Informations sur la course
Ceven’Trail 2026 : l’expérience trail incontournable au cœur des Cévennes
Prévu le 7 mars 2026, le Ceven’Trail vous attend dans la ville de Le Vigan, dans le département du Gard, au pied du Parc national des Cévennes. Cette manifestation s’adresse à tous les passionnés de course nature, du trailer novice à l’ultra-traileur aguerri, dans une ambiance conviviale et authentique.
À proximité, découvrez le célèbre Massif de l’Aigoual, le Cirque de Navacelles classé à l’UNESCO, ainsi que la vallée de l’Arre et les typiques terrasses d’oignon doux, pour une expérience sportive au cœur de paysages exceptionnels.
Les différentes épreuves
- Ultra du Bout du Cirque : 101 km / 4500 m D+ – L’épreuve reine, avec départ nocturne, vous plonge au cœur des crêtes cévenoles.
- Trail aux Étoiles : 63 km / 2600 m D+ – Un parcours exigeant, ponctué de monotraces et de passages techniques.
- Marathon de la Toureille : 42 km / 2200 m D+ – Prenez de la hauteur en franchissant le sommet du Serre de la Toureille.
- Trail de l’Oignon Doux : 23 km / 1000 m D+ – Un tracé varié entre vallée de l’Arre et cirques cévenols.
- Trail du Pays Viganais : 12 km / 450 m D+ – Idéal pour s’initier à la discipline.
- Courses enfants : 0,8 km, 1,5 km, 3 km et 4,5 km adaptées à chaque âge.
L’événement s’inscrit dans la tradition des grands trails de la région : côtes raides, descentes vertigineuses, sentiers rocailleux et passages dans de jolis hameaux cévenols. Attendez-vous à une épreuve intense, où dépassement de soi et émerveillement face à la nature sont garantis.
À ne pas manquer
- Parcours balisés et reconnaissance de secteurs mythiques.
- Esprit chaleureux et bénévoles investis.
- Accès facile aux animations du centre-ville et à des lieux culturels comme le Musée Cévenol.
Pour plus d’informations ou vous inscrire, rendez-vous sur le site officiel Ceven’Trail ou suivez toutes les actualités sur Facebook Ceven’Trail.
Le Vigan et ses montagnes n’attendent plus que vos foulées pour l’une des plus belles aventures de l’année !
Parcours détaillé Ceven’Trail - Marathon de la Toureille (42km)
Résumé de l'expert
"C'est une véritable épopée cévenole brute de décoffrage : ça monte fort, ça tape dans les cuisses, mais la vue là-haut, mes aïeux, elle se mérite et elle se savoure !"
Le parcours à la loupe
- Distance totale : Environ 19,2 km (une belle bavante).
- Type de terrain : Très majoritairement du sentier technique et du chemin forestier. Quelques portions de bitume inévitables au départ et à l'arrivée pour rejoindre le cœur du village.
- Surface : Attendez-vous à de la caillasse instable typique du sud, des tapis de feuilles de châtaigniers glissants en montée, et de la terre battue sur les crêtes.
- Difficulté : Difficile. Ce n'est pas une promenade de santé, c'est du trail, du vrai.
Territoires traversés
Vous êtes ici au cœur des Cévennes gardoises, un coin de caractère. Le départ et l'arrivée se font dans la charmante bourgade de Sumène. Vous grimpez vers les contreforts de la Montagne de la Fage, flirtant avec les limites de la commune de Saint-Roman-de-Codières. C'est sauvage, c'est beau, c'est l'Occitanie profonde.
Le cardio va fumer (Dénivelé)
Attention, les chiffres parlent d'eux-mêmes, ce profil est une pyramide :
- Dénivelé positif (D+) : Environ 1 150 m.
- Dénivelé négatif (D-) : Environ 1 150 m.
- Altitude Min : 212 m (dans le vallon au départ).
- Altitude Max : 1 230 m (sur la crête, un vrai toit du monde local).
Décryptage des tronçons
1. L'échauffement trompeur (km 0 à km 2.5)
Vous partez de Sumène, vers 230m d'altitude. C'est le moment de profiter de l'air frais. Vous longez probablement le Rieutord. C'est plat, ou en faux-plat descendant. Mon conseil : Ne vous emballez pas. Si vous partez comme une balle ici, vous allez exploser dans 20 minutes. Profitez-en pour vérifier le laçage, c'est le calme avant la tempête.
2. Le Mur des Lamentations (km 2.5 à km 9.5)
Là, c'est le gros morceau. Vous passez de 220m à plus de 1000m d'altitude. C'est une ascension quasi continue de 7 kilomètres. Le terrain va se redresser sévèrement. On passe des chênes verts aux hêtres et aux résineux.
Le fait marquant : Vers le km 6, la pente se durcit encore (autour de 500-600m d'altitude). Mettez les mains sur les cuisses, passez en mode "rando-course" si nécessaire. C'est ici que le mental joue. N'oubliez pas de boire, même s'il fait frais, car vous allez transpirer à grosses gouttes.
3. La Chevauchée des Crêtes (km 9.5 à km 12)
Vous êtes au sommet, bravo ! Vous naviguez entre 1000m et 1230m. C'est le toit de votre sortie. Le paysage s'ouvre, vous devriez voir les vallées en contrebas. C'est souvent venté là-haut, ne traînez pas trop si vous êtes en sueur. C'est un terrain vallonné, technique, où il faut garder de la lucidité pour ne pas se tordre une cheville sur une pierre cachée. C'est le moment "plaisir" pour les yeux.
4. La descente fracassante (km 12 à l'arrivée)
Tout ce que vous avez monté, il faut le redescendre. Et ça descend sec ! Vous perdez 1000m de dénivelé sur environ 7-8 km. Les quadriceps vont hurler.
Astuce d'expert : Relâchez le haut du corps, ne vous crispez pas en arrière sinon vous allez freiner et traumatiser vos fibres musculaires. Laissez-vous couler en petits pas rapides. Le retour sur Sumène se fait avec la gravité comme alliée, mais attention à la fatigue qui rend maladroit sur les derniers kilomètres de sentiers.
Parcours détaillé Ceven’Trail - Trail aux Étoiles (63km)
1) Résumé
Une véritable épopée cévenole qui ne fait pas de cadeau : ça grimpe fort, ça descend technique, et ça vous laisse des souvenirs impérissables plein les mollets.
2) Détail du parcours
- Distance : Environ 46 km (C'est un beau morceau d'ultra ou une très grosse rando-course).
- Type de terrain : Majoritairement du sentier de montagne et des pistes forestières (DFCI). Quelques liaisons sur petites routes départementales.
- Surface : Rocailleuse typique du sud, terre battue, et un peu de bitume pour traverser les hameaux.
3) Quartiers et villes traversés
Le départ et l'arrivée se situent à Saint-Hippolyte-du-Fort. Vous filez ensuite vers les hauteurs en passant à proximité de la Montagne de la Fage. Le tracé flirte avec les alentours de Soudorgues et Lasalle, puis revient par les crêtes dominant Colognac avant de redescendre dans la vallée du Vidourle.
4) Dénivelé général
- Montée totale (D+) : Environ 1 350 m.
- Descente totale (D-) : Environ 1 350 m.
- Altitude max : 960 m (au sommet de la première grosse difficulté).
- Altitude min : 224 m (proche de l'arrivée).
5) Découpage en tronçons
Tronçon 1 : L'ascension verticale (Km 0 à 11)
Ça ne traîne pas. À peine sorti de Saint-Hippolyte, vous prenez le mur. On passe de 230m à 960m d'altitude sans véritable répit. C'est le moment de vérité. Ne partez surtout pas en surrégime ici. Votre cœur va monter haut. Le sentier grimpe à travers la végétation basse. C'est sauvage. Gérez votre souffle, marchez si nécessaire. Arrivé au sommet (point culminant du parcours), prenez deux secondes pour admirer la vue, vous l'avez méritée.
Tronçon 2 : Le plateau et la descente technique (Km 11 à 27)
Une fois là-haut, on respire. Vous restez sur les crêtes un moment, autour de 800-900m d'altitude. C'est roulant, agréable. Mais attention à la bascule vers la vallée. La descente vers le kilomètre 27 (altitude 350m environ) est longue. Vos quadriceps vont commencer à chanter. Le terrain peut être piégeux avec des pierres instables. Restez lucide, ne vous laissez pas griser par la vitesse.
Tronçon 3 : Le "juge de paix" (Km 27 à 35)
C'est ici que la course se joue au mental. Alors que vous pensiez avoir fait le plus dur, il faut remonter. Une ascension de 350m à 660m. Elle fait mal celle-là. Il fait souvent plus chaud dans cette partie basse de la vallée. Hydratez-vous. Mangez un morceau de sucré. C'est typiquement le moment où l'on a un coup de mou. Pensez "petit pas", ne regardez pas le sommet, regardez vos pieds.
