





Les Landes (40), en Nouvelle-Aquitaine, offrent au coureur de 10 km l'un des terrains les plus roulants de France : l'immense forêt des Landes de Gascogne, plus grand massif forestier d'Europe occidentale, les plages océanes de Mimizan à Capbreton, les spots de Hossegor, les coteaux de la Chalosse et les arènes de Mont-de-Marsan et Dax. Plat, sablonneux, ombragé sous les pins : le décor landais invite au chrono comme à la course plaisir. Retrouvez ci-dessus le calendrier des 10 km dans les Landes et lancez votre préparation avec Preparun.
Mont-de-Marsan, la préfecture au confluent de la Douze et du Midou, et Dax, première destination thermale de France, animent le calendrier urbain avec des 10 km plats et rapides, souvent courus dans l'ambiance chaleureuse des fêtes gasconnes. Saint-Paul-lès-Dax, Tartas et les bastides de l'Armagnac landais ajoutent leurs épreuves conviviales tout au long de la saison.
Sur le littoral, les courses filent entre dunes et pins maritimes : front de mer de Capbreton, pistes cyclables d'Hossegor, plages de Biscarrosse ou de Mimizan. Le sol plat et le couvert forestier en font des parcours très agréables, où seul le vent marin peut compliquer l'affaire. Pour des formats plus longs, les 20 km des Landes prolongent l'effort, et les trails landais s'aventurent dans les dunes et la pinède.
Au nord, les 10 km en Gironde mènent jusqu'aux quais de Bordeaux ; au sud, les 10 km des Pyrénées-Atlantiques ouvrent la côte basque, de Bayonne à Biarritz. Le calendrier des 10 km en Nouvelle-Aquitaine rassemble le tout.
Terrain plat, chaleur estivale parfois marquée : le 10 km landais se gagne à l'allure. Preparun crée votre plan d'entraînement personnalisé selon votre niveau et votre objectif. Pour les courses d'été sous les pins, apprenez à bien courir par forte chaleur, puis choisissez votre épreuve ci-dessus ou explorez toutes les courses dans les Landes.