Calabass’Trail 2026 – Antras

Calabass’Trail 2026

Antras (9800) 26 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Trail Le Château (8.5km) Trail La Palombière (11.5km) Trail La Villageoise (20km) Trail Le Pic (27km)
Départ dans
J−104

Informations sur la course

Découvrez le Calabass’Trail 2026 dans les montagnes du Couserans

Imaginez-vous partir à l'assaut de sentiers sauvages, au cœur du Couserans, avec des vues qui coupent le souffle. Le Calabass’Trail vous attend à Saint-Lary, un village pittoresque niché en Ariège (09), en Occitanie. Proche du Parc naturel régional des Pyrénées ariégeoises, à deux pas de spots mythiques comme le Col de la Crouzille ou les cascades environnantes, cette course vous plonge dans l'authenticité des montagnes.

Saint-Lary respire la tradition pyrénéenne. À proximité, Saint-Girons anime le coin avec son marché animé, et les thermes de Saint-Paul-de-Jarrat offrent une récup bien méritée après l'effort. L'édition 2026 promet du dénivelé corsé, comme les éditions passées qui ont fait vibrer les coureurs.

Les parcours du Calabass’Trail : défis pour tous les niveaux

  • Le Pic : 27 km, 2000 m D+ – Le gros morceau pour les traileurs endurcis.
  • La Villageoise : 20 km, 1100-1200 m D+ (solo ou relais) – Un mix Palombière + Château, parfait pour tester l'endurance.
  • La Palombière : 11,5 km, 700 m D+ (trail ou rando) – Idéal pour une première montée raide.
  • Le Château : 8,5 km, 350-400 m D+ (trail ou rando) – Accessible, mais avec du peps !

Retrait des dossards dès le vendredi, départs échelonnés le samedi matin. Souvenez-vous de cette anecdote : un coureur de l'édition 2024 a pleuré de joie au sommet du Pic, épuisé mais comblé par la beauté brute.

Programme et inscriptions pour viser la ligne d'arrivée

Vendredi 26 septembre : dossards de 17h à 20h. Samedi 27 : briefings et départs à partir de 8h pour Le Pic, puis enchaînement jusqu'aux remises de récompenses vers 11h30. Inscrivez-vous via le site officiel Calabass'Trail ou ChronoStart. Tarifs attractifs : 28€ pour le 27 km, 12€ pour La Palombière...

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Bon à savoir

Le Calabass’Trail : un défi émouvant dans les Pyrénées ariégeoises

Imaginez-vous escalader jusqu’au pic de la Calabasse à 2210 mètres, le cœur battant, avec la vue sur les contreforts pyrénéens qui vous coupe le souffle. Cette course à Saint-Lary vous réserve des sentiers techniques, intenses, où chaque pas raconte une histoire de persévérance.

Les parcours : du challenge skyrace à l’initiation

  • Pic : 27 km, 2000 m D+. Atteint le sommet du pic de la Calabasse. Une skyrace pure, verticale, qui teste les grimpeurs.
  • Villagoise : 20 km, 1100 m D+. Profil varié, idéal pour sentir la montagne sans l’extrême.
  • Palombière : 12 km, 700 m D+. Sentiers techniques pour une montée rythmée.
  • Château : 8 km, 400 m D+. Parfait pour découvrir le terrain sans se brider.

Un coureur de l’édition passée m’a confié : « À mi-parcours du Pic, j’ai cru abandonner, mais le panorama m’a porté jusqu’au bout. » Des larmes de joie au sommet, inoubliable.

Dénivelé et terrain : préparez-vous à l’authentique

Les contreforts des Pyrénées ariégeoises, à deux pas de l’Espagne. Sentiers techniques, raides, avec cailloux et racines. Pas de répit, mais une récompense à chaque virage.

ParcoursDistanceDénivelé (+)Point culminant
Pic27 km2000 m2210 m
Villagoise20 km1100 m-
Palombière12 km700 m-
Château8 km400 m-

Matériel à anticiper : sécurité et confort en montagne

  • Chaussures trail agressives : crampons pour l’adhérence sur rochers humides.
  • Poles obligatoires sur le Pic, pour dompter les 2000 m D+.
  • Gourde ou softflask, veste imper-respirante : la météo pyrénéenne change vite, du soleil brûlant à la brume épaisse.
  • Lampe frontale si prolongations, gants pour les mains écorchées.

