Informations sur la course
Le Trail de l’île d’Yeu : l’aventure nature à portée de mer
Le Trail de l’île d’Yeu se déroulera le 20 juin 2026 sur le magnifique territoire insulaire de la Vendée. Chaque année, cet événement sportif rassemble plusieurs centaines de participants venus découvrir les somptueux sentiers côtiers et les paysages sauvages de l’île. Les coureurs prendront le départ depuis le quai Carnot, au cœur du port de Port-Joinville, avec en toile de fond des sites emblématiques comme la Pointe du But, la plage des Sapins ou encore le village pittoresque de Saint-Sauveur.
Sur le plan organisationnel, les parcours proposés au fil des éditions mettent en avant la diversité des distances et des niveaux, pour que chacun trouve son bonheur :
- 13 km : une distance idéale pour s’initier au trail sur sentiers vallonnés et côtiers.
- 15 km : un parcours accessible, parfait pour les amateurs de vitesse avec un faible dénivelé.
- 23 km : l’aventure intermédiaire, mêlant sentiers techniques et panoramas marins.
- 45 km : une expérience nature exigeante qui fait le tour des plus beaux spots de l’île, avec un dénivelé d’environ 300 m.
L’Île d’Yeu, située au large des Sables-d’Olonne et face à Saint-Gilles-Croix-de-Vie, est réputée pour la richesse de sa biodiversité et la beauté de ses côtes escarpées, ce qui promet aux coureurs des conditions uniques et une parenthèse sportive hors du commun.
Toutes les informations et les modalités d’inscription sont consultables sur le site officiel du Trail de l’île d’Yeu.
Distances et Informations Pratiques
| Distance | Dénivelé positif |
|---|---|
| 13 km | N/A |
| 15 km | 50 m |
| 23 km | N/A |
| 45 km | 300 m |
La réservation des dossards inclut l’option de réservation des traversées maritimes, condition indispensable pour rejoindre l’île à la date de la course. Les détails de règlementation (assurance, certificats médicaux) sont également accessibles sur la page officielle des modalités.
Cela vous donne aussi l’occasion de découvrir le patrimoine de l’île : le vieux château, ses plages bordées de rochers et le charme authentique de cette perle vendéenne.
Participer au Trail de l’île d’Yeu, c’est s’offrir une parenthèse sportive inoubliable entre terre et océan, à quelques brasses des côtes de la Vendée. Toute l’équipe de preparun.com vous attend pour préparer ce « défi iodé » dans un cadre unique et préservé !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Informations essentielles pour préparer votre Trail de l'Île d'Yeu
Météo et conditions climatiques
- Températures : Attendez-vous à une température moyenne comprise entre 13°C et 16°C lors des éditions estivales, avec des variations maximales parfois proches de 21°C. En matinée ou à la tombée du jour, la température peut descendre vers 11°C. L’humidité est élevée, autour de 86-89%, ce qui crée souvent une sensation humide, mais la chaleur reste modérée.
- Vent : L’île est soumise régulièrement à des vents d’ouest ou de sud-ouest, oscillant entre 13 et 24 km/h, parfois avec des rafales. Prévoyez une gestion particulière si vous êtes sensible au vent ou si la météo annonce des conditions venteuses.
- Pluie : Les précipitations sont généralement faibles en été (1 à 2 mm par jour), mais il n’est pas rare que des averses ponctuelles viennent s’inviter. Pensez à la possibilité d’un terrain humide ou gras.
Parcours et dénivelé
- Distances : Plusieurs formats sont proposés : 13 km, 23 km (simple ou duo), et 45 km.
- Dénivelé : L’Île d’Yeu présente un relief doux, le dénivelé est globalement modéré. Les parcours comportent des petites côtes, des faux plats et quelques zones de relance. Il ne s’agit pas d’un trail de montagne, mais l'enchaînement des passages techniques reste exigeant.
- Terrain : Les sentiers traversent une mosaïque de paysages typiques : chemins côtiers sableux et caillouteux, dunes, single tracks en sous-bois, et portions urbaines. La présence de passages rocheux et d’éventuelles zones humides demande vigilance et agilité.
Matériel conseillé
- Chaussures adaptées au trail polyvalent : Privilégiez des chaussures avec un bon grip pour alterner entre sable, rochers et chemins forestiers.
