Informations sur la course
Présentation de l'Ultra Trail des Montagnes du Jura 2026
L'Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) vous donne rendez-vous du 2 octobre 2026 au cœur du massif jurassien, autour de la commune de Métabief (Doubs), aux portes des célèbres Mont d'Or et non loin de la Suisse. Ce cadre naturel préservé, vallonné et verdoyant, est réputé pour ses panoramas saisissants sur les Alpes et ses passages au plus près de sites emblématiques comme le lac Saint-Point ou la source du Doubs.
Les différents formats proposés
- UTMJ : l'épreuve reine de 175 km (solo ou relais), pour les ultra-traileurs les plus aguerris.
- Franco-Suisse : 105 km, traversée de deux pays et descentes spectaculaires.
- La Renarde : 75 km, pour plonger au cœur des alpages et forêts jurassiennes.
- La CMM : 40 km, format intermédiaire intense.
- La Lynx : 20 km pour découvrir les sentiers techniques du Jura.
- La Chamois : 10 km, idéal pour s’initier sur les sentiers.
Les parcours sont réputés pour leur dénivelé important, avec jusqu'à 7000 m sur le grand format, et une variété de décors (forêts de sapins, crêtes, alpages, lacs). Les épreuves de plus de 100 km font une incursion en Suisse, un défi supplémentaire au sein d'une nature authentique.
À noter que toutes les arrivées s'effectuent à Métabief, station réputée pour ses sports de montagne et son atmosphère conviviale. Ce village est situé non loin du mont d'Or, du lac Saint-Point et de la source du Doubs, des sites au charme incontournable.
Infos pratiques et ambiance
- Une organisation rodée et festive, des ravitaillements mettant à l’honneur les fromages locaux (Comté, Morbier, Mont d’Or).
- Ambiance garantie avec plus de 8 000 coureurs chaque année.
- Départ, arrivée et logistique centralisées à Métabief (25370 – Doubs – Bourgogne-Franche-Comté).
- Séjour immersif à proximité des frontières suisses et du parc naturel du Haut-Jura.
Pour tout savoir sur l'événement et les inscriptions, rendez-vous sur le site officiel Ultra Trail des Montagnes du Jura ou consultez la page Facebook Ultra Trail des Montagnes du Jura.
Vivre l’UTMJ, c’est relier son effort au plaisir de (re)découvrir un territoire naturel unique où chaque sortie est exceptionnelle.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Présentation générale des parcours
- L’UTMJ (Ultra-Trail Montagnes du Jura) : 175 km et 7000 m D+ à travers 3 départements, 2 régions et 2 pays, entre Lancrans et Métabief. C’est une grande traversée exigeante, en immersion dans les paysages variés du Jura.
Pour les formats plus courts :- Franco-Suisse : 105 km, 4000 m D+
- La Renarde : 75 km, 2600 m D+
- La CMM : 40 km, 1100 m D+
- La Lynx : 20 km, 800 m D+
- Format découverte : 10 km, 400 m D+
Dénivelé, terrain et difficultés
- Dénivelé : Les parcours sont très vallonnés (ex. : 7000 m D+ sur l’UTMJ, 4000 m D+ sur la Franco-Suisse), alternant montées raides, descentes techniques, longues portions en sous-bois ou sur crêtes.
- Terrain : Le tracé traverse massifs montagneux, sentiers forestiers, prés, arêtes, cailloux, boue, racines, et passages sur route. Attention aux sections exposées au vent et aux parties techniques, surtout de nuit ou par mauvais temps.
- Parmi les sommets remarquables : Mont d’Or, Morond, passages au cœur du Haut Doubs et du massif Jurassien.
Météo et conditions environnementales
- Météo très variable : Attendez-vous à des conditions changeantes typiques du massif jurassien : froid, pluie, vent, brouillard, voire neige sur les hauteurs, même début octobre. Les nuits peuvent être froides et humides.
