Informations sur la course
Découvrez la Foulée Jean Henri Fabre à Serignan du Comtat
Imaginez-vous partir à 18h sous le soleil couchant, les jambes prêtes à conquérir les sentiers vallonnés. Cette course nature vous attend le 13 juin 2026 à Serignan du Comtat, dans le Vaucluse (84). Le village respire la Provence, avec ses massifs tout proches et l'ambiance conviviale du Parc Ribadeau. À deux pas, vous avez le Mont Ventoux qui domine l'horizon, ou les vignobles d'Avignon. Un pur bonheur pour les coureurs!
Les parcours techniques et variés
- Marche nordique 6 km : À 16h30, idéal pour découvrir le coin en douceur.
- Trail 12 km : 90% sur chemins et sentiers, 250 m D+, départ 18h. Vallonné, avec monotraces dans les massifs.
- Trail 14,5 km : Même dénivelé de 250 m, pour les plus audacieux.
Ravitaillement, vestiaires, douches sur place. Récompenses pour les 5 premiers scratch et 3 par catégorie. Pas de cumul. Et après l'effort, DJ et food trucks animent le parc. Quel kiff!
Inscrivez-vous via Sportsnconnect ou Finishers. Challenge vauclusien en prime.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Les 250 m D+ sur sentiers demandent de la préparation. Souvenez-vous de ce coureur l'an passé, essoufflé mais victorieux au Parc Ribadeau. Vous aussi, visez haut!
Quelle belle façon de vibrer en Provence avec la Foulée Jean Henri Fabre. Allez, à vos baskets!
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Foulée Jean-Henri Fabre : un trail émouvant dans les massifs
Cette course nature de 12 km vous plonge au cœur des massifs provençaux, autour de Sérignan-du-Comtat en Vaucluse. Départ du village, arrivée triomphante au parc municipal. Un parcours qui serre le cœur, avec ses sentiers sinueux et ses vues à couper le souffle.
Le dénivelé et le terrain : préparez vos cuisses !
- Distance précise : 12 km dans les massifs, terrain varié entre chemins de nature et sentiers techniques.
- Édition 2018 : 11,54 km, avec des vainqueurs essoufflés en 47 minutes chrono. Imaginez la sueur, la boue sous les pieds.
- Typique des trails provençaux : montées raides, descentes glissantes. En 2025, coups de chaud et abandons ont marqué les esprits, leaders terrassés par la chaleur.
Météo à anticiper : la Provence qui cogne
- Juillet 2018 : canicule impitoyable, finishers au bord de l'épuisement.
- Juin en Vaucluse : souvent chaud et sec, soleil brûlant sur les massifs. Pensez hydratation, comme ces coureurs évacués en 2025.
- Risque de chaleur : abandons de favoris, émotion forte pour les finishers.
- Chaussures trail obligatoires : semelles accrocheuses pour les sentiers rocailleux et poussiéreux.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : chaleur provençale, pas de blague.
- Casquette, crème solaire, veste légère : massifs exposés, vent possible en altitude.
- Bâtons recommandés pour les montées, si dénivelé prononcé comme dans les éditions passées.
- Ravitaillements sur le parcours, vestiaires et douches à l'arrivée.
- Final festif au parc : émotion partagée après l'effort.
Matériel spécifique : équipez-vous malin
Ravitaillements : un soutien précieux
Ce trail, c'est plus qu'une course. C'est l'histoire de coureurs qui défient les massifs, comme ces abandons déchirants en 2025 qui rappellent la rudesse du terrain. Vos athlètes vont vibrer !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course prend vie à Sérignan-du-Comtat dans le Vaucluse, en Provence-Alpes-Côte d’Azur. Le départ et l’arrivée se font au parc municipal, pour une immersion totale dans les paysages provençaux.
Vous avez le choix entre une course nature de 12 km, des courses enfants d’environ 1 km, et parfois une marche de 6 km. Idéal pour tous les niveaux, des petits coureurs aux adultes en quête de challenge !
Ce trail nature est vallonné avec environ 250 m de dénivelé positif. À 90% sur chemins et sentiers, dont 80% de monotraces, il vous emmène dans les massifs de Sérignan-du-Comtat pour une aventure authentique.
Préparez votre course
La Foulée Jean Henri Fabre n'est pas une promenade de santé!
12 km vallonnés, 250 m D+ sur sentiers techniques à Serignan du Comtat.
90% en nature, monotraces raides...
Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
Imaginez franchir la ligne victorieux au Parc Ribadeau, sous les lumières du soir.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Plan d'entrainement pour Foulée Jean Henri Fabre
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
