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Semi-marathons dans le Pas-de-Calais : 21,1 km entre côte d'Opale et Artois
Le Pas-de-Calais (62) offre au coureur de semi-marathon une palette de décors unique dans les Hauts-de-France : les falaises de la côte d'Opale et ses caps Blanc-Nez et Gris-Nez, les places baroques d'Arras, la préfecture, les terrils du bassin minier classé à l'UNESCO, les plages du Touquet-Paris-Plage et de Berck, les ports de Calais et Boulogne-sur-Mer. Les 21,1 km s'y courent entre mer et plaines d'Artois, sur des profils majoritairement plats. Retrouvez ci-dessus tous les semi-marathons à venir dans le Pas-de-Calais et préparez votre dossard avec Preparun.
Des semis entre littoral et beffrois
Sur la côte, les épreuves longues du Touquet, de Berck ou de Boulogne-sur-Mer alternent digues, fronts de mer et passages dunaires, avec le vent du large comme adversaire principal. À l'intérieur, Arras, Béthune, Lens et Saint-Omer proposent des semis urbains plats et populaires, dans la grande tradition des courses nordistes. Pour franchir le cap des 42 km ensuite, le marathon dans le Pas-de-Calais prend le relais, Route du Louvre en tête.
La côte d'Opale en version sentiers
Le sentier littoral du GR120, entre Wissant et Audresselles, déroule un terrain spectaculaire au-dessus des falaises de craie, théâtre du Trail Côte d'Opale. Les distances proches du semi y sont fréquentes : explorez les trails du Pas-de-Calais et toutes les courses de la côte d'Opale.
Construire sa progression
Un 10 km dans le Pas-de-Calais couru à fond reste le meilleur indicateur d'allure semi. Pour multiplier les dates, les semi-marathons des Hauts-de-France recensent toutes les épreuves régionales.
Préparer son semi-marathon dans le Pas-de-Calais avec Preparun
Vent de mer, longues lignes droites d'Artois, relances sur le littoral : le semi dans le Pas-de-Calais demande une allure solide et une bonne stratégie de course. Preparun construit votre plan d'entraînement 100 % personnalisé selon votre niveau, votre date de course et votre objectif chrono, en structurant vos séances autour des bonnes zones d'entraînement. Sélectionnez votre course ci-dessus ou parcourez toutes les courses du Pas-de-Calais.