- Des changements brusques de température, exposition aux éléments et potentielle boue sont à anticiper. Sachez vous adapter et ajuster votre tenue.
- Préparation mentale et capacité à gérer l’isolement sont essentielles. Le Jura peut être rude : certains tronçons se font en pleine nature loin des villages et routes.
Matériel obligatoire et recommandations spécifiques
- La course se déroule en semi-autonomie.
- Le matériel obligatoire pour les longues distances comprend notamment :
- Veste imperméable à capuche
- Sous-couche manches longues chaude
- Collant long chaud
- Gants
- Bonnet, tour de cou ou casquette selon météo
- Sifflet
- Bâtons très recommandés sur UTMJ, Franco-Suisse, Renarde (pour la gestion du dénivelé et préserver la fraîcheur musculaire)
- Réserve d’eau suffisante et ravitaillements énergétiques personnels selon vos besoins entre les points officiels
- Frontale + piles de rechange (indispensable en nocturne, la nuit tombe tôt en octobre)
- Couverture de survie, coupe-vent, et éventuellement vêtement chaud supplémentaire
- Prévoir le matériel adapté à des conditions humides et froides
- Le règlement laisse à votre appréciation du matériel additionnel selon la météo le jour J : il est essentiel de bien s’informer sur les conditions attendues avant la course.
Ravitaillements, bases de vie et assistance
- Plusieurs points de ravitaillement jalonnent chaque parcours. Leur nombre et leur espacement varient selon la distance :
- Sur l’UTMJ (175 km), présence régulière de points de ravito complets et de bases de vie pour se reposer, se ravitailler et changer de vêtements ou de matériel.
- Les formats "Renarde", "Franco-Suisse", "CMM", etc., proposent également des ravitaillements adaptés à leurs distances respectives.
- Le détail exact des emplacements est communiqué dans le roadbook coureur final (à consulter avant la course)
- La course est en semi-autonomie : vous devez être autonome entre deux ravitaillements, tant en hydratation qu’en nourriture.
- Assistance autorisée seulement sur certains points définis ; bien vérifier sur le roadbook les endroits prévus pour rencontrer vos accompagnateurs. Respect des zones de silence et protection environnementale exigés.
Particularités et accompagnement
- Sur l’UTMJ SOLO, un PACER est autorisé (accompagnateur inscrit pour courir à vos côtés sur une ou plusieurs sections du parcours). Il a accès aux bases de vie et ravitaillements, mais n'est pas chronométré. Le pacer doit s’inscrire sur le site officiel.
- Aucune mention fiable de meneurs d’allure ; l’ultra et les longues distances restent des épreuves individuelles où la gestion de l’effort prime.
Respect de l’environnement et du règlement
- Charte environnementale obligatoire : respect des zones naturelles, récupération de tous vos déchets, comportement responsable vis-à-vis de la faune, flore, et des riverains.
- Respect strict du balisage et du parcours officiel. Navigation hors du tracé interdite. Attention : les sections peuvent être modifiées en cas de force majeure ou de conditions météo exceptionnelles.
Résumé préparatoire
| Distance | Dénivelé + | Terrain | Ravitaillements | Matériel clé | Accompagnement |
|---|---|---|---|---|---|
| 175 km (UTMJ) | 7000 m D+ | Montagnes, forêts, crêtes, technique | Bases de vie + ravitos réguliers | Veste, frontale, bâtons, couche chaude | Pacer autorisé |
| 105 km (Franco-Suisse) | 4000 m D+ | Montagnes, vallées | Ravitos adaptés | Matériel identique, adaptation selon météo | - |
| 75 km (Renarde) | 2600 m D+ | Crêtes, single-tracks | Ravitos réguliers | Bâtons recommandés, veste chaud | - |
| 40 km (CMM) | 1100 m D+ | Sentiers, mont d’Or | Ravitos | Couche coupe-vent | - |
Préparer l’Ultra Trail des Montagnes du Jura nécessite une grande rigueur dans la gestion du matériel, de son autonomie, et dans l’anticipation des conditions parfois extrêmes et changeantes du massif jurassien. Parcourez attentivement le roadbook définitif et adaptez-vous à la météo. Votre sécurité et votre plaisir dépendront de votre préparation et de votre faculté d’adaptation aux merveilles du Jura.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'Ultra Trail des Montagnes du Jura vous offre un choix remarquable avec 6 formats de courses adaptés à tous les niveaux. Vous pourrez opter pour La Chamois (10 km avec 400 m de dénivelé positif), La Lynx (20 km et 800 m D+), La CMM (40 km et 1100 m D+), La Renarde (75 km et 2600 m D+), La Franco-Suisse (105 km et 4000 m D+), ou l'emblématique UTMJ (175 km et 7000 m D+). Que vous soyez un coureur cherchant une première expérience ou un traîleur confirmé, vous trouverez votre défi sur les pentes jurassiennes.
L'UTMJ traverse un territoire extraordinaire au cœur du massif du Jura. Le grand départ s'effectue de Lancrans en Valserine pour les plus longues distances, tandis que l'arrivée principale se situe à Métabief. Durant votre parcours, vous traverserez 3 départements, 2 régions et même 2 pays (France et Suisse). Les sentiers vous feront découvrir des alpages verdoyants, des forêts majestueuses, des lacs pittoresques et vous offriront des vues imprenables sur les Alpes. Pour les épreuves dépassant 100 km, sachez que vous passerez par la Suisse, alors pensez à prendre votre passeport !
L'Ultra Trail des Montagnes du Jura se déroulera sur trois jours intensifs : les 2, 3 et 4 octobre 2026. Cet événement populaire, qui rassemble des milliers de coureurs chaque année, promet un week-end inoubliable au cœur de la nature jurassienne. Vous aurez ainsi amplement le temps d'explorer les différents formats proposés ou de vous imprégner pleinement de cette aventure collective unique.
Oui, une préparation adéquate est essentielle ! D'abord, des chaussures robustes sont indispensables car les sentiers jurassiens demandent une bonne adhérence. Les parcours comportent des dénivelés très conséquents, donc une bonne condition physique est primordiale. Si vous participez aux distances plus longues, prévoyez une frontale puisque vous courrez durant la nuit. N'oubliez pas non plus votre passeport si vous visez les ultra de plus de 100 km qui passent en Suisse. Enfin, préparez-vous à affronter une météo parfois capricieuse : le froid et les conditions changeantes font partie de l'aventure !
L'UTMJ est une course généreuse et chaleureuse qui attire environ 8000 coureurs adultes et enfants chaque année, ce qui montre l'engouement remarquable pour cet événement. Vous participerez à une véritable aventure humaine collective où vous partagerez des moments intenses avec des passionnés du trail du monde entier. L'expérience est renforcée par le dévouement de plus de 1000 bénévoles qui encadrent la course. Sur place, vous profiterez d'un post-course authentique avec les fromages locaux traditionnels du Jura, créant ainsi un souvenir inoubliable bien au-delà de la simple performance sportive.
Préparez votre course
Grâce à un plan d'entraînement taillé pour vos besoins, franchissez avec confiance les sentiers exigeants de l'Ultra Trail des Montagnes du Jura. Les montées raides, les descentes techniques et la traversée de paysages spectaculaires sont un véritable défi sportif. Préparez-vous avec précision pour savourer chaque instant, vous dépasser et profiter pleinement de l'ambiance unique de Métabief et du Jura !Ne laissez rien au hasard, bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et mettez toutes les chances de votre côté pour réussir cet événement hors norme.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Ultra Trail des Montagnes du Jura
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Ultra Trail des Montagnes du Jura
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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Plan d'entrainement pour Ultra Trail des Montagnes du Jura
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
