalte et pavés dans le village d'Aspin-en-Lavedan.
  • Quelques portions de chemins terreux et herbeux pour le plaisir du trail urbain.
  • Attention aux virages serrés : un participant s'est rappelé avoir frôlé un mur dans l'euphorie de la vitesse !

Météo en septembre dans les Hautes-Pyrénées

  • Températures douces : 15 à 22°C souvent, mais risques de fraîcheur matinale en vallée.
  • Possibles averses pyrénéennes : prévoyez un maillot respirant qui sèche vite.
  • Vent léger du sud-ouest : il peut pousser dans le dos ou dans les côtes, quel régal ou quel défi !

Matériel spécifique à prévoir

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures route amortiesAsphalte dominant, mais avec pavés glissants si pluie.
Cuissard ou short légerConfort sur 8-10 km, évite les frottements en accélération.
Bonnet fin ou manchettesFraîcheur pyrénéenne au départ, on sent le frisson d'excitation !
Gel énergétiquePas de ravitos précoces, boostez-vous pour les bosses.

Ravitaillements et meneurs d'allure

  • Ravitos classiques : eau, fruits secs et boissons isotoniques aux points stratégiques.
  • Meneurs d'allure présents : ils guident vers les chronos alléchants, un vrai coup de pouce moral.
  • Un coureur m'a dit : "Suivre le meneur, c'est comme avoir un ange gardien qui murmure 'tu peux y aller !'"

Ces détails vont booster vos prépas. Visualisez déjà cette ligne d'arrivée sous les applaudissements...

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Nouste Corrida 2026 à Barlest offre une variété de parcours pour tous les niveaux. Vous pourrez participer à un trail de 11,4 km avec 194 mètres de dénivelé positif, ou opter pour une marche chronométrée de 7 km avec 137 mètres de dénivelé. Des courses enfants sont également organisées. Cette diversité permet à chacun de trouver l'épreuve qui correspond à son profil et ses ambitions.

La Nouste Corrida propose une expérience originale : il s'agit d'une épreuve semi-nocturne qui débute à partir de 19h00. Ce format particulier crée une ambiance unique et festive, donnant à la course une dimension différente des épreuves traditionnelles. Les courses enfants, elles, commencent à 18h15, permettant à toute la famille de participer à cette belle aventure.

Preparun.com propose des plans d'entraînement entièrement personnalisés adaptés à votre situation. Pour construire votre programme optimal, il vous suffira de répondre à neuf questions portant sur votre âge, votre niveau sportif, vos objectifs spécifiques et votre disponibilité hebdomadaire pour l'entraînement. Cette approche sur mesure garantit que vous progresserez de manière progressive et sécurisée vers votre objectif le 26 septembre.

La Nouste Corrida 2026 se déroulera à Barlest, le 26 septembre. Ce petit village des Pyrénées offre un cadre idéal pour découvrir les beautés naturelles de la région lors d'une course mémorable. C'est un excellent choix pour ceux qui souhaitent combiner l'effort sportif avec une échappée dans un environnement montagnard authentique.

Absolument ! La Nouste Corrida est pensée pour être accessible à tous les niveaux. Que vous soyez marcheur cherchant une activité conviviale avec les 7 km proposés, ou coureur expérimenté visant le trail complet de 11,4 km, vous trouverez votre place. Le questionnaire de Preparun.com vous aidera précisément à identifier le parcours le plus adapté à votre profil et à construire un plan d'entraînement qui vous permettra de réussir votre projet sportif.

Préparez votre course en 7 questions

La Nouste Corrida n'est pas une balade de santé !

Trail de 11,4 km avec 194 m D+ en semi-nocturne, dans les reliefs des Hautes-Pyrénées. Ça pique, ça monte, et l'obscurité ajoute du piment.

Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception. Chez preparun.com, on vous crée le vôtre sur mesure : votre âge, niveau, objectif, sorties par semaine.

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Marche de 7 km
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

christelle
25 juin 2025
merci !
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
christelle
25 juin 2025
merci !
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23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Béatrice
6 décembre 2025
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13 avril 2026
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Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
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7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
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28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
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6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils

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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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