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L'Orcéenne Nature
Le Castor Fou
Le Sourire d'Erwan
Le Tacot et la Renarde
Trifouillette
Trails en Essonne : courses nature entre Chevreuse et Gâtinais
L'Essonne (91) est sans doute le département le plus sous-estimé du trail francilien : coincé entre deux Parcs naturels régionaux, celui de la Haute Vallée de Chevreuse au nord-ouest et celui du Gâtinais français au sud, il aligne vallons boisés, platières de grès, chaos rocheux et chemins creux. Des coteaux de l'Yvette aux sables de Milly-la-Forêt, le 91 offre un vrai terrain de jeu nature au sud de l'Île-de-France. Retrouvez ci-dessus la liste des trails à venir en Essonne et préparez vos sentiers avec Preparun.
Les vallons de Chevreuse côté Essonne
La haute vallée de Chevreuse déborde largement sur le 91 : autour de Gif-sur-Yvette, Bures et des coteaux de l'Yvette, les trails enchaînent montées sèches et descentes techniques en sous-bois. Le dénivelé y est haché, fait de dizaines de relances plutôt que de longues ascensions, un profil qui forge des jambes solides. Les épreuves locales y croisent régulièrement le GR11, qui traverse le département.
Le Gâtinais, petit Fontainebleau essonnien
Au sud, autour de Milly-la-Forêt et des Trois Pignons, le Gâtinais français partage avec la forêt de Fontainebleau voisine ses platières, ses sables blancs et ses chaos de grès. Les trails y sont joueurs, alternant single tracks entre les rochers et passages sablonneux qui pompent l'énergie. Les amoureux de ce terrain prolongeront naturellement sur les courses de la forêt de Fontainebleau et les trails en Seine-et-Marne.
Un maillon du trail francilien
Entre les vallons de Chevreuse partagés avec les Yvelines et l'ensemble du calendrier régional des trails en Île-de-France, les traileurs essonniens ne manquent jamais de dossards. La page des courses en Essonne complète le tableau avec tous les formats du département, route comprise.
Préparer son trail en Essonne avec Preparun
Relances permanentes, sols sablonneux, racines et rochers : le trail essonnien demande du renforcement et une foulée adaptable. Preparun construit un plan d'entraînement 100 % personnalisé selon votre niveau et le profil de votre course cible, du format découverte au long. Pour aborder sereinement votre prochain dossard nature, suivez notre guide pour préparer une course de trail.