- Vêtement coupe-vent léger : Recommandé en raison de la fréquence du vent ; un vêtement imperméable peut se justifier s’il y a risque d’averse.
- Hydratation personnelle : Portez une gourde ou une poche à eau, surtout sur les distances plus longues (23 km et 45 km).
- Casquette ou buff : Pour vous protéger du soleil ou du vent, selon la configuration météo du jour.
- Accessoires : Lunettes de soleil pour certaines parties plus exposées, et protection contre les frottements du sable (chaussettes techniques).
Ravitaillements
- Plusieurs points de ravitaillement sont prévus le long des parcours. Sur le 45 km, attendez-vous à un ravitaillement généreux tous les 10 à 12 kilomètres. Les formats plus courts proposent également des points intermédiaires adaptés. Les ravitaillements offrent eau, fruits frais, fruits secs, biscuits et parfois des produits locaux.
Meneurs d’allure
- Aucun meneur d’allure n’est annoncé officiellement pour cette course d’après les informations disponibles sur le site des organisateurs et les éditions précédentes. L’ambiance reste conviviale, solidaire et le balisage du parcours est rigoureux.
Tableau récapitulatif
| Paramètre | Caractéristiques |
|---|---|
| Température | 13-16°C en journée, humidité élevée |
| Vent | 13-24 km/h, rafales possibles |
| Dénivelé | Modéré, terrain vallonné |
| Terrain | Sable, cailloux, sous-bois, rochers, quelques portions urbaines |
| Ravitaillement | Réguliers sur tous les formats |
| Meneurs d’allure | Non prévu |
Conseils pour anticiper votre préparation
- Entraînez-vous à courir sur des surfaces variées pour vous habituer aux changements de terrain.
- Préparez-vous à évoluer avec une météo changeante (vent, soleil, humidité), en adaptant votre équipement le jour J.
- Pensez à tester votre matériel en condition réelle, notamment sac d’hydratation et vêtements.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail de l'Île-d'Yeu vous offre un beau choix de parcours adaptés à tous les niveaux. Vous pourrez opter pour le 15 km avec un dénivelé très accessible de 50 mètres, idéal pour les débuts en trail. Le 23 km représente une belle option intermédiaire, tandis que le 45 km constitue le véritable défi pour les trailers confirmés. Cette variété de distances permet à chacun de trouver sa formule en fonction de son expérience et de ses aspirations.
Vous donnerez le départ depuis le quai Carnot, face au port de l'Île-d'Yeu, un cadre maritime remarquable pour débuter votre aventure. L'arrivée vous accueillera à proximité du complexe sportif de l'île, non loin de la célèbre Citadelle. Ce tracé offre une belle immersion dans les paysages côtiers vendéens.
Le dossard pour le Trail 15 km est affiché à 20 euros, ce qui en fait une course très accessible financièrement. Pour les autres distances (23 km et 45 km), les tarifs spécifiques seront communiqués lors de l'ouverture officielle des inscriptions, prévue courant décembre 2025 sur le site de l'organisation.
Les inscriptions devraient ouvrir courant décembre 2025 selon le calendrier communiqué par l'organisation. Nous vous recommandons de consulter régulièrement la page dédiée de PrepaRun pour être informé du lancement exact et ne pas rater cette belle opportunité. L'événement lui-même se déroulera le 20 janvier 2026 (bien que certaines sources mentionnent également une date en juin, la date officielle reste à confirmer auprès des organisateurs).
Au-delà du format classique en solo, le Trail de l'Île-d'Yeu propose des formats en duo ou en relais selon les éditions, ce qui permet de partager cette belle expérience à plusieurs. Ces formules alternatives rendent l'événement accessible à différentes configurations de groupe et ajoutent une dimension conviviale à la compétition.
Préparez votre course
Le Trail de l’île d’Yeu, ce n’est pas une simple promenade en bord de mer !Entre sentiers techniques, côtes escarpées et paysages à couper le souffle, il vous faudra une préparation solide et un plan d’entraînement précis pour vivre cette aventure au maximum. Que vous visiez un chrono ou l’exploration sportive, offre-vous les meilleures chances de réussite en choisissant votre plan d'entraînement personnalisé conçu spécifiquement pour cette course exigeante et pleine de surprises.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail de l’île d’Yeu
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail de l’île d’Yeu
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
6
6
0
0
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Trail de l’île d’Yeu
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
