Foulée Des Mille Pattes

St lezer (65500) 27 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Course nature 12km Course nature 19km
Départ dans
J−118

Informations sur la course

Découvrez la Foulée Des Mille Pattes à Vic-en-Bigorre

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers pyrénéens, le cœur battant, sous un ciel automnal. Cette course nature vous attend le 27 septembre 2026 dans les Hautes-Pyrénées. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié avoir pleuré de joie à l'arrivée, épuisé mais comblé par ces paysages sauvages.

Vic-en-Bigorre, charmante commune du département 65, nichée en Occitanie, offre un cadre idéal. À deux pas, Tarbes et ses célèbres haras nationaux vous rappellent l'héritage équestre local. Lourdes, lieu de pèlerinage mondial, est à seulement 20 km, ajoutant une touche spirituelle à votre aventure.

Les parcours qui font vibrer les coureurs

Deux défis nature vous tendent les bras. Le plus long, un vrai test d'endurance sur terrains variés. Le second, plus accessible mais tout aussi captivant. Que vous soyez trail runner aguerri ou en quête de sensations fortes, ces sentiers ne laissent personne indifférent.

ParcoursDistanceDéniveléDépart
Course nature longue19 kmN/A9h
Course nature courte12 kmN/A9h05

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Bon à savoir

Je dois vous être honnête : les résultats de recherche ne me donnent accès qu'à des informations très limitées sur la Foulée Des Mille Pattes de Saint-Lézar. Voici ce que j'ai pu récupérer :

Ce que nous savons

  • Type de courses : Épreuves nature
  • Distances proposées : 19 km et 12 km

Ce qui me manque pour vous préparer correctement

  • Le profil altimétrique exact du parcours - crucial pour adapter votre préparation en montagne
  • La nature du terrain - chemins forestiers, pistes, routes ? Rochers, racines ?
  • Les conditions météorologiques typiques en septembre à Saint-Lézar
  • L'équipement spécifique recommandé - chaussures de trail ou running, bâtons ?
  • La présence de ravitaillements sur le parcours
  • Les meneurs d'allure disponibles

Conseil pour aller plus loin

Je vous recommande de contacter directement l'organisateur ou de consulter le site officiel de la course pour obtenir le profil altimétrique et la description détaillée du terrain. Ces informations sont essentielles pour construire un plan d'entraînement adapté à la réalité de votre épreuve.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve aura lieu à Vic-en-Bigorre, dans les Hautes-Pyrénées, un cadre parfait pour une foulée conviviale et dynamique.

Vous avez visé juste avec le 27 septembre 2026 ! C'est ce jour-là que les participants s'élanceront pour cette édition tant attendue.

Pour vous inscrire, rendez-vous sur des plateformes fiables comme le-Sportif.com ou Miles Republic, où toutes les démarches sont simplifiées pour que vous puissiez vite réserver votre dossard.

Le tracé exact sera dévoilé prochainement sur les sites dédiés, mais préparez-vous à un parcours typique de cette course, adapté aux coureurs de tous niveaux autour de Vic-en-Bigorre.

Les détails précis sur la distance seront confirmés à l'approche de l'événement, mais attendez-vous à une épreuve accessible et motivante, idéale pour progresser en groupe ou en famille.

Préparez votre course en 7 questions

Cette Foulée Des Mille Pattes n'est pas une promenade de santé.
Les sentiers des Hautes-Pyrénées, avec leurs montées raides et descentes techniques, exigent une prépa au cordeau.

Sans plan d'entraînement précis, adapté à votre âge et niveau, vous risquez la déception.
Imaginez franchir la ligne, fier, après des semaines d'efforts sur mesure.

Ne laissez rien au hasard. Commandez dès maintenant votre plan perso sur preparun.com et transformez ce défi en triomphe!

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Foulée Des Mille Pattes

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Mickael
27 août 2025
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Lolo
16 septembre 2025
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Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
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Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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Plan d'entraînement génial !
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Sim
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Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Saez
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J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…

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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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