Trail du Sancy Mont-Dore – Le mont dore

Trail du Sancy Mont-Dore

Le mont dore (63240) 26 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
La Dorée Trail (10.4km) Le Chemin des Crêtes (17.9km) Le Trail de Sancy (35.5km) Le Grand Trail de Sancy (63.5km)
Départ dans
J−101

Informations sur la course

Découvrez le Trail du Sancy Mont-Dore, un défi volcanique inoubliable

Imaginez-vous gravir les sommets du Massif Central, souffle court, jambes en feu, mais le cœur gonflé de joie. Le Trail du Sancy Mont-Dore 2026, prévu le 26 septembre, vous attend au cœur du Puy-de-Dôme. Parti du Parc municipal du Mont-Dore, ce trail estival explose les compteurs avec quatre distances exigeantes. J'ai vu des coureurs repartir les yeux brillants, marqués à vie par ces paysages bruts.

Le Mont-Dore, station thermale nichée à 1050m d'altitude dans le Puy-de-Dôme, respire la montagne pure. À deux pas, le Puy de Sancy culmine à 1886m, point haut du Massif Central. Visitez la vallée glaciaire de Chaudefour, la Banne d'Ordanche ou les pistes de ski du domaine. Proche aussi, Super Besse et la Grande Cascade du Sancy émerveillent. Le département regorge de volcans endormis, comme la chaîne des Puys, classée UNESCO.

Les quatre parcours qui font trembler les jambes

  • La Dorée Trail : 10,4 km, 750m D+ (ouvert à tous, idéal pour tester ses limites).
  • Le Chemin des Crêtes : 17,9 km (ou 18 km), 1300m D+ (ascension du Puy de Sancy, vues à couper le souffle).
  • Le Trail de Sancy : 35,5 km, 2050m D+ (pour les puristes, traversée de Chaudefour).
  • Le Grand Trail de Sancy : 63,5 km (ou 61,4 km), 3500m D+ (épreuve reine, vallées glaciaires et sommets mythiques).

Capacités limitées : jusqu'à 1050 coureurs par course, total 3050 max. Départs échelonnés sur deux jours depuis le Parc municipal. Inscriptions via Finishers ou XTTR63.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé

Barrières horaires strictes sur le Grand Trail, matériel obligatoire contrôlé. Du cadet (16 ans) au vétéran, tous âges bienvenus selon les formats. Un événement éco-responsable, convivial, boosté par des bénévoles au top.

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Bon à savoir

Les trails du Sancy Mont-Dore : un défi volcanique qui marque les âmes

Imaginez-vous gravir les sommets du Massif Central, le cœur battant, sous un ciel qui s'embrase. Ces trails, c'est plus qu'une course, c'est une communion avec des volcans endormis qui vous testent jusqu'au bout.

Les quatre distances, pour tous les rêves de traileur

  • La Dorée Trail : 10,4 km, 750 m D+. Court, intense, accessible à tous. Parfait pour vos premiers frissons en montagne.
  • Le Chemin des Crêtes : 17,9 km, 1300 m D+. Arêtes somptueuses, vue à 360° depuis le Puy de Sancy à 1886 m. Un coureur m'a confié : "J'ai pleuré de beauté là-haut".
  • Le Trail de Sancy : 35,5 km, 2050 m D+. Vallée glaciaire de Chaudefour, Dent de la Rancune, Crête de Coq. Les puristes en redemandent, épuisés mais comblés.
  • Le Grand Trail de Sancy : 63,5 km, 3500 m D+. Frontière de l'ultra, vallées glaciaires, volcans, sommets infatigables. Une légende raconte un finish dans la nuit, porté par l'émotion pure.

Terrain : volcans, crêtes et sentiers qui mordent

Le Puy-de-Dôme offre un terrain montagnard pur : sentiers techniques, arêtes exposées, plateaux nordiques comme le Guéry. Pierriers glissants, montées raides qui brûlent les cuisses. Un participant s'est souvenu : "Chaque pas sur la Banne d'Ordanche, c'était un combat gagné contre soi-même".

Ravitaillements : l'énergie pour tenir le choc

Autosuffisance partielle exigée : emportez eau et nourriture. Points de ravito stratégiques ajoutés récemment, pour refaire le plein sans faiblir. Accompagnateurs choyés aussi, pour une aventure familiale.

Matériel à anticiper : préparez-vous sans trembler

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail cramponnéesSentiers humides, pierriers, boue possible sur volcans.
Gourde/bâches ou camelbackAutosuffisance, ravitos espacés.
Bâtons de randonnée3500 m D+ sur le Grand, pour soulager les descentes folles.
Veste imper-respiranteMontagne imprévisible, crêtes venteuses.
Lampe frontaleGrand Trail long, finishes tardives possibles.

Météo type : le Sancy, capricieux et vivifiant

Fin septembre, attendez fraîcheur montagnarde : 5-15°C, vent sur crêtes, risque pluie ou brouillard. Soleil radieux un jour, tempête le suivant – comme ce trail où la brume a enveloppé le Puy de Sancy, transformant la course en quête mystique. Vérifiez les prévisions, adaptez votre entraînement aux sautes d'humeur du massif.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cher ami traileur, le Trail du Sancy Mont-Dore 2026 vous propose quatre parcours adaptés à tous les niveaux : la Dorée Trail de 10,4 km avec 750 m D+, le Chemin des Crêtes de 17,9 km et 1300 m D+, le Trail de Sancy de 35,5 km pour 2050 m D+, et le Grand Trail de Sancy, l'épreuve reine, de 63,5 km avec un vertigineux 3500 m D+. Des défis qui traversent volcans et crêtes mythiques !

Rendez-vous les 26 et 27 septembre 2026 au Parc municipal du Mont-Dore, dans le Puy-de-Dôme, au cœur du Massif du Sancy. Tous les départs et arrivées se font de là, pour une immersion totale dans ce paradis volcanique auvergnat.

Pour vous inscrire, passez par les plateformes Finishers ou XTTR63, les organisateurs officiels. Attention, les places sont limitées à 3050 coureurs au total, avec un maximum par course, alors ne tardez pas à sécuriser la vôtre !

Prévoyez du solide : chaussures trail cramponnées pour les sentiers glissants, une gourde ou un camelback car c'est en autosuffisance partielle avec ravitos espacés, des bâtons pour les gros D+, une veste imper-respirante contre le vent montagnard, et une lampe frontale pour les arrivées tardives sur le Grand Trail. La montagne ne pardonne pas les oublis !

Absolument, avec la Dorée Trail de 10,4 km et 750 m D+, ouverte à tous, que vous couriez ou randonniez. C'est l'idéal pour vos premiers pas en trail montagne, tandis que les autres formats défient les plus aguerris.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail du Sancy Mont-Dore ? Un monstre ! 63 km et 3500m D+ sur volcans et crêtes acérées.
Pas pour les âmes sensibles.

Imaginez : ascension du Puy de Sancy à 1886m, jambes hurlantes, mais vue infinie qui récompense tout.
Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez le mur.

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Profitez à fond de ce bijou auvergnat, sans regret !

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Le Trail de Sancy (35.5km)
Le Grand Trail de Sancy (63.5km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
christelle
25 juin 2025
merci !
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
christelle
25 juin 2025
merci !
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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