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Courses à pied et trails dans la Loire : calendrier des épreuves ligériennes
La Loire (42), département de la région Auvergne-Rhône-Alpes, est marqué par les Monts du Forez, les Monts du Pilat, les Monts du Lyonnais et les gorges de la Loire. De Saint-Étienne à Roanne, en passant par Saint-Chamond, Firminy, Montbrison, Andrézieux-Bouthéon ou Le Chambon-Feugerolles, le calendrier sportif ligérien est marqué par la mythique SaintéLyon. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées dans la Loire et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
SaintéLyon et trails dans le Pilat
La SaintéLyon, course nocturne mythique de 78 km reliant Saint-Étienne à Lyon chaque décembre, est l'une des épreuves les plus courues de France. Le Pilat Trail, le Trail des Crêtes du Pilat, le Trail du Forez, les courses autour du Crêt de la Perdrix, du Crêt de l'Œillon et dans le Parc naturel régional du Pilat font partie des classiques. Les Monts du Forez et les Monts du Lyonnais complètent l'offre. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails dans la Loire.
Marathons, semis et courses sur route ligériennes
Le Marathon de Saint-Étienne, le Semi-marathon de Saint-Étienne, les 10 km de Saint-Étienne, de Roanne, de Saint-Chamond, de Firminy ou de Montbrison rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons dans la Loire, les semi-marathons dans la Loire et les 10 km dans la Loire.
Courir entre gorges de la Loire et Côte Roannaise
Les gorges de la Loire au sud de Saint-Étienne servent de cadre à des trails techniques. La Côte Roannaise, vignoble nord du département, accueille des courses thématiques autour de Roanne et Renaison. La plaine du Forez et le Lac de Grangent complètent l'offre.
Préparer une course dans la Loire avec Preparun
Le climat continental, le dénivelé du Pilat et la chaleur estivale imposent une préparation polyvalente. Que votre objectif soit la SaintéLyon, le Trail du Pilat ou un 10 km à Saint-Étienne, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. La SaintéLyon, mi-route mi-chemins, illustre bien l'intérêt de notre guide de l'entraînement sur route pour traileur. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les trails en Auvergne-Rhône-Alpes.