Informations sur la course
TransPyreneA 2027 : le défi ultime de l’ultra-endurance dans les Pyrénées
La TransPyreneA fait son grand retour en 2027 avec une aventure hors normes du 1er au 18 août. Au départ du mythique Fort de Bellegarde au Perthus, tout proche de la frontière espagnole et du célèbre GR10, cette épreuve propose 7 distances en traversant le massif sauvage des Pyrénées. Au fil d’un parcours éprouvant reliant la Méditerranée à l’Atlantique, les participants découvrent des paysages somptueux entre mer, montagne et grands espaces.
- Lieu de départ : Le Perthus (66), à deux pas de la frontière espagnole et du Fort de Bellegarde.
- Sites emblématiques à proximité : Collioure, Perpignan, la Côte Vermeille, la réserve naturelle d’Albères…
- Parcours principal : la traversée intégrale des Pyrénées jusqu’à Hendaye, avec une arrivée à l’océan Atlantique.
- Paysages traversés : massif du Canigou, haute vallée d’Aure, Gavarnie, Béarn, Pays Basque…
Les différentes distances au programme
- TransPyreneA Raid : 900 km – 75 000 m D+, du Perthus à Hendaye, du 1er au 18 août (l’un des plus longs et durs trails du monde)
- Transpy Occitania : 404 km – 28 000 m D+, du Perthus à Bagnères-de-Luchon
- Transpy Océanica : 454 km – 30 000 m D+, de Bagnères-de-Luchon à Hendaye
- Le Défi Catalan : 181 km – 11 000 m D+, du Perthus à Mérens-les-Vals
- Le Défi Basque : 200 km – 11 000 m D+, de La Pierre-Saint-Martin à Hendaye
- 100% Basque : 100 km – environ 5 500 m D+, de Saint-Jean-Pied-de-Port à Hendaye
- Marathon des Ours : 42 km – environ 2 500 m D+, du Perthus à Arles-sur-Tech
La TransPyreneA est réputée pour son esprit d’aventure et sa philosophie « finish or not ». Aucun classement, pas de podium mais la recherche du dépassement de soi dans des conditions extrêmes au cœur des montagnes.
Informations officielles, inscription, parcours détaillés : transpyrenea.fr ou Werun World.
Préparez cette épreuve légendaire avec un plan d’entraînement personnalisé
Que vous visiez la traversée complète de la chaîne ou l’un des formats intermédiaires, une préparation spécifique est indispensable pour profiter pleinement de l’aventure.
Le Perthus, entre mer et montagne, vous accueille pour un défi hors du commun où la beauté des Pyrénées n’a d’égale que l’exigence du parcours. Serez-vous prêt à vous frotter à la légende ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Présentation générale de la TransPyreneA
La TransPyreneA est reconnue comme l'un des raids d’endurance les plus longs et difficiles au monde. Il s’agit d’une traversée de l’intégralité de la chaîne des Pyrénées principalement sur le mythique GR10, entre Le Perthus et Hendaye, à travers deux régions, cinq départements et de multiples écosystèmes variés. Elle propose plusieurs formats allant jusqu’à un parcours de 855 à 900 km et 75 000 m de dénivelé positif. Outre la distance reine, plusieurs épreuves intermédiaires sont proposées pour adapter le défi à vos ambitions ou disponibilités physiques.
Pas de classement ni de podium. L’esprit est résolument tourné vers l’aventure non compétitive, la gestion personnelle de son effort et le partage d’une expérience hors-norme.
Le parcours : distance, dénivelé, profil et caractéristiques
- Distance totale : de 404 km à plus de 900 km selon le format choisi (Transpy Occitania, Océanica, Défi Basque, Défi Catalan, 100K, Marathon, épreuve reine T900…).
- Dénivelé positif : entre 28 000 m et 75 000 m D+ pour la plus longue distance, un des tracés les plus exigeants au monde.
- Profil : alternance continue de longues montées, descentes techniques abruptes, traversées de crêtes exposées, passages en forêts, vallées encaissées et cols d’altitude. Le parcours demande une forte capacité d’adaptation, tant physique que mentale, avec des changements constants de rythme et de technicité.
- Balisage : le balisage du GR10 existe mais le suivi du parcours se fait obligatoirement par GPS (trace fournie par l’organisation), car le marquage peut être absent ou effacé en cas d’intempéries, de nuit ou en hors-saison.
Terrain et spécificités du raid
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Types de terrain :
- Sentiers single tracks rocailleux, parfois pierreux ou glissants après la pluie
- Sections en crêtes exposées au vent
- Traversées de névés persistants sur certaines zones selon l’altitude
- Piste forestière, herbeuses, rares portions roulantes
- Traversées de torrents, rivières, pierriers et cols isolés
- Quelques sections pavées en vallée et abords de villages
- Complexité de la navigation : incontournablement, l’usage d’une montre GPS ou d’un GPS de randonnée est imposé et le sens de l’orientation doit être maîtrisé pour anticiper les difficultés, de jour comme de nuit.
