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Informations sur la course

Découvrez la Course de la Trévaresse à Saint-Cannat

Imaginez-vous courir au cœur du massif de la Trévaresse, entouré de sentiers sauvages. Cette épreuve, organisée par Kanajog et le foyer rural de Saint-Cannat, vous attend le 19 avril 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, tant ce coin respire la Provence authentique.

Saint-Cannat, niché dans les Bouches-du-Rhône, offre des vues imprenables sur la Sainte-Victoire. À deux pas, Aix-en-Provence charmera avec ses ruelles provençales. Le Parc Naturel Régional du Luberon ou le Zoo de la Barben, à 9 km de parc animalier, feront rêver familles et amis.

Les parcours qui font vibrer les coureurs

  • 10 km : D+170m, idéal pour débuter sur chemins forestiers.
  • 15 km : D+250m, un défi plus corsé avec panoramas sur le Mont-Ventoux par temps clair.
  • Autres options repérées : 7 km, 12 km (D+210m), 21,5 km (D+370m), marches nordiques 7-10 km, courses enfants 700 m.

100% éco-responsable, l'événement met en valeur la faune locale. Bénéfices pour Ultra T-Tra, qui aide les personnes handicapées. Ravitos généreux, parking, toilettes sur place. Récompenses scratch et catégories.

Inscrivez-vous et préparez-vous

Fait partie du challenge Terre de Mistral. Inscriptions via Sports'N Connect jusqu'au 18 avril 2026.

Sur le site officiel, tout est clair pour vous lancer. Pensez plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et sorties hebdo !

Quelle émotion de fouler ces sentiers... Saint-Cannat et sa Trévaresse, un duo magique pour une journée inoubliable.

Bon à savoir

La Course de la Trévaresse : un trail provençal émouvant

Imaginez-vous courir au cœur des collines de Saint-Cannat, entouré d'oliviers centenaires et de lavande parfumée. Cette course éco-responsable touche le cœur, car chaque foulée soutient des associations locales. Les bénéfices aident des gens du coin, rendant l'effort encore plus fort.

Parcours et dénivelé

  • Distances variées : 7 km, 10 km, 12 km, 15 km, 21,5 km, plus marches de 7 km et 10 km.
  • Pour les enfants : 600 m, 700 m, 1,2 km, 3 km – des joies simples qui font briller leurs yeux.
  • Dénivelé engagé : collines provençales avec montées raides, typiques des trails du Challenge Terre de Mistral.
  • Terrain trail pur : sentiers forestiers, pins odorants, vignes et fleurs sauvages. Un coureur s'est perdu dans la beauté, oubliant la fatigue !

Terrain : immersion nature

  • Cheminements authentiques dans la Provence sauvage.
  • Forêts de pins, champs de lavande, collines fleuries.
  • Surface variée : cailloux, terre, pentes herbeuses – glissant après pluie, magique sous soleil.
  • Éco-responsable : zéro déchet, respect total de la flore et faune. On court léger, sans laisser trace.

Matériel à prévoir

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail cramponnéesCailloux et pentes glissantes des collines.
Gourde ou softflaskRavitos éco mais Provence sèche – hydratez-vous !
Bâtons trailMontées raides, appui précieux sur dénivelé.
Crème solaire, casquetteSoleil provençal intense, même au printemps.
Veste imper-respiranteVent mistral imprévisible dans les collines.

Ravito et soutien

  • Points zéro déchet avec produits locaux : fruits, eau, saveurs provençales qui réconfortent l'âme.
  • Pas de meneurs d'allure confirmés, mais esprit convivial du village.

Météo typique

Avril à Saint-Cannat : doux, 15-20°C souvent. Mais mistral capricieux peut rafraîchir. Soleil généreux illumine les paysages, pourtant une averse soudaine a déjà transformé un trail en aventure boueuse, inoubliable ! Préparez-vous à varier entraînements ventés et chauds.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chers coureurs, pour l'édition 2026 du 19 avril à Saint-Cannat, vous aurez le choix parmi plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : des trails de 7 km, 10 km (avec 170 m D+), 12 km (Elite, 210 m D+), 15 km et 21,5 km (Premium, 370 m D+ en solo ou duo), plus des marches de 7 km et 10 km (chrono ou non), et même des courses enfants dès 600-700 m. Des sentiers provençaux raides et caillouteux à plus de 80 % !

Pour rejoindre cette belle aventure éco-responsable, inscrivez-vous en ligne via Sports'N Connect dès maintenant, les places sont limitées et la clôture est fixée au 18 avril 2026. Tout est simple sur le site officiel, et pensez à vérifier le règlement pour être paré !

Rendez-vous le dimanche 19 avril 2026 à Saint-Cannat, dans les Bouches-du-Rhône, au cœur du massif de la Trévaresse. Parking, toilettes et ravitos sur place pour une organisation au top au départ de la salle du 4 septembre.

Équipez-vous bien pour ces sentiers provençaux : chaussures trail cramponnées pour les cailloux et pentes glissantes, gourde ou softflask car la Provence est sèche, bâtons pour les montées raides, crème solaire et casquette contre le soleil d'avril (15-20°C), et veste imper-respirante face au mistral imprévisible.

Cette épreuve 100 % éco-responsable, organisée par Kanajog et le foyer rural de Saint-Cannat, fait partie du challenge Terre de Mistral. Les bénéfices soutiennent Ultra T-Tra pour les personnes handicapées et des associations locales. Immersion dans la Provence sauvage avec faune, flore, oliviers et vue sur la Sainte-Victoire !

Trop tard !

Le départ de Course de la Trévaresse est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Article rédigé par :
Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite