PPS : tout comprendre au Pass Prévention Santé pour s'inscrire à une course

Vous voulez vous inscrire à votre premier 10 km et l'organisateur vous réclame un numéro PPS. Pas de panique : la démarche prend un quart d'heure, se fait entièrement en ligne, et vous n'avez pas besoin de rendez-vous chez le médecin. Voici comment ça marche, ce que ça coûte, et les quelques pièges à connaître.

Le PPS, qu'est-ce que c'est exactement

Le PPS, c'est le Pass Prévention Santé délivré par la Fédération française d'athlétisme. Depuis le 1er septembre 2024, il a remplacé le certificat médical de non-contre-indication que les organisateurs vous demandaient jusque-là. Le changement découle de la loi du 2 mars 2022 sur la démocratisation du sport, qui a supprimé l'obligation de certificat pour les majeurs non licenciés.

Concrètement, vous ne passez plus par un cabinet médical. Vous suivez un parcours de sensibilisation en ligne sur pps.athle.fr : quelques vidéos et questions sur les risques cardiovasculaires liés à l'effort, les précautions avant une compétition, les gestes qui sauvent. À la fin, vous recevez un numéro et une attestation en PDF. C'est ce numéro que vous recopiez au moment de vous inscrire à une course.

Attention à une confusion fréquente : le PPS n'est ni une licence, ni un avis médical. C'est un titre de participation qui vous ouvre les inscriptions aux compétitions running organisées en France.

Ce qui a changé en janvier 2026

Jusqu'au 15 janvier 2026, le dispositif s'appelait Parcours Prévention Santé, il était gratuit, et il ne valait que trois mois. Autrement dit, un coureur qui faisait deux courses par an devait recommencer la démarche à chaque fois.

Depuis, le nouveau Pass Prévention Santé coûte 5 € et reste valable douze mois à compter de sa délivrance. Le prix inclut une assurance responsabilité civile, des contenus sur le sommeil, la nutrition et la préparation, ainsi que l'accès à la plateforme de suivi lancée par la fédération au printemps 2026. Les PPS obtenus avant le 15 janvier 2026 sont restés valables trois mois, le temps de la transition.

Ce passage au payant n'a pas fait l'unanimité. Une partie des coureurs a parlé de "taxe running", et l'association France Outdoor, qui regroupe des organisateurs, a demandé à la fédération de suspendre son plan en invoquant des fragilités juridiques. La FFA défend un montant "hyper raisonnable" au regard des 550 € que dépense en moyenne un coureur chaque année en équipement. Vous êtes libre de trouver l'argument court ou suffisant : dans les deux cas, le pass reste aujourd'hui le seul moyen de prendre un dossard sans licence.

Qui doit le faire, qui en est dispensé

Le PPS concerne les coureurs majeurs non licenciés qui s'inscrivent à une compétition chronométrée en France. C'est le cas de la grande majorité des participants sur un 10 km, un semi ou un trail.

Vous en êtes dispensé si vous détenez une licence FFA Athlé Compétition, Athlé Running ou Athlé Entreprise en cours de validité. En revanche, les licences Athlé Santé, Athlé Découverte et Athlé Encadrement ne suffisent pas : dans ce cas, le pass reste nécessaire.

Les licences d'autres fédérations agréées sont également acceptées par les organisateurs à condition qu'elles portent la mention de non-contre-indication à la pratique du sport en compétition. Cela concerne notamment la FSGT, l'UFOLEP, la FSCF, la fédération des ASPTT, la Fédération française handisport, le sport adapté, les clubs de la défense et la fédération sportive de la police nationale. Vérifiez toujours le règlement de l'épreuve, car chaque organisateur précise la liste qu'il retient.

Obtenir son PPS en quatre étapes

Comptez un quart d'heure devant vous, avec une carte bancaire à portée de main.

