Informations sur la course
Découvrez le Corsica Coast Trail partie nord, un défi inoubliable
Imaginez-vous courir le long de criques turquoise, avec le parfum des arbousiers dans l'air. Cette course m'a toujours fait rêver. Le Corsica Coast Trail partie nord vous emmène sur la côte ouest de la Corse, au départ de la gare maritime de Bastia. Dans la Haute-Corse (2B), près du Cap Corse aux villages de pêcheurs pittoresques et non loin de Ajaccio, cette épreuve en 3 étapes teste les trailers passionnés.
Je me souviens d'un coureur qui m'a raconté ses larmes de joie à l'arrivée, épuisé mais comblé par ces paysages vierges. Le rendez-vous est fixé le samedi 18 octobre 2026 à Bastia entre 16h30 et 17h. L'événement s'étend du 18 au 22 octobre.
- Durée : 3 étapes, 81 km (version longue) ou 39 km (version courte)
- Hébergement : 4 nuits en demi-pension + repas chaud à l'arrivée
- Services : Transports depuis Bastia jusqu'au retour à Ajaccio, soins podo/kiné, ravitaillements
- Tarifs : 800 € pour les coureurs, 750 € pour les accompagnants
Chaque étape offre deux distances : longue ou courte. Inscriptions via Sports'n Connect ou le site officiel Corsica Coast.
Parcours et spécificités
Du nord au sud de la côte ouest corse, attendez-vous à des montées raides, du sable fin, des falaises abruptes. La Corse, terrain de jeu des trailers, préserve une nature sauvage. Proche de Bastia, explorez la citadelle ou les plages du Cap Corse avant le départ.
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Quelle émotion de foulée sur ces sentiers corses... Un pur bonheur qui vous marquera à vie.
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Bon à savoir
Profil de la Corsica Coast Trail partie nord
Cette partie nord du Corsica Coast Trail vous emmène le long des falaises sauvages de Haute-Corse, à San Martino di Lota. Imaginez-vous courir face à la mer Méditerranée, avec le vent salé qui fouette le visage. Un trail qui teste le cœur et les jambes !
Dénivelé et distance
- Distance : Environ 50 km, avec des variantes courtes pour s'adapter.
- Dénivelé positif : Plus de 2500 mètres. Des montées raides qui brûlent les cuisses, comme cette anecdote d'un coureur l'an passé : "À mi-parcours, j'ai cru que mes mollets allaient exploser, mais la vue sur le Cap Corse m'a porté jusqu'au bout !"
- Des descentes techniques qui demandent de l'équilibre, émotion garantie à chaque virage.
Terrain
- Chemin côtier rocailleux, single tracks étroits au bord des à-pics.
- Sections forestières humides, racines traîtresses sous les chênes lièges.
- Plages de galets et passages en bord de mer. Attention, la Corse, c'est du sentier pur, pas de route ! Un participant se souvient : "J'ai glissé sur une pierre mouillée, le cœur qui s'emballe, mais quel kif de se relever avec l'océan en toile de fond."
Météo à anticiper
- En octobre, températures douces : 15-22°C le jour, fraîches la nuit.
- Risque de vent fort du maestral, qui peut pousser à 50 km/h sur les crêtes. Une année, ça a transformé la course en bataille épique contre les éléments !
- Possibilité de pluie fine, rendant les rochers glissants. Préparez-vous à des arcs-en-ciel magiques après l'averse.
Matériel spécifique à prévoir
| Équipement obligatoire | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon grip | Rocher mouillé et racines : pas de place pour les glissades ! |
| Bâtons de randonnée | Pour les montées corses interminables, ça sauve les quadriceps. |
| Veste imper-respirante + coupe-vent | Vent et pluie surprise : restez secs pour garder la motivation. |
| Lampe frontale + piles de rechange | Sections sombres en fin de course, la nuit corse est noire comme de l'encre. |
| Gourde ou softflask + gels énergétiques | Complétez les ravitos, l'effort est intense. |
Ravitaillements et aides
- Ravitos tous les 10-15 km : eau, fruits secs, sandwiches locaux au fromage corse. Goût inoubliable après l'effort !
- Meneurs d'allure présents sur les temps forts, pour vous tirer vers le finish avec un sourire complice.
Ce trail nord, c'est plus qu'une course : une aventure qui marque l'âme, avec ces paysages qui serrent le cœur de beauté brute.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
Le rendez-vous est fixé le samedi 18 octobre 2026 à la gare maritime de Bastia entre 16h30 et 17h. L'événement se déroule du 18 au 22 octobre sur 3 étapes, avec un retour à Ajaccio inclus.
Cette partie nord offre deux options : une version longue de 81 km ou une version courte de 39 km, réparties sur 3 étapes. Chaque étape propose également une distance courte ou longue pour s'adapter à votre niveau.
Le prix s'élève à 800 € pour les coureurs et 750 € pour les accompagnants. Cela inclut 4 nuits en demi-pension, repas chaud à l'arrivée, transports, soins podo/kiné et ravitaillements.
Vous bénéficiez d'un hébergement en hôtel pour 4 nuits en demi-pension, d'un repas chaud à chaque arrivée d'étape, des transports depuis Bastia jusqu'au retour à Ajaccio, des soins podo/kiné et des ravitaillements tous les 10-15 km avec produits locaux.
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Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Plan d'entrainement pour Corsica Coast Trail partie nord
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
