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Informations sur la course

Une course de Noël festive dans les Hauts-de-Seine

La Christmas Run de Suresnes s'impose comme un événement incontournable de fin d'année dans les Hauts-de-Seine. Cette course de 5 kilomètres organisée à Suresnes vous invite à chausser vos baskets dans une ambiance festive et solidaire, où les déguisements de Noël sont vivement encouragés.

Un parcours urbain au cœur de Suresnes

Le départ s'effectue sur le Boulevard Aristide Briand à 10h00, pour un parcours de 5 kilomètres qui vous mènera jusqu'au Stade Maurice Hubert. Cette boucle urbaine traverse la commune de Suresnes, située dans l'ouest parisien, non loin du célèbre Mont-Valérien et du Bois de Boulogne. Les participants pourront profiter d'un cadre verdoyant avec vue sur la Seine et les environs de la Défense.

Des fanfares et animations musicales jalonnent le parcours pour maintenir une atmosphère conviviale tout au long de la course. Le village sport ouvre ses portes dès 8h30 le jour de l'événement, proposant des ateliers sportifs pour petits et grands.

Solidarité et convivialité au programme

Au-delà de l'aspect sportif, cette Christmas Run soutient l'association Téléthon, avec des fonds collectés pour la recherche et les soins destinés aux enfants atteints de pathologies graves. Que vous veniez déguisé en Père Noël, en renne ou en lutin, l'essentiel est de participer à cette belle initiative solidaire dans une commune des Hauts-de-Seine réputée pour son dynamisme sportif et culturel.

Pour plus d'informations, consultez le site Finishers.

Une belle occasion de terminer l'année en beauté dans cette charmante ville francilienne, aux portes de Paris !

Bon à savoir

Informations Utiles pour le Christmas Run de Lausanne

Pour préparer efficacement le Christmas Run de Lausanne, voici quelques éléments clés à prendre en compte :

Météo et Conditions Climatiques

La météo à Lausanne pendant cette période de l'année est généralement fraîche et humide, avec des températures qui peuvent varier entre 2°C et 6°C. Il est conseillé de s'habiller en conséquence, avec des vêtements souples et imperméables.

Dénivelé et Terrain

Le parcours se déroule sur des routes urbaines sans grand dénivelé notable. Les coureurs effectueront plusieurs boucles (une grande boucle de 2,4 km et une petite boucle de 1,6 km) ce qui permet une bonne régulation du rythme et des stratégies de course.

Matériel Spécifique

Pour cette course, il est recommandé de porter :
  • Chaussedures adaptées : des chaussures de course bonnes pour les sols plats et secs.
  • Équipement chaud et imperméable : une veste ou un blouson pour se protéger du froid et de la pluie.
  • Hydratation personnelle : bien que des points d'eau soient disponibles, il est toujours utile d'avoir une bouteille d'eau légère.
  • Gants et chapeau pour maintenir la chaleur corporelle.

    • Parcours et Distances

    Plusieurs distances sont proposées :
  • Parcours Élites : 7,2 km (3 tours de la grande boucle).
  • Parcours Populaire long : 7,2 km (3 tours de la grande boucle).
  • Parcours Populaire court : 4,8 km (2 tours de la grande boucle).
  • Course des Pères et Mères Noël : 2,4 km, avec déguisement obligatoire.

    • Conseils pour le Plan d'Entraînement

    Une bonne préparation inclut :
  • Entraînements en circuit pour simulateur les boucles de course.
  • Travail sur la régulation du rythme pour adapter votre vitesse à la stratégie de course souhaitée.
  • Renforcement des muscles des jambes pour augmenter l'endurance.
    • Distance Description du Parcours
    7,2 km (Élites & Populaire Long) 3 tours de la grande boucle de 2,4 km
    4,8 km (Populaire Court) 2 tours de la grande boucle de 2,4 km
    2,4 km (Course des Pères et Mères Noël) 1 tour de la grande boucle

    Éléments à Ne Pas Oublier

  • S'assurer d'avoir un bon équilibre entre entrainements et repos pour éviter les blessures.
  • Testez votre équipement avant la course pour vous assurer qu'il est adapté.
  • Arrivez bien hydratés et nourris pour maximiser vos performances.

    • Estimez votre temps de course

    Allure 5:00 min/km
    🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
    Temps Estimé
    50:00
    50 minutes 0 secondes
    Vitesse Moyenne
    12.0 km/h
    Calories Estimées
    700 kcal
    ⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

    Questions réponses

    La Christmas Run de Suresnes 2025 se déroulera le dimanche 14 décembre 2025, avec un départ prévu à 10h sur le Boulevard Aristide Briand. L'arrivée se fera au stade Maurice Hubert dans la commune dynamique de Suresnes, à l’ouest de Paris.

    Les inscriptions pour la course sont ouvertes sur internet jusqu’au 1er décembre 2025 à 23h59. Attention, il n’est pas possible de s’inscrire le jour même de la course. Il est donc conseillé de valider votre inscription à l’avance pour être certain d’obtenir un dossard, d'autant plus que les places sont limitées (800 pour le 5 km et 200 pour le 2 km).

    L’épreuve principale propose un parcours urbain de 5 kilomètres, ouvert à toute personne née en 2011 ou avant. Un parcours de 2 kilomètres est également accessible aux plus jeunes, à partir de 2015. Chacun peut ainsi trouver une distance adaptée à son envie et à son niveau, que l’on vienne pour se challenger ou simplement partager l’esprit de Noël en famille.

    Le déguisement de Noël est très vivement recommandé, même s’il n’est pas obligatoire. Venez sous vos plus belles couleurs de fêtes : Père Noël, lutins, rennes... Tout est permis pour contribuer à l’ambiance festive et conviviale qui règne sur l’événement. Des fanfares, des animations et un village sportif vous attendent pour vivre une matinée mémorable.

    Les dossards peuvent être retirés au magasin Terre de Running (8 place du Théâtre à Puteaux) les jours précédents ou le matin de la course entre 8h30 et 9h45 sur place. La course est officiellement chronométrée par puce électronique avec pointage à l’arrivée, ce qui garantit un classement précis. Préparez bien votre pièce d’identité pour le retrait.

    Trop tard !

    Le départ de Christmas Run de Suresnes est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

    Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
    Antoine Morel
    Article rédigé par :
    Antoine Morel
    Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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    Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite