Informations sur la course

Découvrez le Trail Entre Loire et Vignes à Savennières

Imaginez-vous courir le long de la Loire majestueuse, avec les vignes qui s'étendent sous vos yeux. Cette course à Savennières, dans le Maine-et-Loire, vous plonge au cœur de paysages sublimes. Près d'Angers, célèbre pour son château, et des châteaux de la Loire comme Saumur, le coin regorge de trésors. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, émerveillés par ces vues imprenables.

Le dimanche 11 octobre 2026, au stade de Savennières, trois trails vous attendent. Inscriptions ouvertes le 1er avril 2026 à 12h. Un euro par dossard va à Octobre Rose. Pas de gobelets fournis, pensez à votre propre récipient !

Les parcours en détail

  • Trail Entre Loire et Vignes 32 km : départ 9h, dénivelé environ 425 m.
  • Trail des Coteaux 16 km : départ 10h, dénivelé 150 m.
  • Trail des Perrières 11 km : départ 10h30, dénivelé 120 m.

Retrait des dossards samedi 10 octobre chez Running Conseil Angers de 10h à 13h, puis au stade de 16h à 19h. Dimanche dès 7h30 jusqu'à 15 min avant départ. Pièce d'identité obligatoire. Clôture en ligne jeudi 8 octobre 21h. Sur place : 28€ (32km), 20€ (16km), 16€ (11km).

Infos pratiques et ambiance

Seules licences FFA ou PPS valides. Restauration sur site. Les 11 et 32 km comptent pour le challenge de l'Anjou. J'ai entendu des finishers parler de cette convivialité, avec le vent dans les vignes qui porte jusqu'à la ligne d'arrivée.

Plus d'infos sur Klikego.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Trail Entre Loire et Vignes

Bon à savoir

Trail Entre Loire et Vignes

Imaginez-vous courir au bord de la Loire, avec les vignes qui dansent sous le vent automnal. Ces trails vous font vibrer le cœur, entre effort et émerveillement pur.

Les distances et le dénivelé

  • 32 km : environ 425 m D+. Un parcours exigeant qui grimpe sur les coteaux, comme un défi qui vous pousse à vos limites.
  • 16 km : 150 m D+. Plus accessible, mais ces montées courtes vous font suer avec émotion.
  • 11 km : 120 m D+. Idéal pour tester vos jambes sur des reliefs qui surprennent.

Les distances précises pourraient varier légèrement, préparez-vous à des surprises joyeuses sur le terrain.

Le terrain qui vous attend

  • Sentiers des cotreaux du val de Loire, entre vignobles et bords du fleuve.
  • Cheminements naturels, forêts verdoyantes, points de vue à couper le souffle sur la Loire majestueuse.
  • Paysages viticoles automnaux, avec couleurs flamboyantes qui boostent l'âme.
  • Terrain varié : montées raides, chemins sinueux, portions plates au fil de l'eau. Une coureuse m'a confié l'an passé : "J'ai pleuré de beauté en haut du coteau !".

Météo typique en automne

  • Fraîcheur matinale, vent du fleuve qui pique les joues.
  • Possibles pluies légères rendant les sentiers glissants – des souvenirs humides mais intenses.
  • Températures douces l'après-midi, idéal pour transpirer sans étouffer.
  • Préparez-vous à ces sautes d'humeur angevines, elles forgent le caractère !

Matériel à ne pas oublier

EssentielPourquoi ?
Gobelet pliableAucun gobelet fourni aux ravitos. Obligatoire, sinon soif garantie.
Chaussures trail cramponnéesSentiers humides, vignes glissantes, coteaux raides.
Veste imper-respiranteVent loiréen et averses surprises.
Bâtons de marchePour les D+ du 32 km, ils sauvent les cuisses en descente.
Gel énergétique, eauRavitos espacés, autonomie clé sur ces parcours secrets.

Ravitaillements et ambiance

Des points d'eau et solides sur le parcours, mais emportez votre gobelet. Pas d'infos sur les meneurs d'allure, l'esprit convivial prime avec les bénévoles qui encouragent comme des fous.

Ces trails, c'est plus qu'une course : une bulle d'émotion au fil de la Loire. Vos coureurs en redemanderont !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Vous avez le choix entre trois parcours pour tous les niveaux. Le trail principal de 32 km avec 425 m de dénivelé démarre à 9h, suivi du trail des Coteaux de 16 km à 10h, et enfin le trail des Perrières de 11 km à 10h30. Des formats jeunesse sont également disponibles pour initier les plus jeunes à la course nature.

Les inscriptions en ligne ouvrent le 1er avril 2026 à 12h. Vous pouvez aussi vous présenter sur place le samedi avant la course ou le dimanche matin jusqu'à 15 minutes avant votre départ. Attention : les inscriptions en ligne ferment le jeudi 8 octobre à 21h. Pensez aux tarifs qui augmentent en dernière minute, donc ne tardez pas à vous engager !

Prévoyez des chaussures trail avec bonne accroche car les sentiers sont boueux et caillouteux. Des bâtons de randonnée sont fortement recommandés pour les 32 km et ses pentes vigneronnes. Ajoutez une gourde ou ceinture d'hydratation, une veste imper-respirante contre la pluie ligérienne imprévisible, et éventuellement une lampe frontale pour les zones ombragées. Important : chaque participant doit fournir son propre gobelet aux ravitaillements.

La présentation d'une pièce d'identité est obligatoire lors du retrait des dossards. Vous devez également disposer d'une licence FFA valide à la date de l'événement ou d'un PPS (Pass Prévention Santé) à jour. Attention : aucune licence FFTri ne sera acceptée pour cette épreuve.

L'événement se tient au stade de Savennières en Anjou, dans les magnifiques vignobles de la Loire. L'accès principal se fait par la route des Bas (RD 132). Le parking principal est aménagé aux abords du village place du Hardas. Certaines routes seront fermées le jour de la course pour votre sécurité, donc prévoyez votre arrivée suffisamment tôt.

Préparez votre course

Le Trail Entre Loire et Vignes ? Un vrai défi avec ses 32 km de coteaux, vignes et bords de Loire. Pas pour les débutants sans préparation solide !

Imaginez le dénivelé qui pique, les sentiers boueux sous la pluie d'automne. J'ai vu des coureurs abandonner sans plan d'entraînement adapté. Vous, pas question !

Donnez-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un programme précis pour viser le finish, sourire aux lèvres.

Commandez votre plan d'entraînement maintenant sur preparun.com. Vivez cette aventure à fond ! 💪🍇

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Entre Loire et Vignes

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail des Perrières 11 km
Trail des Coteaux 16 km
Trail Entre Loire et Vignes 32 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
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6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
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14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
J-
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Trail Entre Loire et Vignes
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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2 novembre 2025
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6 décembre 2025
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6 février 2026
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5 février 2026
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14 mars 2026
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12 décembre 2025
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28 novembre 2025
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3 avril 2026
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16 décembre 2025
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23 septembre 2025
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13 avril 2026
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3 avril 2026
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16 septembre 2025
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26 décembre 2025
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2 février 2026
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Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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11 décembre 2025
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7 avril 2026
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25 mars 2026
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13 janvier 2026
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23 février 2026
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Christian
5 juillet 2025
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24 mars 2026
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23 décembre 2025
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Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
JMR
11 décembre 2025
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Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore

Plan d'entrainement pour Trail Entre Loire et Vignes

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail Entre Loire et Vignes - 11 octobre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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