Informations sur la course
Découvrez la Corrida Trail des Buis à Culoz
Imaginez-vous partir du gymnase Christophe Lemaitre, cœur battant de l'ASA Culoz. Le 12 septembre 2026, cette course vous emporte dans les rues de Culoz, puis vers l'ascension légendaire du Grand Colombier. Un coureur se souvient : "Cette montée de 250 m m'a mis à l'épreuve, mais la vue en valait chaque pas !" Culoz, niché dans l'Ain (01), respire l'authenticité au pied de ce géant. À deux pas, le Rhône coule paisiblement, et le Bugey sauvage appelle les amoureux de nature.
Les parcours et horaires en détail
- 16h30 : Course des Gambettes (420 m) – 5 €
- 16h35 : Course Poussins (780 m) – 5 €
- 16h40 : Courses Jeunes (3 000 m) – 5 €
- 17h00 : Course à l’Américaine (relais par équipe de 2, 20 min sur piste de 357 m) – Limite 25 équipes
- 18h00 : Corrida Trail des Buis (8,5 km, 250 m D+) – 15 €, limite 250 coureurs
Le tracé de la Corrida ? Un mélange route, chemin et côte raide. Premier homme et femme au sommet gagnent un panier garni. Émotion garantie au stade où s'entraîne l'athlétisme local !
Inscriptions et infos pratiques
Inscrivez-vous en ligne sur Finisher Off, par courrier à Félix Dejey (38 impasse Malvoisie, 73330 Ruffieux) ou sur place (+2 €). Dossards remis dès 15h pour les enfants, 17h30 pour la Corrida. Inscriptions fermes, lots pour tous. Site officiel : Corrida des Buis. À proximité, baladez-vous au bord du Rhône ou grimpez le Colombier pour vous imprégner du lieu.
Visitez corridadesbuis.fr pour tous les détails.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Terrain et dénivelé
Voici ce qui vous attend sur cette Corrida Trail des Buis : un parcours de 8,5 km avec un dénivelé total de 250 mètres. Rien de démessuré, mais suffisant pour tester votre mental !
Le tracé combine trois univers très différents :
- Les rues de Culoz en début de course
- Une ascension mythique du Colombier - c'est le cœur battant de cette épreuve
- La descente par le chemin des Buis, un mélange route et chemin
Vous grimperez environ 250 mètres d'un coup sec, puis vous redescendrez. C'est un profil qui récompense ceux qui gèrent leur effort en montée et qui osent accélérer en descente.
Ravitaillements
Un point de ravitaillement sera en place au sommet de la côte du cimetière. C'est stratégique : vous pourrez vous réhydrater juste après l'effort majeur, ce qui compte vraiment.
Conditions de sécurité et signalisation
Des signaleurs seront positionnés aux intersections importantes et aux croisements de route. C'est rassurant pour les coureurs qui découvrent le parcours.
Ce qu'il faut retenir pour votre préparation
Travaillez la capacité à maintenir un bon tempo en montée - c'est votre clé de réussite ici. La descente du chemin des Buis demandera aussi de la technique et de la confiance. Des chaussures avec une bonne accroche seront essentielles pour cette descente mixte route-chemin.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve prend vie à Culoz dans l'Ain (01), avec un départ depuis le gymnase Christophe Lemaitre rue du Stade à Culoz-Béon. Le parcours vous emmène à travers les rues locales avant l'ascension mythique vers le Colombier.
Rendez-vous le 12 septembre 2026 à Culoz ! Les départs s'échelonnent dès 16h30 pour les plus jeunes, avec la Corrida principale à 18h00. Une journée familiale pleine d'énergie vous attend.
Pour cette édition, découvrez un programme varié : course des Gambettes (420 m) à 16h30, Poussins (780 m) à 16h35, Jeunes (3 km) à 16h40, Course à l'Américaine (relais) à 17h00, et la Corrida star de 8,5 km avec 250 m D+ à 18h00. Parfait pour tous les âges !
Inscrivez-vous facilement en ligne sur la plateforme Finisher Off, ou sur place le jour J au gymnase (avec 2 € de majoration). Les places sont limitées à 250 pour la Corrida à 15 €. Une fois validée, l'inscription est ferme, mais vous repartirez avec un lot.
Le retrait des dossards se fait le jour même au gymnase Christophe Lemaitre : de 15h à 16h20 pour les enfants, et jusqu'à 17h30 pour la Corrida. Venez tôt pour profiter de l'ambiance !
Préparez votre course
La Corrida Trail des Buis n'est pas une promenade de santé !
Avec ses 8,5 km et 250 m de dénivelé sous le Grand Colombier, elle teste les jambes et le mental. Imaginez l'ascension raide, le cœur qui cogne, la descente euphorique par les Buis.
Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez la déception. Commandez le vôtre sur preparun.com dès maintenant !
Objectif chrono ou finish heureux ? On vous guide pour savourer chaque mètre de cette pépite du Bugey. Ne ratez pas ça, inscrivez-vous !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Corrida Trail des Buis
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
