Paris (75), capitale française et département à part entière de la région Île-de-France, accueille les plus grandes courses de France. Du Marathon de Paris aux 20 km de Paris en passant par la Course du Cœur, la capitale rassemble chaque année plusieurs centaines de milliers de coureurs sur ses pavés. Du Bois de Vincennes au Bois de Boulogne, en passant par les Champs-Élysées, le Trocadéro, Notre-Dame, le Marais, Montmartre et la Tour Eiffel, retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées à Paris et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Le Schneider Electric Marathon de Paris, l'un des marathons les plus prestigieux d'Europe, traverse les sites emblématiques de la capitale chaque mois d'avril. Le Semi-marathon de Paris, les 20 km de Paris, La Parisienne, le 10 km L'Équipe, La Course du Cœur, l'Adidas 10K Paris et la Foulée des 4 Châteaux rythment la saison. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons route à Paris, les semi-marathons route et les 10 km route à Paris.
Le Bois de Vincennes et le Bois de Boulogne, deux poumons verts de la capitale, servent de cadre à de nombreux trails urbains. L'EcoTrail de Paris, course nature emblématique au départ du Château de Versailles voisin et arrivée à la Tour Eiffel, le Trail des Buttes-Chaumont et les courses sur les berges de Seine font partie des classiques. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails à Paris.
Les courses parisiennes traversent les sites les plus emblématiques de la capitale : Champs-Élysées, Place de la Concorde, Tuileries, Louvre, Pont Neuf, Île de la Cité, Notre-Dame, Hôtel de Ville, Bastille, République, Place des Vosges, Marais, Montmartre, Sacré-Cœur, Pigalle, Trocadéro et Tour Eiffel. Chaque arrondissement de Paris organise également ses propres courses populaires.
Le climat parisien, le profil principalement plat avec quelques côtes marquées (Montmartre, Belleville, Ménilmontant), et l'affluence sur les grands rendez-vous imposent une préparation adaptée. Que votre objectif soit le Marathon de Paris, le Semi de Paris, les 20 km de Paris ou l'EcoTrail, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les marathons route en Île-de-France.