


La Somme (80) offre au traileur un terrain singulier au sein des Hauts-de-France : les sables et mollières de la baie de Somme, l'une des plus belles baies du monde, les falaises de craie d'Ault et de Mers-les-Bains, les chemins de halage de la vallée du fleuve et les bois du Ponthieu et du Vimeu. D'Amiens, la préfecture, à Saint-Valery-sur-Somme, du Crotoy à Abbeville, les courses nature samariennes jouent la carte des grands espaces. Retrouvez ci-dessus tous les trails à venir dans la Somme et préparez vos sentiers avec Preparun.
L'épreuve emblématique du département est la Transbaie : au départ de Saint-Valery-sur-Somme, des milliers de coureurs traversent la baie à marée basse, entre sables mouvants, chenaux et vasières, dans une ambiance de fête populaire unique en France. Courir dans la tangue épuise les mollets comme aucune côte : c'est l'un des efforts les plus atypiques du calendrier national.
Au nord de la baie, le massif dunaire du Marquenterre, réserve ornithologique majeure, et la côte picarde offrent des sentiers entre pins et prés salés. Au sud, les falaises d'Ault annoncent celles de la Normandie voisine : les trails de Normandie prolongent d'ailleurs naturellement le terrain de jeu. À l'intérieur, la haute vallée de la Somme et ses étangs déroulent des parcours roulants au fil de l'eau.
Toutes les épreuves du littoral sont regroupées sur la page de la baie de Somme. Entre deux trails, un 10 km dans la Somme ou un semi-marathon dans la Somme entretiennent la vitesse, et les trails des Hauts-de-France élargissent les options.
Sable, vase, vent de baie : le trail samarien se gagne aux jambes et au mental plus qu'au dénivelé. Preparun construit votre plan d'entraînement 100 % personnalisé selon votre niveau et votre course cible, avec une sortie longue spécifique trail pour habituer l'organisme aux terrains qui ne rendent rien. Sélectionnez votre épreuve ci-dessus ou parcourez toutes les courses de la Somme.