Informations sur la course

Découvrez le Trail Entre Loire et Vignes à Savennières

Imaginez-vous courir le long de la Loire majestueuse, avec les vignes qui s'étendent sous vos yeux. Cette course à Savennières, dans le Maine-et-Loire, vous plonge au cœur de paysages sublimes. Près d'Angers, célèbre pour son château, et des châteaux de la Loire comme Saumur, le coin regorge de trésors. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, émerveillés par ces vues imprenables.

Le dimanche 11 octobre 2026, au stade de Savennières, trois trails vous attendent. Inscriptions ouvertes le 1er avril 2026 à 12h. Un euro par dossard va à Octobre Rose. Pas de gobelets fournis, pensez à votre propre récipient !

Les parcours en détail

  • Trail Entre Loire et Vignes 32 km : départ 9h, dénivelé environ 425 m.
  • Trail des Coteaux 16 km : départ 10h, dénivelé 150 m.
  • Trail des Perrières 11 km : départ 10h30, dénivelé 120 m.

Retrait des dossards samedi 10 octobre chez Running Conseil Angers de 10h à 13h, puis au stade de 16h à 19h. Dimanche dès 7h30 jusqu'à 15 min avant départ. Pièce d'identité obligatoire. Clôture en ligne jeudi 8 octobre 21h. Sur place : 28€ (32km), 20€ (16km), 16€ (11km).

Infos pratiques et ambiance

Seules licences FFA ou PPS valides. Restauration sur site. Les 11 et 32 km comptent pour le challenge de l'Anjou. J'ai entendu des finishers parler de cette convivialité, avec le vent dans les vignes qui porte jusqu'à la ligne d'arrivée.

Plus d'infos sur Klikego.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Trail Entre Loire et Vignes

Bon à savoir

Trail Entre Loire et Vignes

Imaginez-vous courir au bord de la Loire, avec les vignes qui dansent sous le vent automnal. Ces trails vous font vibrer le cœur, entre effort et émerveillement pur.

Les distances et le dénivelé

  • 32 km : environ 425 m D+. Un parcours exigeant qui grimpe sur les coteaux, comme un défi qui vous pousse à vos limites.
  • 16 km : 150 m D+. Plus accessible, mais ces montées courtes vous font suer avec émotion.
  • 11 km : 120 m D+. Idéal pour tester vos jambes sur des reliefs qui surprennent.

Les distances précises pourraient varier légèrement, préparez-vous à des surprises joyeuses sur le terrain.

Le terrain qui vous attend

  • Sentiers des cotreaux du val de Loire, entre vignobles et bords du fleuve.
  • Cheminements naturels, forêts verdoyantes, points de vue à couper le souffle sur la Loire majestueuse.
  • Paysages viticoles automnaux, avec couleurs flamboyantes qui boostent l'âme.
  • Terrain varié : montées raides, chemins sinueux, portions plates au fil de l'eau. Une coureuse m'a confié l'an passé : "J'ai pleuré de beauté en haut du coteau !".

Météo typique en automne

  • Fraîcheur matinale, vent du fleuve qui pique les joues.
  • Possibles pluies légères rendant les sentiers glissants – des souvenirs humides mais intenses.
  • Températures douces l'après-midi, idéal pour transpirer sans étouffer.
  • Préparez-vous à ces sautes d'humeur angevines, elles forgent le caractère !

Matériel à ne pas oublier

EssentielPourquoi ?
Gobelet pliableAucun gobelet fourni aux ravitos. Obligatoire, sinon soif garantie.
Chaussures trail cramponnéesSentiers humides, vignes glissantes, coteaux raides.
Veste imper-respiranteVent loiréen et averses surprises.
Bâtons de marchePour les D+ du 32 km, ils sauvent les cuisses en descente.
Gel énergétique, eauRavitos espacés, autonomie clé sur ces parcours secrets.

Ravitaillements et ambiance

Des points d'eau et solides sur le parcours, mais emportez votre gobelet. Pas d'infos sur les meneurs d'allure, l'esprit convivial prime avec les bénévoles qui encouragent comme des fous.

Ces trails, c'est plus qu'une course : une bulle d'émotion au fil de la Loire. Vos coureurs en redemanderont !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Vous avez le choix entre trois parcours pour tous les niveaux. Le trail principal de 32 km avec 425 m de dénivelé démarre à 9h, suivi du trail des Coteaux de 16 km à 10h, et enfin le trail des Perrières de 11 km à 10h30. Des formats jeunesse sont également disponibles pour initier les plus jeunes à la course nature.

Les inscriptions en ligne ouvrent le 1er avril 2026 à 12h. Vous pouvez aussi vous présenter sur place le samedi avant la course ou le dimanche matin jusqu'à 15 minutes avant votre départ. Attention : les inscriptions en ligne ferment le jeudi 8 octobre à 21h. Pensez aux tarifs qui augmentent en dernière minute, donc ne tardez pas à vous engager !

Prévoyez des chaussures trail avec bonne accroche car les sentiers sont boueux et caillouteux. Des bâtons de randonnée sont fortement recommandés pour les 32 km et ses pentes vigneronnes. Ajoutez une gourde ou ceinture d'hydratation, une veste imper-respirante contre la pluie ligérienne imprévisible, et éventuellement une lampe frontale pour les zones ombragées. Important : chaque participant doit fournir son propre gobelet aux ravitaillements.

La présentation d'une pièce d'identité est obligatoire lors du retrait des dossards. Vous devez également disposer d'une licence FFA valide à la date de l'événement ou d'un PPS (Pass Prévention Santé) à jour. Attention : aucune licence FFTri ne sera acceptée pour cette épreuve.

L'événement se tient au stade de Savennières en Anjou, dans les magnifiques vignobles de la Loire. L'accès principal se fait par la route des Bas (RD 132). Le parking principal est aménagé aux abords du village place du Hardas. Certaines routes seront fermées le jour de la course pour votre sécurité, donc prévoyez votre arrivée suffisamment tôt.

Préparez votre course

Le Trail Entre Loire et Vignes ? Un vrai défi avec ses 32 km de coteaux, vignes et bords de Loire. Pas pour les débutants sans préparation solide !

Imaginez le dénivelé qui pique, les sentiers boueux sous la pluie d'automne. J'ai vu des coureurs abandonner sans plan d'entraînement adapté. Vous, pas question !

Donnez-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un programme précis pour viser le finish, sourire aux lèvres.

Commandez votre plan d'entraînement maintenant sur preparun.com. Vivez cette aventure à fond ! 💪🍇

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Entre Loire et Vignes

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail des Perrières 11 km
Trail des Coteaux 16 km
Trail Entre Loire et Vignes 32 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Aurélien
6 août 2025
Top
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Maxou
2 mars 2026
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13 octobre 2025
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7 mars 2026
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1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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22 mars 2026
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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25 mars 2026
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29 janvier 2026
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
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3 avril 2026
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23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
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11 août 2025
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Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Mag
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Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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Trail Entre Loire et Vignes
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
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7 février 2026
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25 octobre 2025
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22 mars 2026
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10 novembre 2025
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16 décembre 2025
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11 novembre 2025
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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11 septembre 2025
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25 mars 2026
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16 décembre 2025
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11 décembre 2025
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Isa
3 avril 2026
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23 février 2026
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3 décembre 2025
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12 décembre 2025
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!

Plan d'entrainement pour Trail Entre Loire et Vignes

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail Entre Loire et Vignes - 11 octobre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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