Informations sur la course

BiMarathon de Corcassey : deux marathons en deux jours au cœur de la Bourgogne !

Le BiMarathon de Corcassey est une épreuve exceptionnelle dans le paysage français des courses à pied. Sa première édition se tiendra les lundi 13 et mardi 14 juillet 2026 dans le charmant hameau de Corcassey, sur la commune de Châtenoy-le-Royal en Saône-et-Loire (71), à quelques kilomètres seulement de Givry, célèbre pour son vignoble et proche du réputé Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise.

Niché entre prairies, forêts et vignobles, Corcassey offre un terrain idéal pour les amoureux de la nature et du dépassement de soi. L’esprit champêtre est omniprésent : le village ne compte qu’une quinzaine de maisons, et le parcours emprunte petites routes de campagne, sentiers forestiers ombragés et prairies verdoyantes.

Formule, parcours et ambiance

  • Défi inédit : courir deux marathons en deux jours consécutifs (possibilité de ne participer qu’à un seul marathon, le lundi ou le mardi).
  • Parcours en boucle de 6 km à effectuer plusieurs fois, avec départ et arrivée au même point (10 chemin Fontaine Couverte, Corcassey).
  • Ravitaillements réguliers prévu à chaque boucle : boissons, solide, possibilité de se ressourcer à chaque passage.
  • Trente participants maximum pour une ambiance chaleureuse et intimiste.

Inscriptions et services

  • Droits d’inscription : 30 € par marathon, 60 € pour le challenge BiMarathon (2 marathons sur 2 jours).
  • Chronométrage manuel, dossard personnalisé, médaille (une par marathon), cadeau souvenir inclus.
  • Hébergement possible sur place (voir contacts organisateurs).

Pour toute information et inscription, contactez les organisateurs : Isabelle Pommey (06 66 36 22 03, isa.pommey@gmail.com) ou Didier Pommey (06 60 09 31 97, courirlemonde71@gmail.com).
Pour suivre l’actualité ou poser vos questions, rendez-vous sur le profil Facebook d’Isabelle Pommey ou découvrez le détail de l’événement sur Marathons.fr.

Et toujours, pour maximiser vos chances de réussite sur cette épreuve d’envergure, pensez à solliciter un plan d’entraînement personnalisé adapté à votre rythme et votre objectif !

À seulement 3 km du bourg de Givry et aux portes de Chalon-sur-Saône, laissez-vous séduire par l’authenticité de la Bourgogne profonde : un marathon unique au parfum de terroir, réservé aux passionnés en quête de convivialité et de nature.

Ne manquez ni ce défi ni le plaisir d’un entraînement sur-mesure !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Soyez prêt(s) pour la course BiMarathon de Corcassey

Bon à savoir

Parcours et environnement

  • Le BiMarathon de Corcassey se déroule en milieu rural, au cœur de la Bourgogne-Franche-Comté (Saône-et-Loire), à deux pas de Givry et en pleine nature, dans un hameau paisible proche des vignobles.
  • Vous évoluerez sur deux parcours différents selon les jours, d’environ 6 km chacun, à parcourir plusieurs fois pour totaliser la distance marathon (42,195 km).
  • Le tracé privilégie les petites routes de campagne, chemins forestiers ombragés et prairies verdoyantes, alternant terrains roulants et portions plus souples. Attendez-vous à une ambiance bucolique et variée.

Dénivelé

  • Les informations officielles ne mentionnent pas de profil précis, mais les parcours en Bourgogne étant réputés pour leurs collines douces et passages en forêt, un dénivelé modéré reste probable, sans grande difficulté typée montagne.

Nature du terrain

  • Mélange d’asphalte et surtout de sentiers naturels type chemins agricoles, prairies, sous-bois : la diversité du terrain implique de rester attentif aux changements d'appui, surtout en cas d’humidité.

Conditions météo attendues à Corcassey en juillet

  • Le marathon a lieu en pleine saison estivale : les températures moyennes oscillent en général entre 15 °C (matin) et 27 °C (après-midi) avec un bon ensoleillement.
  • Possibilité d’orages ou d’averses courtes en raison du climat continental bourguignon.
  • Pensez à la gestion de la chaleur : hydratation, casquette, lunettes de soleil et crème solaire fortement recommandées.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de trail ou mixtes (route/chemin) conseillées, avec un bon amorti et une accroche suffisante pour les portions herbeuses ou glissantes.
  • Chaussettes techniques anti-ampoules et vêtements respirants adaptés à la chaleur.
  • Casquette ou buff, lunettes de soleil, crème solaire pour la protection solaire.
  • Un coupe-vent léger en cas d’averse ou de fraicheur matinale.
  • Gourde ou flasque personnelle possible mais non indispensable compte-tenu des ravitaillements fréquents.