1. Créez votre compte sur pps.athle.fr et renseignez votre date de naissance. C'est elle qui oriente vers le parcours adulte ou vers le questionnaire réservé aux mineurs.
2. Suivez le parcours de sensibilisation : vidéos courtes, quelques questions de validation. Il n'y a pas d'examen à réussir, l'objectif est que vous ayez lu et vu les messages de prévention.
3. Réglez les 5 €.
4. Téléchargez votre attestation en PDF, notez votre numéro de pass et ajoutez-le à votre wallet. Vous le retrouverez toujours dans votre espace personnel.

Un conseil que je donne systématiquement : faites-le une fois pour toutes en début de saison, au moment où vous posez vos objectifs de l'année. Vous évitez de découvrir le problème à trois jours du retrait des dossards.

Les questions que se posent tous les coureurs

Le PPS est-il obligatoire pour toutes les courses ?

Pour toutes les compétitions chronométrées organisées en France, oui, si vous n'avez pas de licence acceptée. Les sorties non chronométrées, les courses caritatives sans classement et les événements de type "run and fun" en sont généralement exemptés, mais c'est le règlement de l'épreuve qui fait foi.

Combien de temps le PPS est-il valable ?

Douze mois à compter de sa délivrance. Le point de vigilance : c'est la date de la course qui compte, pas celle de votre inscription. Un pass qui expire entre les deux vous fera refuser le dossard.

Faut-il un PPS pour un trail ?

Oui, dès lors que l'épreuve est chronométrée et se déroule en France. Les organisateurs de trail appliquent la même règle que sur route, et certains ajoutent leurs propres exigences de matériel. Le guide sur la préparation d'une course de trail détaille ces points.

Et pour un mineur ?

Les mineurs ne paient pas et ne prennent pas de pass annuel. Ils remplissent un questionnaire de santé gratuit avec un parent, sur la même plateforme, avant chaque course. L'attestation générée ne vaut que pour cette épreuve.

Je vis à l'étranger, dois-je le faire ?

Oui. L'obligation s'applique à tous les participants d'une course française, français comme étrangers. La plateforme existe en français, anglais, italien et espagnol, mais l'attestation est délivrée en français.

Où retrouver mon numéro de PPS ?

Dans votre espace personnel sur pps.athle.fr, à tout moment. Inutile de refaire le parcours si vous avez perdu le PDF.

L'assurance incluse couvre-t-elle mes blessures ?

Non, et c'est le malentendu le plus courant. La responsabilité civile couvre les dommages que vous causez à un tiers, par exemple si vous faites chuter un autre coureur. Vos propres blessures relèvent de votre complémentaire santé ou d'une garantie accident individuelle.

Ce que le PPS ne remplace pas

Il faut être clair sur ce point, parce que c'est là que le dispositif montre ses limites. Le PPS repose entièrement sur de l'information et de l'auto-évaluation. Personne ne vous ausculte, personne ne réalise d'électrocardiogramme, aucune donnée médicale n'est vérifiée. Les cardiologues du sport le rappellent régulièrement : un questionnaire ne dépiste pas une anomalie cardiaque silencieuse.

Si vous reprenez la course après une longue interruption, si vous avez plus de 35 ans, si vous fumez, si vous êtes hypertendu, diabétique, en surpoids, ou si un membre de votre famille a fait un accident cardiaque avant 50 ans, prenez rendez-vous chez un médecin. Une consultation avec électrocardiogramme de repos coûte le prix d'une paire de chaussettes techniques et vous donne une information que le pass ne vous donnera jamais.

Le reste du temps, appliquez les règles de base : on ne court pas avec de la fièvre, on ne force pas sur une douleur thoracique, on ne prend pas d'anti-inflammatoires avant une course. Ces réflexes sont détaillés dans le guide sur les comportements à éviter pour courir en sécurité et dans celui sur les premiers pas sans blessure.

Le PPS règle une formalité administrative, rien de plus. Votre santé, elle, se construit dans la régularité de votre entraînement, la qualité de votre récupération et l'honnêteté avec laquelle vous écoutez votre corps. C'est ce qui vous permettra de durer, dossard après dossard, plutôt que de briller une saison.