
La Somme (80), au cœur des Hauts-de-France, offre au coureur de 10 km des paysages d'eau et de lumière : la baie de Somme, l'une des plus belles baies du monde, les hortillonnages d'Amiens, la préfecture, les étangs de la Haute Somme et les falaises de craie d'Ault et de Mers-les-Bains. Le calendrier samarien aligne des 10 km urbains rapides et des courses nature face à la Manche. Retrouvez ci-dessus tous les 10 km à venir dans la Somme et préparez votre prochain dossard avec Preparun.
Amiens et sa cathédrale gothique, la plus vaste de France, classée à l'UNESCO, accueille les principales courses du département, sur des parcours plats entre quais de Somme, hortillonnages et centre-ville. Abbeville, porte de la baie, et les bourgs du Santerre ou du Vimeu complètent le calendrier avec des épreuves populaires, souvent disputées par un public fidèle de coureurs picards.
Entre Saint-Valery-sur-Somme, Le Crotoy et la pointe du Hourdel, la baie offre un décor exceptionnel de mollières, de dunes et de sables. C'est ici que se court la Transbaie, traversée mythique de la baie au départ de Saint-Valery, course atypique où l'on patauge autant que l'on court. Pour découvrir toutes les épreuves de ce territoire, explorez les courses de la baie de Somme et les trails de la Somme.
Le 10 km s'inscrit dans une progression naturelle : commencez par un 5 km dans la Somme, visez ensuite le semi-marathon dans la Somme. Pour élargir l'horizon, le calendrier des 10 km des Hauts-de-France regorge d'options à moins d'une heure de route.
Terrain plat, vent de baie parfois sensible, ambiance conviviale : le 10 km samarien est idéal pour battre son record ou découvrir la compétition. Preparun construit votre plan d'entraînement 100 % personnalisé selon votre niveau, votre date de course et votre objectif. Si vous débutez, nos conseils pour bien commencer la course à pied vous éviteront les erreurs classiques. Sélectionnez votre course ci-dessus ou parcourez toutes les courses de la Somme.