Informations sur la course
La Course Nature Blainville Bénouville : une édition historique en Normandie
Le 14 juillet 2026, la Normandie accueille la 21ème édition de cette course à pied emblématique. Organisée conjointement par les villes de Blainville-sur-Orne et Bénouville, cette manifestation sportive vous plonge au cœur de paysages exceptionnels du Calvados. Le parcours de 12,7 km emprunte des chemins chargés d'histoire : le chemin de halage du canal de Caen à la Mer, le parc du château de Bénouville, et même le célèbre Pegasus Bridge, témoin des événements de 1944.
Des distances adaptées à tous les niveaux
La Course Nature Blainville Bénouville propose plusieurs options pour que chacun trouve sa formule :
- Course Nature 12,7 km : le parcours principal en individuel ou en relais, avec départ à 9h30 du Stade Municipal Roger Couderc
- Course Urbaine 6,2 km : une distance plus accessible pour débuter ou progresser
- Randonnée 6,2 km : pour ceux qui préfèrent la marche, avec départ à 8h30
Cette variété de distances signifie que vous pouvez adapter votre plan d'entraînement à votre objectif personnel. Que vous visiez la distance complète ou une première approche, il existe une formule faite pour vous.
Informations pratiques et conditions de participation
Pour participer à cette course en Normandie, quelques conditions sont obligatoires :
- Être titulaire d'une licence FFA en cours de validité
- Ou fournir un certificat médical de non contre-indication datant de moins d'un an
- Ou présenter un Parcours Prévention Santé (PPS)
Les tarifs d'inscription sont avantageux : 11€ à l'avance ou 13€ sur place pour la course de 12,7 km. Des ravitaillements sont prévus à la 6ème kilomètre et à l'arrivée, avec possibilité de ravitaillements supplémentaires selon les conditions météorologiques.
Le retrait des dossards se fait salle des sports de Blainville-sur-Orne. Des parkings, vestiaires et douches sont à disposition pour plus de confort.
Un cadre unique au cœur de la Normandie
Blainville-sur-Orne et Bénouville offrent un patrimoine architectural riche et des paysages préservés. La région regorge d'hébergements à proximité, notamment à Blainville-sur-Orne, Bénouville et Ranville. Le Pegasus Bridge, à quelques kilomètres seulement, rappelle que vous courez sur des terres chargées d'histoire. L'atmosphère du canal de Caen à la Mer crée une ambiance unique où nature et patrimoine se côtoient.
Pour rejoindre l'événement, Blainville-sur-Orne est facilement accessible depuis Caen, à environ 15 km. Profitez de votre week-end du 14 juillet pour explorer cette belle région normande.
Découvrez les ressources d'entraînement disponibles :
Bon à savoir
Course Nature Blainville-Bénouville
Une aventure trail de 12,7 km qui vous plonge dans la nature normande, entre Blainville-sur-Orne et Bénouville. Imaginez le cœur battant sur ces sentiers du Calvados, où chaque foulée raconte l'histoire des coureurs qui ont sué avant vous.
Dénivelé et terrain
- Distance précise : 12,7 km de pur bonheur trail.
- Terrain varié : Sentiers nature typiques du Calvados, herbeux et sinueux, avec ces montées qui piquent le cœur et ces descentes qui libèrent l'âme. Pas de chiffres exacts sur le D+, mais préparez-vous à des bosses émotionnelles comme dans les trails normands voisins.
- Anecdote : Un coureur m'a confié une fois, après une glissade mémorable sur herbe mouillée, que ces chemins enseignent l'humilité plus vite qu'un coach !
Météo à anticiper
- Juillet en Normandie : Chaleur humide possible, averses soudaines qui transforment les sentiers en boue glissante. Vivez cette adrénaline, comme ces éditions passées où la pluie a forgé des légendes.
- Températures : Souvent entre 20-28°C, vent côtier qui rafraîchit ou décourage. Hydratez-vous, les amis, ces bourrasques normandes mordent !
Matériel spécifique à prévoir
| Équipement clé | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail grippantes | Sentiers herbeux et potentiellement boueux : évitez les chutes dignes d'un film comique ! |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | 12,7 km sans info ravitos confirmés : soyez autonome, la soif guette. |
| Vêtements anti-pluie légers | Météo normande imprévisible : une averse et vous êtes trempé d'émotion. |
| Bâtons si besoin | Pour ces bosses qui surprennent, comme un uppercut amical. |
Autres infos terrain
- Parcours autour de Mery-Bissières-en-Auge et Bénouville : nature authentique, avec odeurs de terre et cris d'oiseaux qui boostent l'âme.
- Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'esprit solidaire des coureurs USMB vous portera.
- Contact passionné : Philippe Fossey, l'homme qui fait vibrer ce trail depuis des années.
Ces sentiers attendent vos pas. Préparez-vous à vibrer !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve nature est programmée pour le mardi 14 juillet 2026, un jour férié parfait pour allier sport et détente en famille ! Les départs sont prévus à partir de 9h30 depuis la Place de la Mairie de Bénouville.
Vous allez adorer ce parcours nature de 12,7 km qui vous plonge dans les sentiers sauvages du Calvados, entre Blainville-sur-Orne et Bénouville. C'est un vrai régal pour les amateurs de trail accessible, avec un dénivelé modéré idéal pour tester vos limites en pleine nature.
Le départ est donné à la Place de la Mairie de Bénouville, dans le Calvados (14), et le parcours serpente entre les communes de Bénouville et Blainville-sur-Orne. Un cadre verdoyant et authentique qui met en valeur les beautés locales de Normandie.
Pour réserver votre dossard, rendez-vous sur les sites dédiés comme Oleno ou Finishers qui proposent les inscriptions en ligne, avec toutes les infos pratiques sur les tarifs et les modalités. N'attendez pas trop, ces événements festifs se remplissent vite !
Cette édition est portée par les communes de Blainville-sur-Orne et Bénouville, en partenariat avec leurs associations sportives locales comme l'USMB Course à Pied. Vous pouvez contacter Philippe Fossey au 06 08 36 19 58 pour plus de détails personnalisés.
Trop tard !
Le départ de Course Nature Blainville Bénouville est dans 41 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