- Nature du challenge : ce n’est ni de la simple randonnée, ni de l’ultra-trail traditionnel, mais un raid d’endurance auto-suffisant partiellement (66%) : la gestion de l’alimentation, du ravitaillement et du sommeil est au cœur de l’aventure.
Matériel obligatoire et conseillé
- Téléphone protégé par une pochette imperméable
- GPS avec la trace de l'épreuve chargée
- Lampe frontale puissante (+ piles ou batterie de rechange)
- Lampe LED arrière pour signalement
- Batterie externe de minimum 10 000 mAh (pour recharge GPS, téléphone, montre) et câbles adéquats
- Couverture de survie et kit de premiers secours adapté à la durée et à l’isolement
- Contenances eau suffisantes (bouteilles souples, flasques ou poches à eau totalisant au moins 2 litres, voire plus selon les sections)
- Alimentation solide (barres, lyophilisés… 66% de la nourriture à emporter, l'auto-suffisance restant la norme sur de longues distances)
- Vêtements de montagne adaptés à l’ensemble des saisons (pluie, vent, froid nocturne, soleil, chaleur et exposition). Bons gants, bonnet, buff ou casquette, veste imperméable minimum 10 000 mm
- Bâtons de trail ultra-solides (fortement conseillés pour réduire la fatigue musculaire et sécuriser les appuis sur le dénivelé positif et négatif)
- Sac à dos trail conviant au port de ce matériel sur plusieurs jours
- Sac de couchage ultra-léger et matelas de sol (une tente fournie mais pas de lit sur le parcours)
- Lunettes de soleil, crème solaire, trousse anti-ampoules
- Documents d’identité et moyen de paiement (pour gîte/refuge et achats éventuels)
Le détail exact du matériel obligatoire et des recommandations sera fourni par l’organisation dans le roadbook.
Climat et météo à prévoir
- Météo très variable : en août, les journées peuvent être très chaudes (jusqu’à 35°C dans les vallées) et les nuits froides, voire glaciales sur les sommets
- Pluies orageuses fréquentes en montagne, rafales de vent, bancs de brouillard imprévus, passages neigeux possibles sur les hauts plateaux si hiver tardif
- Exposition solaire importante pendant plusieurs heures : attention à la déshydratation et aux coups de chaud
- Gestion de la pluie et de l’humidité : le matériel doit être vraiment imperméable et séchant rapidement (grand risque d’humidité prolongée sur plusieurs jours).
Gestion de l’alimentation et ravitaillements
- Points de ravitaillement très espacés : chaque check-point est espacé de 20 à 40 km, voire jusqu’à 24h de progression selon votre rythme.
- Auto-suffisance alimentaire à 66 % imposée : vous devrez emporter la majeure partie de votre alimentation solide ; possibilité cependant de compléter lors des passages en refuges, gîtes, ou villages traversés.
- Ravitaillements stratégiques : soupe, plats chauds, ravitos salés et sucrés sur les CP principaux. Prévoir l’imprévu et toujours repartir avec un stock conséquent.
- Accès possible à des lieux de repos : refuges, gymnases, tentes fournies par l’organisation mais aucun lit ; gestion du sommeil et de la récupération par micro-pauses ou siestes rapides.
Meneurs d’allure et accompagnement
- Aucune présence de meneurs d’allure : chaque participant doit gérer son rythme, son avancement, ses arrêts et sa gestion du sommeil en totale autonomie. L’expérience est « hors classement », centrée sur l’accomplissement personnel et collectif.
- Assistance externe autorisée : notamment pour le ravitaillement ou pour les dépassements de crise (dans le respect du règlement de l’épreuve).
Tableau récapitulatif des principales distances et dénivelés
| Parcours | Distance | Dénivelé + | Départ | Arrivée |
|---|---|---|---|---|
| TranspyreneA T900 | ~855-900 km | 75 000 m | Le Perthus | Hendaye |
| Transpy Occitania | 404 km | 28 000 m | Le Perthus | Bagnères-de-Luchon |
| Transpy Océanica | 454 km | 30 000 m | Bagnères-de-Luchon | Hendaye |
| Défi Basque | 200 km | 11 000 m | La Pierre Saint-Martin | Hendaye |
| Défi Catalan | 181 km | 11 000 m | Le Perthus | Mérens-les-Vals |
Points d’attention pour votre préparation
- L’expérience de la gestion du sommeil, de la nutrition en autonomie, et des longues périodes en montagne est indispensable pour compléter ce raid.
- Il est recommandé de tester tout le matériel en condition réelle avant le départ pour éviter toute surprise en situation d’ultra-endurance.
