Informations sur la course
Présentation de la Barlatrail
La Barlatrail vous donne rendez-vous le 23 mai 2026 dans le joli village de Barles, niché au cœur des Alpes-de-Haute-Provence (04). Au fil des sentiers, les participants évoluent sur un parcours vallonné et nature, entourés de paysages grandioses : montagnes, forêts de pins et roches typiques de la région.
Barles est situé à proximité de la célèbre réserve naturelle Géologique de Haute-Provence et à quelques kilomètres de la charmante ville de Digne-les-Bains. Les panoramas du parcours offrent une immersion totale dans la beauté sauvage de la Provence.
Avant le départ, consultez le site officiel du Barlatrail pour tous les renseignements nécessaires !
Les parcours et informations techniques
- Course nature accessible à tous les niveaux.
- Distance de 11 km avec 450 m de dénivelé positif.
- Ravitaillements au milieu du parcours et à l’arrivée.
- Ambiance conviviale et familiale.
Suivez toute l’actualité sur Klikego pour l’ouverture prochaine des inscriptions.
À proximité et à découvrir
- La Réserve Naturelle Géologique de Haute-Provence
- Digne-les-Bains, ses thermes et ses musées
- Les sentiers sauvages des Préalpes
La Barlatrail, c’est beaucoup plus qu’une course : c’est une aventure au grand air, au cœur d’une nature préservée !
Parcours détaillé Barlatrail - Barlatrail (11km)
Profil général et dénivelé
- Dénivelé positif cumulé : environ +700 à +750 m
- Dénivelé négatif cumulé : environ -700 à -750 m
- Altitude de départ : autour de 1 000 m
- Point culminant : autour de 1 650–1 700 m
- Profil : mise en jambe puis longue montée progressive jusqu’au toit du parcours, courte section sommitale ondulante, et grande descente continue jusqu’à l’arrivée.
Sections clés et gestion de l’effort
Départ → km 2,0 : mise en route vallonnée
- Gain : env. +150 m suivi d’une petite redescente d’environ -50 m (net +100 m)
- Pentes modérées (5–8 %) permettant de se placer sans s’entamer.
Km 2,0 → km 6,5 : montée régulière
- Gain : env. +300 m
- Allure de gestion, pente soutenue mais constante, peu de replats.
Km 6,5 → km 9,5 : montée soutenue vers le point haut
- Gain : env. +250 m
- Segment le plus exigeant de la montée (passages à 8–12 %), arrivée au point culminant.
Km 9,5 → km 10,5 : crête ondulante
- Variation : petites bosses (±50 m cumulé), rythme plus roulant
- Hydratation/relance avant la grande descente.
Km 10,5 → km 13,8 : début de la grande descente
- Perte : env. -300 m
- Descente fluide, pentes 6–8 % propices à des appuis dynamiques sans sur-vitesse.
Km 13,8 → km 15,0 : replat avec légère remontée
- Gain : env. +40 m
- Zone de relance, courte bosse qui casse le rythme de la descente.
Km 15,0 → arrivée : grande descente finale
- Perte : env. -400 m
- Profil descendant quasi ininterrompu, quelques portions plus raides vers km 16–17 puis faux-plat rapide en fin de parcours.
À retenir pour la préparation
- La montée principale s’étire de ~km 2 à ~km 9,5 pour un total d’environ +550 à +600 m.
- La descente principale démarre vers ~km 10,5 et se poursuit jusqu’à l’arrivée, avec une petite coupure autour de ~km 14–15.
- Gestion conseillée : départ mesuré, effort en seuil dans la seconde partie de la montée, relance sur la crête, descente maîtrisée mais continue jusqu’au bas.
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