Informations sur la course
Barlatrail se déroule le 23 mai 2026 à St martin les seyne, sur une distance de 11 km.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude |
|---|---|---|---|
| Barlatrail (11km) | 11 km | +1 081 m / −1 083 m | 985 – 1 787 m |
Présentation de la Barlatrail
La Barlatrail vous donne rendez-vous le 23 mai 2026 dans le joli village de Barles, niché au cœur des Alpes-de-Haute-Provence (04). Au fil des sentiers, les participants évoluent sur un parcours vallonné et nature, entourés de paysages grandioses : montagnes, forêts de pins et roches typiques de la région.
Barles est situé à proximité de la célèbre réserve naturelle Géologique de Haute-Provence et à quelques kilomètres de la charmante ville de Digne-les-Bains. Les panoramas du parcours offrent une immersion totale dans la beauté sauvage de la Provence.
Avant le départ, consultez le site officiel du Barlatrail pour tous les renseignements nécessaires !
Les parcours et informations techniques
- Course nature accessible à tous les niveaux.
- Distance de 11 km avec 450 m de dénivelé positif.
- Ravitaillements au milieu du parcours et à l’arrivée.
- Ambiance conviviale et familiale.
Suivez toute l’actualité sur Klikego pour l’ouverture prochaine des inscriptions.
À proximité et à découvrir
- La Réserve Naturelle Géologique de Haute-Provence
- Digne-les-Bains, ses thermes et ses musées
- Les sentiers sauvages des Préalpes
La Barlatrail, c’est beaucoup plus qu’une course : c’est une aventure au grand air, au cœur d’une nature préservée !
Parcours de la course
Parcours détaillé Barlatrail - Barlatrail (11km)
| Dénivelé positif | 1 081 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 1 083 m |
| Altitude min | 985 m |
| Altitude max | 1 787 m |
Bon à savoir
Présentation du Barlatrail
Le Barlatrail se déroule autour du village de Barles, au cœur des Alpes-de-Haute-Provence. Cette course nature offre des parcours de 11,5 km et 19 km, accessibles à tous les niveaux. Vous traverserez des paysages préservés, entre montagnes, forêts de pins et formations rocheuses spectaculaires, pour une expérience sportive et conviviale.
Le Barlatrail s’inscrit dans une ambiance chaleureuse, propice au partage et à la découverte, que vous soyez compétiteur ou amateur de grands espaces.
Dénivelé et Profil du Parcours
- Distance : 11,5 km ou 19 km selon votre choix.
- Dénivelé positif : 450 m pour le 11,5 km.
- Type de terrain : alternance de sentiers monotraces, chemins forestiers, portions rocailleuses, quelques parties sur pistes 4x4.
- Altitude minimale : environ 1 138 m.
- Altitude maximale : jusqu’à 2 535 m pour les parcours les plus longs du secteur, mais les formats du Barlatrail restent plus bas.
Conditions météorologiques attendues
- La course se déroule au printemps (fin mai), dans une région montagneuse sujette à des variations rapides de météo.
- Températures souvent fraîches au départ, pouvant évoluer vers une chaleur modérée en journée.
- Présence possible de brouillard le matin, de pluie intermittente, ou de soleil franc.
- Le risque orageux n’est pas à exclure en fin d’après-midi dans le secteur alpin.
Terrain et caractéristiques techniques
- Chemins caillouteux et parfois boueux selon les conditions météo précédentes.
- Sentiers forestiers serpentant sous les pins, passages escarpés sur rocailles.
- Certaines portions peuvent être étroites et glissantes, vigilance requise.
- Absence de portions urbaines : le parcours est strictement rural et montagnard.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail adaptées à la montagne, offrant une bonne accroche sur terrain mixte (rochers, racines, cailloux).
- Veste imperméable et respirante en cas de pluie ou de temps changeant.
- Couche chaude légère (manche longue, gants fins à prévoir selon la météo matinale).
- Casquette ou buff pour se protéger du soleil ou du vent.
- Réserve d’eau ou flasque, même si des ravitaillements sont proposés à mi-parcours et à l’arrivée.
- Barres énergétiques ou gels : selon votre besoin personnel et la durée d’effort envisagée.
- Petit sac/ceinture running pour transporter le nécessaire sans gêne.
Tableau récapitulatif des éléments essentiels pour la préparation
| Élément | Recommandation |
|---|---|
| Dénivelé | 450 m (11,5 km) - effort prolongé en montée et descentes à travailler |
| Terrain | Sentiers forestiers, rocailles, chemins boueux ou secs, pente moyenne à forte |
| Météo | Variable : frais matin, soleil, pluie possible, risque orageux |
| Ravitaillements | Mi-parcours et arrivée (eau, solides) |
| Matériel obligatoire | Chaussures trail, veste pluie, réserve d’eau, barres/gels |
| Matériel conseillé | Couche chaude, casquette/buff, sac ou ceinture, gants selon météo |
Conseils pour le plan d'entraînement
- Travaillez l’endurance sur sentiers avec dénivelé : alternance courses longues et montées courtes en intensité.
- Intégrez des séances spécifiques de descente pour prévenir les traumatismes musculaires.
- Pratiquez sur terrain technique pour améliorer la proprioception et l'agilité.
- Entraînez-vous à utiliser le matériel : testez vos chaussures et votre ravitaillement en conditions similaires.
- Préparez-vous mentalement à évoluer seul pendant certains passages isolés, avec autonomie alimentaire et hydrique si besoin.
- Pensez récupération et étirements car le terrain sollicitera toute la chaîne musculaire.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Barlatrail 2026 propose plusieurs distances pour s'adapter à tous les niveaux, allant de 12 à 19 kilomètres. Chaque parcours offre une expérience unique sur les sentiers de Barles, idéale pour découvrir la région ou se challenger selon vos envies.
Le Barlatrail aura lieu le samedi 23 mai 2026 à Barles, dans les Alpes-de-Haute-Provence. C’est une occasion parfaite de courir dans un cadre naturel exceptionnel, au cœur des paysages provençaux.
Les inscriptions pour le Barlatrail 2026 sont prévues pour s’ouvrir le 1er janvier 2026 à 0h01. Il est conseillé de ne pas tarder à s’inscrire, car les places peuvent partir rapidement.
Le Barlatrail propose des parcours variés, principalement sur sentiers, avec des dénivelés adaptés à chaque distance. Les coureurs apprécient la beauté des paysages et la technique des chemins, qui demandent une bonne préparation physique et mentale.
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