Trail de la Renaissance – St martin de fraigneau

Trail de la Renaissance

St martin de fraigneau (85200) 19 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−61

Informations sur la course

Trail de la Renaissance propose 6 épreuves de 1 à 24 km, le 19 septembre 2026 à St martin de fraigneau.

Informations clés des épreuves de Trail de la Renaissance
Épreuve Distance
Course enfants 1 km 1 km
Course enfants 2 km 2 km
Course enfants 3 km 3 km
Trail urbain 15 km 15 km
Trail relais 2 x 8 km (16km) 16 km
Trail 24 km 24 km

Un trail urbain dans le cœur de la Vendée

Le Trail de la Renaissance vous attend le 19 septembre 2026 à Fontenay-le-Comte, en plein cœur de la Vendée. Cet événement sportif vous propose de décourir une belle ville du Pays de la Loire, réputée pour son patrimoine historique et son cadre authentique. Fontenay-le-Comte, capitale du bocage vendéen, se distingue par ses rues pittoresques et sa proximité avec la rivière Vendée. C'est dans ce décor que se déroulera cette course d'exception, mêlant défi sportif et découverte locale.

Plusieurs parcours pour tous les niveaux

Le Trail de la Renaissance propose des formats variés adaptés à chaque profil de coureur. Que vous débutiez dans l'univers du trail ou que vous soyez un coureur aguerri, vous trouverez votre bonheur parmi l'offre proposée :

ParcoursDistanceDénivelé positif
Trail urbain 7,5 km7,5 km80 m
Trail urbain 15 km15 km130 m
Trail 24 km24 km380 m
Trail relais 2 x 8 km16 km en équipe380 m

Des courses pour enfants sont également organisées (1 km, 2 km et 3 km), permettant aux plus jeunes de vivre l'expérience du trail en famille.

Se préparer efficacement pour réussir

Participer au Trail de la Renaissance demande une préparation adéquate, quelle que soit la distance choisie. Les dénivelés présents sur les parcours – particulièrement sur le format 24 km avec ses 380 mètres de montée – requièrent une condition physique spécifique. C'est pourquoi suivre un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau et votre disponibilité sera déterminant pour profiter pleinement de cette expérience vendéenne.

Pour en savoir plus et vous inscrire, consultez les ressources officielles de l'événement :

À vos dossards ! Le Trail de la Renaissance vous réserve une belle aventure sportive aux portes du bocage vendéen.

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Bon à savoir

Trail de la Renaissance à Saint-Martin-de-Fraigneau

Ce trail en Vendée vous plonge dans un décor vendéen authentique. Imaginez-vous fouler ces sentiers, le cœur battant, avec l'émotion d'un coureur qui découvre la beauté brute de la nature.

Dénivelé et distances

  • 18 km : 130 m D+. Un parcours accessible, idéal pour tester votre endurance sans vous épuiser.
  • 8 km : Parfait pour les coureurs en découverte, rapide et motivant.
  • Relais 18 km (2 x 7,5 km) : 380 m D+ au total. Vivez l'adrénaline du relais, comme ces duos d'amis qui se passent le bâton dans une explosion de joie partagée.

Terrain

  • Sentiers nature typiques de Vendée. Boue possible après la pluie, racines traîtresses qui guettent le pied fatigué.
  • Trail technique par endroits. Souvenez-vous de ce coureur local qui a glissé sur une pente humide, mais s'est relevé avec un sourire victorieux.

Matériel à prévoir

  • Chaussures trail cramponnées : Obligatoires pour l'adhérence sur terrains glissants. Pensez drop modéré pour soulager les mollets.
  • Bâtons de randonnée utiles sur les portions raides du relais.
  • Gourde ou ceinture d'hydratation. Pas d'infos précises sur les ravitos, mais emportez gels et barres pour l'autonomie.
  • Veste imperméable légère. La Vendée réserve des surprises humides qui trempent l'âme autant que le corps.

Météo typique en septembre

Températures douces, 15-22°C. Risque de pluie fine qui rend les sentiers magiques, mais glissants. Vérifiez les jours avant, comme ce trailer qui a affronté une averse et en garde un souvenir émouvant de persévérance.

Distance Dénivelé Type
18 km 130 m D+ Individuel
8 km Non précisé Individuel
18 km relais 380 m D+ 2 coureurs

Préparez-vous avec passion. Ces trails évoquent l'histoire Renaissance, mais c'est votre renaissance personnelle qui compte.

Météo attendue le jour J à St Martin De Fraigneau

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
23°
Max. moyen
extrême 32°
13°
Min. moyen
extrême 6°
17 km/h
Vent moyen
rafales 57
Historique de la météo du 19 septembre depuis 10 ans
🌧️ 21° 2016
☁️ 18° 2017
☁️ 24° 2018
🌤️ 23° 2019
🌧️ 26° 2020
🌧️ 22° 2021
☀️ 21° 2022
🌧️ 22° 2023
☀️ 24° 2024
☁️ 29° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Bonjour ! Le Trail de la Renaissance 2026 prend vie à Fontenay-le-Comte, en Vendée, dans les Pays de la Loire. Vous y courrez le long de la rivière Vendée et au cœur des quartiers historiques de cette belle ville.

Rendez-vous le 19 septembre 2026 pour cette édition ! Les départs s'échelonnent à partir de 16h pour les plus jeunes, puis 16h45 et 17h pour les trails principaux. Une date à cocher d'urgence dans votre agenda !

Cette course propose un beau choix pour tous les niveaux : des épreuves enfants à 1 km, 2 km et 3 km, puis des trails urbains de 7,5 km (+80 m D+), 15 km (+130 m D+) et 24 km (+380 m D+). Il y a aussi des options relais comme 2x7,5 km ou 2x8 km. Des parcours variés entre ville pittoresque et bords de rivière !

Les inscriptions sont ouvertes en ligne via les plateformes dédiées comme celles des organisateurs ou sites spécialisés. Vérifiez vite les places disponibles et les tarifs, par exemple 2 € pour les courses enfants. Sur preparun.com, vous trouverez aussi votre plan d'entraînement personnalisé une fois inscrit !

Ces trails urbains sont accessibles avec des dénivelés modérés : 80 m D+ sur 7,5 km, 130 m sur 15 km, et 380 m sur 24 km. Attendez-vous à un mélange de chemins nature, bords de Vendée et ruelles historiques de Fontenay-le-Comte, parfait pour découvrir le patrimoine en courant.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail de la Renaissance n'est pas une course ordinaire. Ses dénivelés importants, ses parcours urbains sinueux et ses conditions changeantes en font un véritable défi. Pour traverser Fontenay-le-Comte sans essoufflement et franchir les côtes avec assurance, un plan d'entraînement pensé pour vous est indispensable. Laissez-nous créer votre programme : adapté à votre âge, votre niveau et vos disponibilités.
Vous courirez avec confiance. Vous profiterez vraiment.

Plan personnalisé pour

Trail de la Renaissance

Étape 1 / 9 Course

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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

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Course enfants 1 km
Course enfants 2 km
Course enfants 3 km
Trail urbain 15 km
Trail relais 2 x 8 km (16km)
Trail 24 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
christelle
25 juin 2025
merci !
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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25 juin 2025
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stjust
6 février 2026
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Antoine Morel
Mis à jour le 21 juin 2026
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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