Informations sur la course
Une course nocturne pleine d'émotion à Fleurines
Imaginez-vous courir sous les étoiles, lampe frontale allumée, au cœur de la forêt d’Halatte. Le Trail des Lueurs d’Espoir vous attend le 17 octobre 2026 à Fleurines, dans l'Oise (60), Hauts-de-France. Cette épreuve 100% nocturne soutient les enfants atteints de cancer, via l’association Julien & Jonadev. Elle offre animations, dons et souhaits réalisés pour eux. J’ai le cœur serré en pensant à ces gamins qui trouvent un sourire grâce à vous.
Les parcours qui font vibrer les coureurs
Trois trails nocturnes au menu :
- 21 km : 530 m D+, départ 19h25, dès 18 ans.
- 12 km : 350 m D+, départ 19h45, dès 16 ans.
- 6 km : 200 m D+, parfait pour découvrir.
Plus deux randonnées pédestres : 12 km et 7 km, voire marche nordique. Tout se passe en forêt d’Halatte, près de Senlis ou Chantilly, ces coins magiques du 60. Inscrivez-vous sur le site officiel de billetterie ou consultez WeRun World.
Pourquoi ce trail touche tant de monde
Depuis des années, des milliers de finishers portent cet espoir. Fleurines, petit village paisible, s’anime pour la cause. Près de 4 142 avis en parlent. Un coureur m’a confié un jour : « Courir là-bas, c’est plus qu’une foulée, c’est un battement de cœur pour ces enfants. » Sur preparun.com, récupérez votre plan d’entraînement personnalisé selon âge, niveau et sorties hebdo.
Ce trail dans l’Oise, c’est du pur bonheur solidaire, allez-y les amis !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le terrain et le cadre
La forêt d'Halatte vous attend. C'est au cœur de cette belle forêt de l'Oise, depuis le village de Fleurines, que se déroule cette course. Un environnement forestier qui demande de l'attention et une bonne proprioception, surtout en conditions nocturnes.
Les trois parcours trails
- 21 km avec 500 m de dénivelé – Un vrai trail avec du relief à gérer
- 12 km avec 350 m de dénivelé – L'équilibre entre distance et difficulté
- 6 km avec 200 m de dénivelé – Plus court mais avec du relief aussi
Ces dénivelés sont importants. Ils marquent les jambes et demandent une préparation spécifique en montée et en descente.
Vous courez la nuit
C'est un trail 100% nocturne. Cela change tout. Votre vision se limite, les racines deviennent des pièges invisibles, les cailloux traitres. La fatigue mentale peut être aussi importante que la fatigue physique.
Vous devrez absolument avoir une frontale puissante et fiable. Testez-la en conditions réelles pendant vos entraînements. Une batterie qui meurt à 15 km, c'est une catastrophe. Pensez aussi à une lampe de secours.
Ce qu'il faut prévoir comme équipement
- Frontale performante avec batterie extra
- Vêtements réfléchissants – la nuit, c'est obligatoire
- Chaussures trail robustes avec bonne accroche – les racines humides de la forêt n'aiment pas les semelles lisses
- Brassard ou gilet réfléchissant
- Protection météo adaptée – octobre en Oise, c'est humide et frais
- Sac à dos léger pour transporter votre nécessaire
Les ravitaillements
Sur place, vous trouverez un food truck avec des spécialités aveyronnaises. Aligot saucisses, aligot tripoux, burgers maison. C'est bon de le savoir pour la convivialité après l'effort, mais ne comptez pas sur des ravitaillements le long du parcours pour vous « recharger ».
L'ambiance et l'accompagnement
Cette course est solidaire – elle soutient les enfants atteints de cancer. Au-delà de la performance, vous participez à quelque chose qui a du sens.
Une troupe vous assurera l'échauffement collectif et les départs. C'est rassurant, surtout pour une course nocturne où l'adrénaline monte vite.
Le contexte météorologique d'octobre en Oise
Fin octobre en région parisienne, c'est humide. Les températures tournent autour de 8-12°C en soirée. L'herbe et les feuilles mortes peuvent être mouillées. La boue n'est pas rare en forêt. Préparez-vous à des conditions glissantes, surtout sur les portions en descente.
Vos coureurs doivent tester leur équilibre en dénivelé négatif dans ces conditions. C'est un vrai travail technique à intégrer dans la préparation.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course solidaire vous propose trois parcours nocturnes en forêt d'Halatte : un trail de 21 km avec environ 530 m D+, un de 12 km avec 350 m D+, et un plus accessible de 6-7 km avec 200 m D+. Parfait pour tous les niveaux, du découverte à l'endurance !
L'événement se déroulera le 17 octobre 2026 au départ de Fleurines, dans l'Oise (60), au cœur de la forêt d'Halatte en Hauts-de-France. Une date mi-octobre idéale pour une aventure nocturne mémorable.
Pour le trail de 21 km, il faut avoir au moins 18 ans. Le 12 km est ouvert dès 16 ans, tandis que le 6 km convient aux plus jeunes, toujours dans un esprit familial et solidaire.
Oui, c'est un trail nocturne qui démarre en soirée (autour de 19h-20h). Prévoyez une lampe frontale obligatoire, des chaussures trail adaptées au terrain forestier, et venez échauffé pour profiter pleinement de cette ambiance magique sous les étoiles.
Tous les fonds collectés soutiennent l'association Julien & Jonadev pour offrir animations, dons et souhaits aux enfants atteints de cancer à l'hôpital Gustave Roussy. Inscrivez-vous sur la billetterie officielle pour environ 20€ le 21 km, et venez nombreux pour cette cause qui touche le cœur !
Préparez votre course
Le Trail des Lueurs d’Espoir à Fleurines ? Un défi nocturne impitoyable : 21 km avec 530 m D+ dans la forêt d’Halatte, sous les étoiles, pour les enfants cancéreux.
Pas facile, hein ? Besoin d’un plan d’entraînement sur mesure.
Indiquez-nous votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine. On vous livre un programme précis pour dompter les montées, briller à l’arrivée et vivre l’émotion pleine pot.
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Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Lueurs d’Espoir
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Lueurs d’Espoir
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail des Lueurs d’Espoir
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
