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Informations sur la course

Le Trail Hivernal du Vercors 2026 : un rendez-vous incontournable au cœur de l’Isère

Prévu le 18 janvier 2026, le Trail Hivernal du Vercors revient pour sa 11e édition et promet une expérience unique dans le décor enneigé du Vercors. Le départ sera donné depuis Villard-de-Lans, station réputée du massif, située dans le Parc naturel régional du Vercors, tout près de sites emblématiques tels que le Col de l’Arzelier ou le Plateau du Vercors.

Un format duo mais aussi solo

  • Nouveau parcours tenu secret : une boucle de 14 km (500 m D+).
  • Épreuve accessible en solo ou en format duo pour favoriser la convivialité et le partage.
  • Départ le matin, heure précise à 10h.
  • Ambiance festive, thème années 80 : libre à vous de venir masqué d’accessoires colorés et fluo pour ajouter une touche de fun à l’événement.
  • À l’arrivée, repas typique avec gratin dauphinois et Bleu du Vercors proposés aux coureurs et à leurs accompagnants.

Le retrait des dossards s’effectue la veille au soir ou le matin même à Villard-de-Lans, près de l’Office du Tourisme et de la salle de La Coupole.
Pour vous inscrire ou consulter le règlement complet, rendez-vous sur le site officiel du Trail Hivernal du Vercors ou la page WeRun World.

Découvrir Villard-de-Lans et ses environs

Niché au cœur de l’Isère, Villard-de-Lans vous accueille avec ses paysages alpins, ses vastes plateaux enneigés et ses petits commerces chaleureux. C’est une destination de choix pour familles et sportifs avides de sensations hivernales et de nature préservée. À proximité, découvrez la Grotte de la Luire, le Col de l’Arzelier ou le domaine skiable de Villard-de-Lans/Corrençon.

Bon à savoir

Informations clés sur le Trail Hivernal du Vercors

Profil du parcours et dénivelé

  • Distance : environ 14 km
  • Dénivelé positif : 500 m D+
  • Parcours : une boucle unique, alternant chemins forestiers, sentiers, passages rythmiques et quelques pistes ouvertes. Le circuit emprunte des sentiers enneigés et boisés du Parc naturel régional du Vercors, offrant un environnement préservé.
  • Altitude maximale : autour de 1200 m
  • Le dénivelé est bien réparti sur l’ensemble du parcours, ce qui offre une alternance de phases de montée et de descente.

Nature du terrain

  • Sentiers de randonnée et chemins forestiers, généralement recouverts de neige à cette période
  • Parcours ludique, mais exigeant en raison du terrain parfois glissant ou meuble (neige, boue, racines, relief irrégulier)
  • Pas ou très peu de portions sur route goudronnée

Météo attendue et conditions climatiques

  • Course hivernale : risques accrus de froid, neige ou verglas
  • Températures généralement comprises entre -5°C et +5°C selon les années et les heures de la journée
  • Possibilité de précipitations (neige ou pluie fine), vents pouvant accentuer la sensation de froid
  • Atmosphère humide et air parfois saturé en brouillard, surtout en forêt

Matériel conseillé et équipement spécifique

  • Chaussures de trail à crampons avec bonne adhérence, adaptées aux terrains boueux ou enneigés
  • Vêtement technique thermique : première couche respirante, seconde isolante (polaire, mérinos), et veste imperméable ou coupe-vent
  • Gants et bonnet pour protéger les extrémités du froid
  • Chaussettes épaisses et éventuellement guêtres pour limiter les infiltrations de neige
  • Lunettes de sport : contre la réverbération du soleil sur la neige et les projections
  • Réserve d’eau ou petite gourde (le froid n’annule pas les besoins d’hydratation !)
  • Aliment énergétique type barre ou gel, facile à consommer au froid
  • Envisagez un kit de secours minimal : couverture légère, téléphone chargé, sifflet
  • Dossard placé sur la couche extérieure pour faciliter son identification au contrôle des points de passage

Points à anticiper pour votre préparation

  • Travaillez votre endurance sur un format de course nature intermédiaire (12 à 15 km avec 500 m D+) en forêt
  • Intégrez des séances de montée/descente en terrain varié, avec un accent sur la gestion de l’effort en conditions froides
  • Habitué(e)s à courir avec tout votre matériel, testez-le lors de sorties longues
  • Anticipez des passages techniques : relance en montée, appuis sur neige, franchissement de racines ou de pierres masquées

Tableau récapitulatif technique du parcours

Paramètre Valeur
Distance 14 km
Dénivelé positif 500 m D+
Dénivelé négatif 500 m D-
Altitude max. 1200 m
Nature du terrain Sentiers forestiers, neige, terrain varié

Conseils pour votre plan d’entraînement

  • Préparez-vous sur terrain naturel, en forêt ou en sous-bois, dès que possible sur sentiers enneigés
  • Entraînez-vous à gérer les variations de rythme sur dénivelé et à adapter votre technique d’appui en conditions glissantes
  • Mettez l’accent sur le renforcement musculaire des jambes et du tronc
  • Travaillez la gestion de l’alimentation et de l’hydratation en course hivernale
  • Adaptez votre matériel progressivement à vos sorties longues pour ne rien laisser au hasard le jour J

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps Estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse Moyenne
12.0 km/h
Calories Estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

L’édition 2026 du Trail Hivernal du Vercors se tiendra le 18 janvier 2026 à Villard-de-Lans, superbe station du massif du Vercors, offrant un décor hivernal exceptionnel pour s’évader sur les sentiers enneigés.

Le parcours principal du Trail Hivernal du Vercors 2026 propose 14 kilomètres de course avec 500 mètres de dénivelé positif, sur des sentiers variés principalement forestiers ou recouverts de neige, pour une immersion totale dans la montagne hivernale.

Pour participer, il suffit de s’inscrire en ligne sur le site officiel de l’épreuve. Le retrait des dossards se fait généralement la veille, ou le matin-même de la course, à Villard-de-Lans, à proximité immédiate de old’Office du Tourisme et de la salle de La Coupole.

Le Trail Hivernal du Vercors s’adresse aussi bien à celles et ceux qui souhaitent découvrir le trail blanc que sportifs habitués. Le tracé, relativement court mais exigeant, nécessite quand même un minimum de préparation physique et d’être bien équipé contre le froid afin de profiter au mieux de l’aventure.

En plein hiver, la course impose d’être équipé de vêtements adaptés aux conditions hivernales (gants, bonnet, chaussures spécifiques), le port des chaînes à chaussures pouvant être conseillé selon l’enneigement. Un ravitaillement est proposé à l’arrivée, et le respect des consignes de sécurité en montagne reste de rigueur, notamment en cas de risque d’avalanche ou de météo difficile.

Trop tard !

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite