Informations sur la course
Trail Hivernal du Haut Cantal 2026 : l'événement incontournable du mois de février
Le Trail Hivernal du Haut Cantal revient à Condat, niché dans le somptueux Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne, pour offrir aux passionnés de course en nature un rendez-vous d'exception. Au cœur du Département du Cantal, ce trail propose trois parcours adaptés à tous, du coureur confirmé à l'amateur en quête de défi, et attire chaque année des sportifs de toute la France venus s'immerger dans les paysages bruts et préservés de l'Auvergne.
Situé à quelques kilomètres du Lac des Moines et à proximité de la fameuse église Sainte-Foy ou du plateau du Cézallier, Condat vous accueille dans une ambiance conviviale, propice à la découverte des grands espaces sauvages. L'événement ne se limite pas à la course : une randonnée est également au programme, ainsi qu'une soirée festive avec repas et bal pour célébrer l'effort accompli dans une ambiance chaleureuse.
Des hébergements variés sont disponibles autour de Condat pour faciliter votre venue, des gîtes traditionnels aux hôtels de charme.
Pour toute information pratique et inscriptions, rendez-vous sur le site officiel ou suivez l'actualité sur Facebook Condat Sports et Loisirs.
Les courses au programme
- Trail hivernal du haut cantal : 40 km, 1500 m D+
- Rhuée Blanche : 25 km, 650 m D+
- La Condatitaise : 10 km, 250 m D+
- Une randonnée (distance variable, à vérifier sur place)
Prenez le temps, après la course, de découvrir les richesses naturelles et patrimoniales de la région ou de profiter d'une table gourmande typique dans le bourg de Condat.
Un environnement unique pour se surpasser
Que vous soyez amateur de dénivelés, passionné par la montagne hivernale ou simplement curieux de vivre une expérience humaine forte, le Trail Hivernal du Haut Cantal est une aventure à vivre en solo ou entre amis. Les paysages grandioses et l'accueil local font de cet événement un incontournable du calendrier trail.
Vivez l’Auvergne différemment : une course technique, des panoramas de neige ou de brume, une authenticité rare… tout cela dans une ambiance festive à Condat.
En février, le Cantal n’attend que vous !
Parcours des différentes distances
Parcours détaillé Trail Hivernal du Haut Cantal 2026 - Trail rhuée blanche (25km)
Profil général et altitudes clés
- Parcours en boucle avec deux montées majeures séparées par une vallée centrale.
- Altitude de départ/arrivée ≈ 720–740 m.
- Point culminant 1 autour de km 4,5–5,0 à ≈ 1 020–1 050 m.
- Point bas autour de km 12 à ≈ 740–760 m.
- Point culminant 2 autour de km 16 à ≈ 1 000–1 040 m.
Découpage du parcours par portions clés
Départ → km ~5,0 : grande montée d’entrée
- Distance ≈ 5,0 km
- D+ ≈ +300 à +330 m
- Montée régulière depuis ≈ 720–740 m jusqu’à ≈ 1 020–1 050 m.
km ~5,0 → km ~10,5 : faux-plat descendant
- Distance ≈ 5,5 km
- D- ≈ −100 à −130 m
- Perte d’altitude progressive depuis le premier plateau vers ≈ 900–920 m.
km ~10,5 → km ~12,0 : bascule vers le point le plus bas
- Distance ≈ 1,5 km
- D- ≈ −150 à −170 m
- Descente plus marquée jusqu’au fond de vallée à ≈ 740–760 m.
km ~12,0 → km ~16,0 : seconde grande montée
- Distance ≈ 4,0 km
- D+ ≈ +260 à +300 m
- Remontée soutenue vers le deuxième sommet à ≈ 1 000–1 040 m.
km ~16,0 → km ~18,0 : reprise en descente
- Distance ≈ 2,0 km
- D- ≈ −100 à −120 m
- Descente régulière quittant le sommet 2 vers ≈ 900–920 m.
km ~18,0 → km ~20,0 : portion vallonnée
- Distance ≈ 2,0 km
- Amplitudes ±40 à ±60 m cumulés
- Alternance de petites bosses et replats, sans grande variation d’altitude moyenne.
km ~20,0 → km ~23,0 : longue descente
- Distance ≈ 3,0 km
- D- ≈ −140 à −170 m
- Perte d’altitude continue en direction de la zone d’arrivée.
km ~23,0 → arrivée : final descendant puis roulant
- Distance ≈ 1,5–2,0 km
- D- ≈ −20 à −40 m
- Fin globalement facile avec léger faux-plat descendant jusqu’à ≈ 720–740 m.