Ravitaillements

  • Point de ravitaillement à chaque boucle : le parcours repasse obligatoirement au départ/arrivée toutes les 6 km environ, permettant un accès fréquent à des tables proposant liquides et solides.
  • Vous trouverez de l’eau, des boissons énergétiques et des collations adaptées à l’effort (fruits, barres, biscuits, etc.) pour gérer au mieux votre alimentation et votre hydratation.
  • Grâce à ce format en boucle, il est possible de laisser son propre matériel ou nourriture personnalisée sur la base de départ.

Ambiance et accompagnement

  • La taille très restreinte du peloton (environ 30 coureurs) favorise une ambiance conviviale et solidaire, propice à la fois à la performance et à l’entraide.
  • Le format ne mentionne pas la présence officielle de meneurs d’allure : le rythme sera donc entièrement libre, chacun gérant son effort selon ses capacités et objectifs.
  • L’organisation met l’accent sur la camaraderie et le respect de chacun, loin de la course de masse.

Points importants à retenir pour la préparation

  • La répétition d'effort sur deux jours impose de travailler la récupération et l’endurance.
  • Pensez à adapter vos sorties longues et vos séances à l’alternance de terrain ainsi qu’aux potentielles températures élevées.
  • Maitrisez votre alimentation et votre hydratation sur des formats en boucle.
  • Privilégiez la polyvalence du matériel pour réagir selon l’état des chemins ou la météo du jour.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps Estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse Moyenne
12.0 km/h
Calories Estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le BiMarathon de Corcassey est une épreuve unique et exigeante qui invite les coureurs à relever le défi de parcourir deux marathons complets en deux jours consécutifs. Contrairement à un marathon traditionnel, vous vous engagez dans cette aventure les lundi 13 et mardi 14 juillet 2026. C'est une expérience hors du commun qui pousse chacun à dépasser ses limites personnelles tout en restant dans un esprit de camaraderie authentique.

Excellente nouvelle : le BiMarathon de Corcassey est ouvert à tous les coureurs, du plus débutant au plus chevronné, sans condition d'âge ou d'expérience préalable. Vous pouvez être centenaire ou novice en course à pied, l'événement vous accueille avec bienveillance. De plus, si vous souhaitez tester l'expérience sans vous engager sur deux jours, vous avez la possibilité de courir un seul marathon, soit le lundi, soit le mardi, selon vos capacités et vos envies du moment.

L'événement se tiendra en région Bourgogne-Franche-Comté, précisément dans le hameau bucolique de Corcassey, situé sur la commune de Châtenoy-le-Royal en Saône-et-Loire, à proximité de Givry. Ce petit hameau offre un cadre champêtre remarquable pour la pratique de la course à pied. Le parcours alterne entre petites routes de campagne, chemins forestiers ombragés et prairies verdoyantes. Chaque jour propose deux parcours différents d'environ 6 kilomètres, à répéter plusieurs fois pour atteindre la distance marathon de 42,195 km. Le départ et l'arrivée se situent au même endroit, ce qui permet un ravitaillement régulier à chaque passage de boucle.

Le tarif est très accessible : 30 euros par marathon si vous participez à une seule épreuve, ou 60 euros pour le BiMarathon complet (deux marathons en deux jours). Cette participation inclut plusieurs services : le chronométrage manuel de votre temps, le ravitaillement tout au long de la course, un dossard personnalisé, une médaille pour chaque marathon que vous complétez, ainsi qu'un cadeau souvenir pour immortaliser cette belle expérience.

Les inscriptions se font directement auprès des organisateurs Isabelle et Didier, en contact personnel plutôt que par un système en ligne standard. L'événement a volontairement choisi de limiter le nombre de participants pour préserver une ambiance conviviale et authentique : seule une trentaine de coureurs sera retenue pour cette première édition. Cette approche garantit un esprit de camaraderie sincère et des échanges privilégiés entre les participants. Vous pouvez contacter Isabelle au 06.66.36.22.03 ou Didier au 06.60.09.31.97 pour connaître les modalités et vous inscrire.

Préparez votre course

Vous rêvez de relever le défi du BiMarathon de Corcassey ? Courir deux marathons en deux jours, ce n’est pas une aventure à improviser ! Un plan d’entraînement ciblé, construit selon votre expérience et vos disponibilités, vous permettra de franchir la ligne d’arrivée en pleine forme et de profiter pleinement de chaque instant. Ne laissez rien au hasard : pour savourer l’ambiance intimiste de Corcassey, osez la préparation efficace et personnalisée ! Demandez votre plan d’entraînement et faites de ce double marathon une fête mémorable, à votre rythme.

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Marathon du lundi (42.195km)
Marathon du mardi (42.195km)

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pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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Ca a l air cohérent
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28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
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BiMarathon de Corcassey
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Plan d'entrainement pour BiMarathon de Corcassey

Démo
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Votre plan d'entrainement
BiMarathon de Corcassey - 13 juillet 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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