Souvenir d’un participant : « Sans mes bâtons, j’étais perdu dans la dernière montée. Ils sauvent les cuisses ! »

Ravitaillements et aides : l’esprit solidaire

Points d’eau et solides sur les parcours longs. L’association Les Trails de la Calabasse veille, avec une team qui connaît chaque caillou par cœur. Pas d’infos précises sur les meneurs d’allure, mais l’ambiance familiale porte loin.

Météo typique : l’imprévu des Pyrénées

Fin septembre à Saint-Lary : frais en altitude, 10-20°C en vallée, plus froid au pic. Risque de pluie ou vent. Vérifiez les jours avant, et entraînez-vous sous averse pour la confiance.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Calabass'Trail 2026 vous propose 5 épreuves variées pour tous les niveaux. Le Pic est un trail de montagne technique de 27 km avec 2 000 m de dénivelé positif, réservé aux coureurs expérimentés avec ses crêtes exposées et ses deux sommets dépassant 2 210 m. La Villageoise combine deux parcours en solo ou en relais sur 20 km et 1 100 m de dénivelé. La Palombière, une course nature de 11,5 km et 700 m de dénivelé, traverse des sentiers ombragés avec un ravitaillement prévu. Le Château est le parcours le plus accessible avec 8,5 km et 400 m de dénivelé, passant par 3 villages et 2 hameaux. Deux randonnées complètent l'offre, accessibles à tous, ainsi que des épreuves cani-trail autorisées sur plusieurs parcours.

Le Pic est une skyrace exigeante réservée aux triathlètes et coureurs de montagne expérimentés. Avec ses 27 km et 2 000 m de dénivelé positif menant au pic de la Calabasse à 2 210 m d'altitude, ce parcours présente des passages techniques et des crêtes exposées. Une certaine expérience de la discipline est indispensable pour relever ce défi, car le terrain demande une bonne maîtrise technique et une excellente condition physique. Ce n'est pas un parcours pour débuter en trail.

Le Calabass'Trail 2026 aura lieu le samedi 26 septembre 2026 à Saint-Lary en Ariège. Les participants pourront retirer leurs dossards le vendredi 26 septembre en fin d'après-midi, tandis que les départs des différentes épreuves s'échelonneront le samedi matin entre 8h30 et 9h45, avec la remise des récompenses prévue à partir de 11h30.

Le Calabass'Trail se déroule à Saint-Lary, une commune de l'Ariège en région Occitanie, à quelques kilomètres de la frontière espagnole. Les parcours explorent les premiers contreforts des Pyrénées ariégeoises avec des sentiers techniques et un cadre montagneux exceptionnel. Le terrain offre des paysages de montagne variés, des sentiers ombragés et des passages en crêtes avec des vues spectaculaires.

Oui, le Cani-Trail est autorisé au Calabass'Trail 2026, mais de manière sélective. Vous pouvez participer en compagnie de votre chien sur La Palombière (11,5 km), Le Château (8,5 km) et les randonnées. En revanche, le trail découverte Le Pic et la villageoise en solo ne sont pas accessibles avec un animal de compagnie en raison de la technicité et de la difficulté de ces épreuves.

Préparez votre course en 7 questions

Le Calabass’Trail 2026 ? Un monstre de 2000 m D+ sur 27 km dans les Pyrénées ariégeoises !

Pas une promenade de santé : sentiers raides, cailloux traîtres, montées qui brûlent les cuisses. J'ai vu des coureurs craquer au briefing, mais ceux qui s'entraînent dur repartent avec des étoiles dans les yeux.

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Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Aurélien
6 août 2025
Top
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
christelle
25 juin 2025
merci !
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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16 décembre 2025
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J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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2 novembre 2025
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merci !
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11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
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23 septembre 2025
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11 septembre 2025
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15 février 2026
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31 janvier 2026
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JMR
11 décembre 2025
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25 février 2026
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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