Beaver Trail Poulx – Marguerittes

Beaver Trail Poulx

Marguerittes (30320) 3 octobre 2026 Trail
Distances disponibles
Beaver Ti' Trail (9km) Randonnée Octobre Rose (10km) Beaver Découverte (18km) Beaver Confirmé (28km) Beaver Intense (51km)
Départ dans
J−118

Informations sur la course

Bienvenue au Beaver Trail Poulx, un incontournable du trail en Occitanie

La 15e édition du Beaver Trail Poulx se déroulera le samedi 3 octobre 2026 dans la magnifique vallée du Gardon, à proximité du célèbre Pont du Gard, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Cet événement trail convivial et accessible invite tous les amateurs de courses en nature à explorer un cadre naturel préservé et emblématique du sud de la France.

Situé entre Nîmes et le Pont du Gard, au cœur du Massif du Gardon, le village de Poulx offre une localisation idéale pour découvrir les paysages exceptionnels de la région. Entre les sublimes gorges du Gardon, les vues sur la vallée de l'Uzège, et les panoramas lointains vers le Mont Ventoux et le Mont Aigoual, chaque parcours propose une expérience immersive en pleine nature.

Quatre formats pour tous les niveaux

Le Beaver Trail Poulx propose une belle diversité de parcours, pensée pour accueillir aussi bien les coureurs confirmés que ceux qui découvrent le trail. Chaque distance offre une expérience unique dans ce cadre naturel remarquable :

Format de courseDistanceDéniveléType
Beaver Intense51 km+1 900 mUltra-trail technique
Beaver Confirmé28 km+1 200 mTrail engagé
Beaver Découverte18 km+650 mTrail accessible
Beaver Ti' Trail9 km+210 mInitiation trail
Randonnée Octobre Rose10 km+150 mRandonnée pédestre

Tous ces parcours se déroulent en boucle, ce qui signifie que vous repartirez du même endroit où vous terminerez votre course, un avantage pratique pour l'organisation logistique.

Des critères de qualité reconnus

Le Beaver Trail n'est pas une course ordinaire. Les parcours sont certifiés ITRA (International Trail Running Association), gage de qualité et de technicité. Les deux plus longues distances (51 km et 28 km) sont d'ailleurs labellisées UTMB World Series Qualifier, offrant aux participants des points ITRA précieux pour leurs futures participations à des épreuves de haut niveau.

L'événement s'inscrit également au Challenge Gardois des Trails, confirmant sa place importante dans le calendrier trail régional.

Les ravitaillements sont stratégiquement positionnés sur chaque parcours pour vous permettre de maintenir votre énergie tout au long de la course. Pour le 51 km, vous trouverez des ravitaillements aux kilomètres 11, 26, 36 et à l'arrivée. Des points d'eau supplémentaires peuvent être ajoutés selon les conditions climatiques.

Pour préparer cette belle aventure, nous vous conseillons vivement de suivre un plan d'entraînement adapté à votre profil, votre âge et vos objectifs. Chaque format de course, du plus accessible au plus exigeant, mérite une préparation rigoureuse et structurée.

Plus d'informations et inscriptions : Site officiel Poulx-Trail ou WeRun World.

Que vous choisissiez de vous lancer sur les pentes du Beaver Ti' Trail ou de relever le défi de l'Intense, le Beaver Trail Poulx vous promet une expérience inoubliable au cœur de paysages d'exception. À très bientôt dans la vallée du Gardon !

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Bon à savoir

Informations clés sur le Beaver Trail Poulx

Parcours et dénivelé

  • 51 km – 1900 m D+ : Parcours très technique, traversant quasiment tout le massif du Gardon. Sections exigeantes sur crêtes, vues spectaculaires sur l’Uzège, Mont Ventoux et Mont Aigoual. Homologué 2 points ITRA et qualificatif UTMB Series 50K.
  • 28 km – 1200 m D+ : Sentiers techniques, crêtes aériennes. Vues dominantes – passages avec fort dénivelé.
  • 18 km – 650 m D+ : Mixte entre singles techniques et portions plus roulantes; parfait pour s’initier à la course de montagne.
  • 9 km – 210 m D+ : Parcours découverte, condensant montées raides et passages techniques, notamment délicats si le sol est humide.

Profil & technicité du terrain

  • Sentiers majoritairement techniques : Singles sinueux, pierres, racines et quelques sections potentiellement glissantes en cas de pluie.
  • Crêtes exposées : Vues panoramiques mais portions venteuses et sans abri.
  • Descentes variées : Certaines portions sont rapides, d’autres exigeantes pour l’appui et la vigilance, notamment sur le 51 km et le 28 km.
  • Variabilité : Quelques passages plus roulants permettent de relancer l’allure, mais l’ensemble demeure exigeant en raison de la technicité du terrain.

Matériel obligatoire et recommandé

  • Lampe frontale (avec piles de rechange) pour les parcours de 51 et 28 km, à emporter obligatoirement.
  • Sac ou ceinture permettant de transporter le matériel obligatoire.
  • Veste de pluie (obligatoire en cas de risque de pluie selon Météo France).
  • Gobelet réutilisable pour les ravitaillements (pas de gobelets jetables sur le parcours).
  • Couverture de survie entière.
  • Téléphone portable chargé avec les numéros d’urgence de l’organisation enregistrés (numéros transmis par l’organisation avant la course).
  • Réserve d’eau : minimum 0,75 litre à tout moment sur soi.
  • Réserve alimentaire de survie : au moins 2 barres énergétiques.
  • En cas de météo froide ou changeante, prévoir couches chaudes (polaire, bonnet, gants, tour de cou) surtout pour les parcours longs et en fin de journée.

Ravitaillements

  • Des ravitaillements sont prévus sur les parcours, proposant de l’eau et de quoi s’alimenter.
  • Le nombre et l’espacement des ravitaillements ne sont pas détaillés, mais la présence d’un gobelet personnel est obligatoire. Prévoyez donc une autonomie suffisante, surtout sur le 51 km.

Météo et conditions possibles

  • Début octobre dans le Gard : conditions généralement douces, mais pouvant être changeantes avec risque d’averses, de vents forts sur les hauteurs et, selon l’heure, de fraicheur marquée, notamment en soirée.
  • Températures nocturnes : possibilité de descendre jusqu’à 0°C sur les portions exposées, même si cela reste rare en journée.
  • Surveillez les prévisions les jours précédant la course pour adapter votre équipement.

Indications complémentaires

  • Pas de barrière horaire stricte sur les distances principales (à confirmer selon le règlement officiel).
  • Sections techniques prioritaires pour l’entraînement : gestion de la relance sur sentiers rocheux, travail de l’équilibre, et capacité à courir/descendre sur terrains instables.
  • Aucune information fiable et officielle trouvée sur la présence de meneurs d’allure pour cette édition.

Récapitulatif distances et dénivelés

Parcours Distance Dénivelé positif Niveau technique
Beaver Intense 51 km 1900 m D+ Très élevé
Beaver Confirmé 28 km 1200 m D+ Élevé
Beaver Découverte 18 km 650 m D+ Moyen
Beaver 9 km 9 km 210 m D+ Débutant à intermédiaire

Pour se préparer au mieux, il est fortement conseillé de s’entraîner sur sentiers techniques, de soigner sa gestion de course et d’anticiper tous les besoins logistiques et matériels, notamment en matière de ravitaillement et d’équipement pour la pluie ou le froid.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Beaver Trail vous propose une belle variété de 5 formats de courses pour tous les niveaux et toutes les envies. Vous pourrez choisir entre le Ti'Beaver de 9 km avec 200 mètres de dénivelé positif, parfait pour les découvreurs, la Découverte de 18 km avec 650 mD+, le parcours Confirmé de 28 km avec 1 200 mD+ pour ceux qui maîtrisent le terrain, l'Intense de 51 km avec 1 850 mD+ pour les ultra-traileurs motivés, ainsi qu'une randonnée de 10 km pour les amateurs de promenade nature. Cette diversité vous permet de progresser à votre rythme dans ces magnifiques Gorges du Gardon.

Les départs sont échelonnés le jour J pour une meilleure organisation. Le parcours de 51 km s'élancera à 13h00, suivi du 28 km à 13h45, du 18 km à 14h45 et du 9 km à 14h15. Concernant la randonnée de 10 km, vous pouvez vous renseigner auprès des organisateurs pour connaître son créneau exact. N'oubliez pas que la récupération de votre dossard s'effectuera le vendredi 3 octobre 2025 de 16h à 20h et le samedi 4 octobre 2025 de 12h à 14h45.

La sécurité étant primordiale, vous devrez vous équiper de manière rigoureuse. Prévoyez une lampe frontale avec piles (indispensable pour les parcours de 28 et 51 km), un sac à dos ou porte-ceinture de capacité suffisante, une veste imperméable, un gobelet réutilisable, une couverture de survie entière et votre téléphone portable chargé avec les numéros d'urgence enregistrés. Ce matériel obligatoire vous garantit une participation en toute sérénité sur ces sentiers techniques et exigeants.

Les inscriptions sont ouvertes depuis le 1er mars 2025 et se clôturent le 2 octobre 2025. Vous pouvez vous inscrire directement sur le site officiel poulx-trail.com ou sur d'autres plateformes partenaires dédiées à l'inscription des courses. Nous vous conseillons de vous inscrire au plus tôt, notamment si vous visez les épreuves longues qui connaissent souvent un grand succès auprès des traileurs passionnés.

Le Beaver Trail bénéficie d'une belle reconnaissance dans l'univers du trail. Les épreuves sont certifiées ITRA et vous pourrez cumuler des points pour l'indexation mondiale. Le parcours Intense de 51 km vous offre 2 précieux points ITRA, tandis que le Confirmé de 28 km vous en rapporte 1 point ITRA. De plus, ces épreuves s'inscrivent dans le Challenge des Trails Gardois et bénéficient du label UTMB World Series Qualifier, ce qui en fait une excellente opportunité pour progresser vers des épreuves de plus grande envergure.

Préparez votre course en 7 questions

Le Beaver Trail Poulx vous attend !
Cette course de trail en cœur de Gardon n'est pas une promenade ordinaire. Du Ti' Trail de 9 km à l'exigeant Intense de 51 km avec ses 1 900 m de dénivelé, chaque format demande une préparation solide et méthodique pour être pleinement apprécié.
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ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Aurélien
6 août 2025
Top
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
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11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
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Plan d'entraînement génial !
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J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
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Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
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j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Aurélien
6 août 2025
Top
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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20 décembre 2025
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Ron
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Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Alf
22 mars 2026
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Navile
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