Tronçon 4 : Le retour glorieux (Km 35 à l'arrivée)
La délivrance. Après avoir atteint le dernier point haut vers le kilomètre 35, vous entamez le retour vers Saint-Hippolyte. C'est un profil descendant, mais attention aux petites relances traîtres (les fameux "coups de cul"). Le sentier s'élargit par endroits. Laissez-vous glisser. Les odeurs de la garrigue vous accompagnent. Les derniers kilomètres sur le plat servent à délier les jambes. Vous finissez sur les rotules, mais avec le sourire.
Parcours détaillé Ceven’Trail - Ultra du Bout du Cirque (101km)
Résumé
Une odyssée cévenole brute et magnifique qui vous prend aux tripes, du lever du jour jusqu'au crépuscule, pour un combat intime avec le dénivelé.
Détails du parcours
- Distance estimée : Environ 55-60 km (au vu de la durée et du profil).
- Type : Ultra-Trail / Rando-Course exigeante.
- Surface : Majoritairement du sentier technique (cailloux, racines), pistes forestières (DFCI), et quelques portions de bitume de liaison dans les vallées.
- Difficulté : Très élevée. C'est un parcours pour les costauds, tant physiquement que mentalement.
Lieux traversés
Vous naviguez en plein cœur des Cévennes gardoises. Le tracé flirte avec les crêtes dominant la Vallée Borgne ou la Vallée Française. On devine des passages près de lieux-dits isolés, typiques de cette région de schiste et de granit, évoquant les alentours de L'Estréchure, Soudorgues ou les contreforts du Mont Aigoual. C'est sauvage, c'est désert, c'est beau.
Dénivelé général
- Altitude Min : 224 m (dans le creux de la vallée).
- Altitude Max : 1230 m (sur les crêtes).
- Dénivelé Positif (D+) : Environ 2300 m.
- Dénivelé Négatif (D-) : Environ 2300 m.
L'analyse du parcours : Tronçon par tronçon
1. L'ascension interminable (km 0 à km 18 environ)
Ne tournons pas autour du pot : le début, c'est un mur. Vous partez de la vallée (240m) pour grimper sans relâche pendant près de 3 heures. C'est le moment de vérité. Vous passez des châtaigniers aux résineux.
- Le piège : Partir trop vite. L'excitation du départ est votre pire ennemie ici. Si vous brûlez vos cartouches maintenant, vous finirez à genoux.
- Conseil : Mettez le clignotant à droite, sortez les bâtons si vous en avez, et trouvez un rythme de métronome. Profitez de la fraîcheur matinale (8h30 - 11h00), car le soleil ne tape pas encore trop fort.
2. Le toit du monde et la bascule (km 18 à km 30)
Vers 11h15, vous touchez enfin le graal à 1230m d'altitude. C'est le toit de votre course. S'ensuit une section de crêtes absolument géniale. Vous restez haut, le regard porte loin. C'est là qu'on se sent vivant.
- Ambiance : C'est roulant par endroits, mais piégeux. Le vent peut souffler fort là-haut.
- Gestion : C'est le moment de relancer la machine et de bien s'alimenter. La descente qui suit (de 1230m à 530m) va casser de la fibre musculaire. Attention aux appuis fuyants dans la caillasse cévenole.
3. Le juge de paix : La seconde bosse (km 30 à km 42)
Vous pensiez avoir fait le plus dur ? Erreur. Après être redescendu dans la fournaise de la vallée vers 13h30-14h00, il faut remonter. C'est terrible pour le moral. Vous devez remonter à près de 950m d'altitude.
- Le ressenti : Il fait chaud, vous avez déjà 6 heures d'effort dans les jambes, et la pente se cabre à nouveau. C'est ici que la course se joue dans la tête.
- Astuce : Découpez la montée. Ne regardez pas le sommet. Visez le prochain arbre, le prochain virage. Buvez, arrosez-vous la nuque. C'est un combat mental.
4. La longue descente vers la délivrance (km 42 à l'arrivée)
À partir de 15h00, vous basculez définitivement. Mais attention, ce n'est pas une descente lisse. C'est une longue glissade hachée par des petits "coups de cul" qui font mal aux cuisses tétanisées. Vous allez voir le soleil décliner, la lumière devenir dorée, sublime.
- Fin de partie : Les derniers kilomètres dans la vallée semblent interminables. Vous courrez après le temps et la lumière du jour.
- Émotion : L'arrivée vers 21h00, probablement à la frontale ou dans la pénombre, est une libération. Vous ne finissez pas frais, vous finissez fier.
Verdict : Ce tracé est une lettre d'amour (et de haine parfois) aux Cévennes. Il ne pardonne pas le manque de préparation, mais il offre en retour une solitude et des panoramas qui n'ont pas de prix.
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