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Courses à pied et trails en Ille-et-Vilaine : calendrier des épreuves bretilliennes
L'Ille-et-Vilaine (35), département de la région Bretagne, est marquée par la Côte d'Émeraude, la baie du Mont-Saint-Michel, la forêt de Brocéliande et la vallée de la Vilaine. De Rennes à Saint-Malo, en passant par Fougères, Vitré, Redon, Cancale, Dinard ou Combourg, le calendrier sportif bretillien combine marathons urbains, trails côtiers et épreuves dans la forêt mythique des légendes arthuriennes. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées en Ille-et-Vilaine et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Marathon Vert de Rennes et grandes courses sur route
Le Marathon Vert de Rennes, le plus écologique de France, est l'épreuve emblématique du département. Le Semi-marathon de Rennes, le 10 km de Rennes, les Foulées Saint-Malouines, les 10 km de Saint-Malo, Fougères, Vitré, Cesson-Sévigné ou Bruz rythment la saison. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons en Ille-et-Vilaine, les semi-marathons en Ille-et-Vilaine et les 10 km en Ille-et-Vilaine.
Trails sur la Côte d'Émeraude et dans Brocéliande
La Côte d'Émeraude, entre Cancale, Saint-Malo, Dinard et Saint-Briac-sur-Mer, sert de cadre à des trails côtiers sur le GR34. Le Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel entre Cancale et le Mont offre l'une des arrivées les plus mythiques du running mondial. La forêt de Brocéliande (forêt de Paimpont), terre des légendes arthuriennes, accueille des trails singuliers autour du Val sans Retour, de la Fontaine de Barenton et du Tombeau de Merlin. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails en Ille-et-Vilaine.
Courir entre Rennes, Pays Malouin et Pays de Vitré
Rennes, capitale bretonne, accueille les plus grandes courses urbaines du département. Le Pays Malouin et le Pays de Saint-Malo servent de cadre à des courses balnéaires. Le Pays de Vitré et le Pays de Fougères, autour de leurs forteresses médiévales, et le Pays de Redon au confluent de plusieurs rivières complètent l'offre.
Préparer une course en Ille-et-Vilaine avec Preparun
Le climat océanique, le vent breton, le profil vallonné de la Côte d'Émeraude et l'humidité imposent une préparation adaptée. Que votre objectif soit le Marathon Vert de Rennes, le Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel ou un trail à Brocéliande, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Si c'est votre premier 42 km, notre guide du plan marathon pour débutant pose les bases de la préparation. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons en Bretagne.