Récapitulatif dénivelé cumulé (approximatif)
- D+ ≈ 650 à 700 m
- D- ≈ 650 à 700 m
- Deux ascensions principales concentrent l’essentiel du dénivelé, la seconde intervenant après le point bas central.
Conseils de gestion de l’effort liés au profil
- Montée initiale : partir en contrôle pour préserver les jambes en vue de la seconde bosse.
- Section descendante vers le km ~12 : relancer sans excès pour rester frais avant la remontée.
- Seconde grande montée : tempo régulier, bâtons utiles si vous en utilisez habituellement.
- Dernier tiers descendant : capitaliser sur la gravité, cadence souple, attention aux variations courtes autour de km ~18–20.
Parcours détaillé Trail Hivernal du Haut Cantal 2026 - Trail hivernal du haut cantal (40km)
Résumé
Une escapade sauvage et exigeante au cœur de l'Artense, où le Cantal vous offre ses forêts mystiques et ses hameaux oubliés pour un grand bol d'oxygène pur.
Détails du parcours
- Distance : Environ 21,5 km
- Type de terrain : Majoritairement des sentiers forestiers et chemins d'exploitation, avec quelques liaisons sur petites routes de campagne.
- Surface : Terre souple, parfois caillouteuse, et bitume rugueux par endroits.
Lieux traversés
Le départ et l'arrivée se font à Champs-sur-Tarentaine-Marchal. Vous allez flirter avec les frontières de la forêt de la Tarentaine. Le tracé serpente autour de lieux-dits isolés typiques du Cantal. Vous passerez à proximité de zones boisées denses vers le nord-est avant de redescendre vers l'ouest du bourg.
Dénivelé
- Montée totale : + 680 m
- Descente totale : - 680 m
- Altitude maximale : 1054 m
- Altitude minimale : 691 m
L'analyse du tracé : accrochez vos baskets
1. Le réveil musculaire (km 0 à 4)
Vous partez de Champs-sur-Tarentaine, vers 700m d'altitude. Ne partez pas comme une balle. C'est traître. Les deux premiers kilomètres sont faussement plats. Vous allez vite sentir le dénivelé s'installer progressivement. C'est le moment de trouver votre rythme respiratoire. Profitez de l'air frais. Ici, ça sent l'humus et la résine. La montée vers les 800m se fait par paliers. Gérez. Gardez-en sous la semelle.
2. L'ascension vers les cimes (km 4 à 10)
Là, les choses sérieuses commencent. Le cœur va cogner un peu plus fort. Vous quittez les zones habitées pour vous enfoncer dans la nature. Le profil se cabre nettement vers le 5ème kilomètre. Vous allez passer la barre des 900m, puis celle des 1000m. C'est long. C'est beau, mais c'est exigeant. Le sol peut être un peu technique avec des racines. Le point culminant à 1054m vous attend vers le kilomètre 13-14, mais cette section prépare le terrain. C'est un effort constant. N'ayez pas honte de marcher si la pente se raidit trop. Admirez la forêt.
3. Le plateau et le point culminant (km 10 à 15)
Vous êtes sur le toit du parcours. Vous naviguez entre 950m et 1054m d'altitude. C'est vallonné. Ça casse les jambes. On croit être arrivé en haut, et bim, une petite bosse. C'est le secteur le plus sauvage. Il y a un sentiment de solitude incroyable ici. Vers le kilomètre 14, vous touchez le ciel du tracé. Prenez une seconde pour regarder autour de vous. C'est pour ces moments-là qu'on court, non ? Attention aux appuis, la fatigue commence à brouiller la lucidité.
4. La descente technique et le retour (km 15 à 21,5)
Enfin, la gravité devient votre alliée. Ou votre ennemie, ça dépend de vos quadriceps. La descente s'amorce franchement après le point haut. Vous plongez vers l'ouest. Attention, vers le kilomètre 17-18, il y a encore de petits "coups de cul" qui font mal au moral. Ne lâchez rien. Les derniers kilomètres vous ramènent vers la civilisation et l'altitude de départ. Laissez dérouler les jambes sur les portions roulantes. L'arrivée à Champs-sur-Tarentaine se fait avec le sentiment du devoir accompli. Vous l'avez vaincu, ce morceau du Cantal.
Bon à savoir
Préparation au Trail Hivernal du Haut Cantal
Pour préparer efficacement cette course, il est essentiel de bien comprendre leprofil du parcours et les conditions météorologiques attendues. Voici les informations clés à prendre en compte :Caractéristiques du Parcours
Le Trail Hivernal du Haut Cantal propose plusieurs distances :Conditions Météorologiques
Étant donné que le trail se déroule au début de l'année, il est probable que les conditions soient hivernales avec neige et froid. Les températures peuvent varier, mais il est généralement froid et venteux, notamment sur les plateaux.Terrain et Spécificités
Le parcours alterne entre forêt enneigée, plateaux venteux, et des endroits avec des vues panoramiques sur le massif cantalien, le Sancy et le Cézallier. Un point clé est le franchissement de la rivière "Grande Rhue" sur le barrage hydro-électrique des Essarts, ce qui nécessite une préparation spécifique pour la stabilité et l'adaptabilité sur des terrains variés.Matériel Spécifique
Pour affronter ce parcours exigeant, il est conseillé de prévoir le matériel suivant :- Chaussures à crampons ou semelles à crampons pour une bonne adhérence sur la neige et la glace,
- Équipement de visibilité (par exemple, lampes frontales) pour la sécurité en cas de neige ou de brouillard,
- Vêtements techniques (coupe-vent, imperméable, gants, bonnet) pour maintenir la température corporelle,
- Hydratation et nutrition avec des thermos pour boissons chaudes et des snacks énergétiques adaptés au froid,
- Piolet ou bâton de randonnée pour une meilleure stabilité sur les terrains glissants,
- Équipement de sécurité (par exemple, pochette de réparation, téléphone portable).
Plan d'Entraînement
Pour se préparer à ce trail, il est crucial de créer un plan d'entraînement incluant :Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail Hivernal du Haut Cantal met à l'honneur trois parcours adaptés à tous : un parcours exigeant de 40 km avec 1 500 m de dénivelé positif pour les plus aguerris, une course intermédiaire de 30 km (ou parfois annoncée 25-26 km selon les éditions) avec environ 800 m de D+, et enfin un format court de 10 km avec 250 m de dénivelé parfait pour s'initier au trail ou courir en famille.
Le départ sera donné le samedi 22 février 2026 à Condat, au cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne. Les différents parcours vous permettront de découvrir les superbes paysages d'hiver du Cantal.
Pour s'inscrire, il faut remplir le formulaire en ligne puis présenter soit un certificat médical valable (mentionnant l’absence de contre-indication pour la course à pied en compétition, daté de moins d’un an), soit sa licence sportive valide. Les tarifs indicatifs 2026 sont de 25 € pour le 40 km, 17 € pour le 30 km et 15 € pour le 10 km. Les inscriptions en ligne ferment quelques jours avant l’événement, certaines distances acceptant les inscriptions sur place le jour J (se renseigner selon le format choisi).
Prenez soin de venir correctement équipé face au froid : gants, bonnet, vêtements techniques et coupe-vent sont vivement recommandés. Selon les conditions météo, la liste du matériel obligatoire (qui figure dans le règlement) peut inclure des chaînes à chaussures, une couverture de survie, une réserve d’eau et un sifflet. L’organisation précise chaque année les éléments à prévoir.
Oui, il est obligatoire de présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course en compétition (ou une licence sportive reconnue). Concernant les ravitaillements : pour le 40 km, vous trouverez des stands aux alentours des km 12, 22 et 30 ; pour le 30 km, des points sont placés vers les km 13 et 21. Chaque coureur doit cependant veiller à être autonome en eau et nourriture sur certaines portions.
Trop tard !
Le départ de Trail Hivernal du Haut Cantal 2026 est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
