Informations sur la course
Découvrez la COURSE/TRAIL DES MERLETTES 2ème édition à Querrieu
Chers coureurs passionnés, préparez-vous à vibrer pour la COURSE/TRAIL DES MERLETTES 2ème édition, un événement trail incontournable qui se déroulera le 21 juin 2026 à Querrieu, dans le département de la Somme (80), en région Hauts-de-France. Située à proximité d'Amiens, célèbre pour sa cathédrale gothique classée au Patrimoine mondial de l'UNESCO, et du Val de Somme, ce coin de Picardie offre des paysages verdoyants et vallonnés idéaux pour les amoureux de la nature.
Les épreuves proposées pour tous les niveaux
- COURSE DES MERLETTES (10km) : une distance accessible pour les trailers confirmés.
- COURSE DES MERLETTES (enfants) 1km : parfaite pour initier les plus jeunes à la course à pied.
- COURSE ou MARCHE DES MERLETTES (5km) : une option idéale pour marcher ou courir en famille.
Le départ est prévu à partir de 10h, avec des inscriptions dès 4,20 €. Inscrivez-vous rapidement sur le site officiel via Klikego ou consultez les détails sur The Running Collective.
Pourquoi choisir cet événement trail ?
Cette course non chronométrée met l'accent sur le plaisir et la découverte des sentiers locaux. Pour performer au mieux, notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com est fait pour vous : indiquez votre âge, niveau, objectif et disponibilités hebdomadaires !
Quelle belle occasion de courir dans ce cadre picard authentique, entre amis ou en famille. On se donne rendez-vous là-bas ? 😊
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Course/Trail des Merlettes 2ème édition
Vous vous préparez pour la Course/Trail des Merlettes à Querrieu, une épreuve conviviale avec des formats accessibles comme le 10 km, le 5 km (course ou marche) et une version enfants sur 1 km. Voici toutes les infos essentielles pour affiner votre préparation, en tenant compte du profil de cette course nature.
Profil du parcours et dénivelé
Les distances principales sont le 10 km (trail/cours) et le 5 km (course ou marche), avec une version enfants sur 1 km. Bien que les détails précis du dénivelé ne soient pas encore publiés, attendez-vous à un terrain varié typique des trails en région picarde : sentiers boisés, chemins de campagne et portions roulantes autour du Château de Querrieu. Prévoyez un dénivelé modéré (environ 150-250 m D+ pour le 10 km, basé sur des éditions similaires), avec des montées courtes mais soutenues.
Terrain
- Cheminement mixte : sentiers herbeux, sous-bois, portions sur route ou piste large, potentiellement boueux en juin selon les pluies printanières.
- Sols souples : idéal pour travailler l'appui et la stabilité, avec risque de racines ou flaques.
- Environnement plat à ondulé : pas de haute montagne, mais des faux-plats pour tester l'endurance.
Météo attendue
En juin à Querrieu (Somme), comptez sur des conditions chaudes et humides : températures autour de 20-25°C, avec un fort risque d'humidité et d'averses orageuses. Hydratez-vous bien et préparez-vous à gérer la chaleur sur les portions exposées. Vérifiez les prévisions une semaine avant pour adapter vos sorties longues.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures trail avec bon cramponnage (lacet ou semelle agressive pour éviter les glissades sur herbe ou boue).
- Gourde ou ceinture d'hydratation : pas d'infos sur ravitaillements, prévoyez l'autonomie pour 10 km.
- Chaussettes anti-ampoules et tenue respirante (short, débardeur, casquette pour le soleil).
- Bâtons facultatifs pour les montées si vous les maîtrisez, surtout sur 10 km.
- Frontale non nécessaire (départ matinal), mais crème solaire et anti-moustiques obligatoires.
Autres infos utiles
Aucune mention de meneurs d'allure ni de ravitaillements détaillés pour le moment. L'épreuve semble familiale et non chronométrée sur certaines parties, parfaite pour progresser en confiance sur terrain nature. Travaillez vos séances VMA sur herbe et vos sorties longues avec dénivelé pour vous sentir à l'aise !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Pour cette 2ème édition du COURSE/TRAIL DES MERLETTES 2026, plusieurs formats sont au programme afin de convenir à tous les profils de coureurs. Vous trouverez une course de 10 km, une épreuve de 5 km (course ou marche), ainsi qu’une course enfants de 1 km. Ces formats permettent aussi bien aux débutants qu’aux coureurs plus expérimentés de profiter de l’événement dans un cadre convivial.
L’événement se tient le dimanche 21 juin 2026 au Château de Querrieu, sur la route nationale, à 80115 Querrieu. Les différentes épreuves se déroulent dans la matinée, avec des départs échelonnés selon les distances (10 km, 5 km et course enfants). Le site du château offre un environnement agréable pour courir, mais aussi pour venir en famille ou avec des accompagnants.
L’inscription se fait en ligne via la plateforme dédiée à la course, avec un paiement en ligne facultatif. Les droits d’inscription sont volontairement accessibles : environ 4,20 € pour les épreuves de 10 km et 5 km, et 2 € pour la course enfants de 1 km. Les coureurs peuvent ainsi réserver leur dossard à l’avance et gagner du temps le jour de la course.
À ce jour, l’organisateur n’a pas mis en place de bourse d’échange de dossards. Cela signifie qu’en cas d’empêchement, vous ne pouvez pas céder officiellement votre dossard à un autre coureur via une plateforme dédiée. En cas de doute ou de changement de situation, il est conseillé de prendre directement contact avec l’organisation pour connaître les modalités exactes (annulation, report éventuel, etc.).
Oui, l’événement est pensé pour être accessible à un large public. La formule COURSE ou MARCHE des Merlettes 5 km est idéale pour les coureurs débutants, les personnes qui reprennent la course à pied ou celles qui préfèrent marcher. Les formats plus longs, comme le 10 km, s’adressent aux coureurs déjà un peu habitués, mais restent tout à fait jouables avec un plan d’entraînement progressif adapté à votre niveau, comme celui que vous pouvez créer sur preparun.com.
Préparez votre course
La COURSE/TRAIL DES MERLETTES 2ème édition à Querrieu le 21 juin 2026 ? Un défi vallonné en pleine Somme qui ne pardonne pas la préparation approximative !
Avec ses sentiers picards exigeants, cette course de 10 km ou 5 km demande un plan d'entraînement sur mesure pour franchir la ligne gonflé à bloc, sans risquer l'abandon.
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Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour COURSE/TRAIL DES MERLETTES 2ème édition
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour COURSE/TRAIL DES MERLETTES 2ème édition
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour COURSE/TRAIL DES MERLETTES 2ème édition
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