- L’organisation fournit un roadbook détaillé, avec cartographie, points de secours et lieux d’hébergement sur le parcours, informations météo locales et contacts d’urgence.
- Ne négligez pas l’importance de l’état psychologique : l’aventure est un combat intérieur aussi marquant que l’effort physique.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
La TransPyreneA est reconnue comme l'un des raids d'endurance les plus exigeants au monde. Cette épreuve demande bien plus qu'une simple préparation sportive classique. Les organisateurs recommandent fortement d'avoir déjà réalisé un ultra-trail de 160 km minimum et d'être capable de marcher et courir pendant trois jours consécutifs en dormant seulement quatre heures par nuit en montagne. Vous devez pouvoir enchaîner entre 4 et 5 séances d'entraînement hebdomadaires. L'enjeu principal réside dans la gestion du dénivelé considérable et de l'endurance mentale sur plusieurs jours. C'est pourquoi une préparation spécifique et personnalisée s'avère indispensable pour profiter pleinement de l'aventure et maximiser vos chances d'aller au bout.
L'inscription à la TransPyreneA 2027 s'effectue en plusieurs étapes simples. Vous pouvez d'abord vous pré-inscrire directement sur la boutique en ligne de l'organisation. Ensuite, l'équipe vérifie quelques points essentiels concernant votre profil avant validation. Vous recevrez un mail de confirmation de votre participation. Pour toute question ou besoin d'assistance personnalisée, vous pouvez contacter directement l'équipe au 06 64 75 62 31. En cas de non-validation exceptionnelle, un remboursement intégral vous sera accordé. Les parcours TransPyreneA sont automatiquement validés une fois votre inscription confirmée, ce qui vous garantit une place dans cette aventure mythique des Pyrénées.
L'organisation de la TransPyreneA impose un contrôle du matériel obligatoire qui s'effectue le 31 juillet avant le départ. Bien que la liste exacte et détaillée du matériel requis vous soit communiquée ultérieurement via le road book officiel, sachez que vous devrez vous présenter avec votre équipement pour validation. Ce contrôle inclut également une vérification des calories ingérées, accompagnée de la remise de fiches de suivi alimentaire. Un GPS obligatoire sera notamment nécessaire, car les participants bénéficieront du balisage permanent du GR10 et d'une trace GPS fournie par l'organisation. Le port de la frontale pour les départs anticipés comme celui du 100% Basque (5 heures du matin) reste également indispensable. L'organisation vous transmettra tous les détails spécifiques pour vous permettre d'arriver totalement préparé et conforme aux exigences de sécurité.
La TransPyreneA 2027 offre sept formats distincts pour s'adapter à vos ambitions et votre disponibilité. Le parcours majeur, le T900, vous propose une traversée épique d'environ 855 à 900 km avec 75 000 mètres de dénivelé positif, reliant Le Perthus à Hendaye. Pour ceux recherchant une aventure intermédiaire, la Transpy Occitania couvre 404 km (28 000 m D+) du Perthus à Bagnères-de-Luchon, tandis que la Transpy Océanica propose 454 km (30 000 m D+) de Bagnères-de-Luchon jusqu'à Hendaye. Deux défis sur cinq jours complètent l'offre : le Défi Basque avec 200 km et 11 000 mètres de dénivelé, ainsi que le Défi Catalan sur 181 km avec le même dénivelé. Pour débuter, deux formats plus accessibles sont disponibles : le Marathon des Ours (42 km) et le 100% Basque (100 km).
La TransPyreneA 2027 s'étend du 1er au 18 août 2027 dans les majestueuses Pyrénées. L'événement démarre au légendaire Fort de Bellegarde au Perthus, situé à la frontière franco-espagnole, et se conclut à Hendaye après avoir traversé l'intégralité de la chaîne montagneuse. Les départs échelonnés varient selon votre parcours : le T900, Transpy Occitania et Défi Catalan partent le 1er août à midi, la Transpy Océanica le 8 août depuis Bagnères-de-Luchon, le Défi Basque le 12 août de La Pierre Saint-Martin, et le 100% Basque le 14 août de Baïgorry. Tous les départs sont fixés à midi, vous permettant de rejoindre facilement le parcours via les aéroports internationaux de Toulouse ou Barcelone.
Préparez votre course
Lancez-vous sur la TransPyreneA, un défi d’endurance unique au cœur des Pyrénées ! Ici, rien n’est facile : chaque kilomètre demande une préparation sur-mesure. Commandez dès maintenant votre plan d’entraînement personnalisé. Se préparer spécifiquement, c’est la clé pour maximiser vos chances d’aller au bout, apprivoiser le dénivelé et savourer chaque instant de cette traversée d’exception. Osez viser loin et mettez toutes les chances de votre côté avec un programme pensé pour VOUS !Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour TransPyreneA 2027
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Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
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Plan d'entrainement pour TransPyreneA 2027
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
