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Semi-marathons dans les Hauts-de-France : le calendrier des 21,1 km de la région
Le semi-marathon est sans doute la distance qui colle le mieux à l'esprit des Hauts-de-France : assez longue pour être un vrai défi, assez festive pour rassembler des pelotons immenses dans une ambiance de kermesse. Du Nord (59) au Pas-de-Calais (62), de la Somme (80) à l'Oise (60) et à l'Aisne (02), les 21,1 km se courent entre Lille, Amiens, Arras, Compiègne et la côte d'Opale, sur des profils plats taillés pour le chrono. Retrouvez ci-dessus tous les semi-marathons à venir dans les Hauts-de-France et préparez votre dossard avec Preparun.
Le Semi-marathon de Lille, locomotive régionale
Le Semi-marathon de Lille est l'un des plus grands semis de France : des milliers de coureurs, un parcours plat et rapide à travers la métropole, du Vieux-Lille aux grands boulevards, et une ferveur populaire typiquement nordiste. La Braderie de Lille, début septembre, perpétue de son côté une tradition de course ancrée dans la fête. Ceux qui visent plus long trouveront leur bonheur dans les marathons des Hauts-de-France, emmenés par la Route du Louvre.
Des 21 km entre mer, terrils et forêts
Le semi se court aussi en version nature : falaises de la côte d'Opale entre les caps Blanc-Nez et Gris-Nez, terrils du bassin minier classé à l'UNESCO, chemins de la baie de Somme, allées des forêts de Compiègne et Chantilly. Pour ces formats sur sentiers, parcourez les trails des Hauts-de-France.
Choisir son semi par département
Le semi-marathon dans le Nord joue l'ambiance métropolitaine, le semi dans le Pas-de-Calais le littoral et l'Artois, le semi dans la Somme les bords de fleuve amiénois, le semi dans l'Oise les forêts royales.
Préparer son semi-marathon dans les Hauts-de-France avec Preparun
Sur les profils plats de la région, le 21,1 km se gagne à l'allure : partir juste, tenir le rythme malgré le vent, finir fort. Preparun construit un plan d'entraînement 100 % personnalisé selon votre niveau, votre date de course et votre objectif chrono, avec un travail au seuil régulier pour faire de votre allure semi une seconde nature. Parcourez aussi le calendrier national des semi-marathons.