Informations sur la course
Foulées Lovériennes propose 2 épreuves de 5 à 10 km, le 10 avril 2026 à Amfreville sur iton.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| 5km | 5 km |
| 10km | 10 km |
Les Foulées Lovériennes, une soirée pleine de cœur à Louviers
Imaginez-vous sous les lumières du soir, entouré de familles et de coureurs motivés, tous unis pour une belle cause. Les Foulées Lovériennes battent leur plein le vendredi 10 avril 2026 à partir de 19h30. Cette course nocturne caritative rassemble petits et grands autour de Pascal Poppeschi, plongeur paralympique de l'AONES Plongée de Louviers. L'émotion est au rendez-vous : aider un champion à poursuivre sa passion avec du matériel adapté, ça touche droit au cœur.
Louviers, charmante ville de l'Eure en Normandie, vibre pour l'occasion. Le village départ-arrivée s'installe à la Place de la Halle aux Drapiers. À deux pas, l'église Notre-Dame impressionne par son gothique flamboyant. Et le lac des Deux Amants offre une vue magique, idéale pour s'entraîner ou rêver après l'effort.
Les parcours qui font vibrer les jambes
- 5 km Leclerc Incarville : Parfait pour tester ses limites, en solo ou relais par équipe de 2 dès les Benjamins.
- 10 km ESCCI : Le défi des plus aguerris, avec 56 m de dénivelé positif. Relais possible par équipe de 4.
- Marche solidaire 5 km Ville de Louviers : Pour avancer à son rythme, solidaire et serein.
- Courses enfants : De 200 m à 2,6 km, avec relais famille adulte/enfant, pour des sourires garantis.
Retrait des dossards dès 18h30 sur place. Restauration et kiné-massage attendent les finishers. Organisé par Louviers Sport Events (02.32.61.25.37).
Votre plan d'entraînement sur mesure pour briller
Que vous visiez le podium ou juste la joie de finir, un plan d'entraînement adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo vous propulse vers la ligne d'arrivée. Inscrivez-vous via Strayde.
Les Foulées Lovériennes à Louviers, c'est plus qu'une course : un shot d'émotions normandes. Allez, chaussez-vous !
Bon à savoir
Le terrain et la vue
Vous courez autour du lac des Deux Amants. C'est une course nocturne, ce qui change tout pour vos coureurs. La lumière du lac, les reflets sur l'eau la nuit... c'est magique, mais ça demande une adaptation visuelle. Pensez à des lampes frontales de qualité.
Les trois distances et leurs caractéristiques
| Distance | Dénivelé | Particularités |
|---|---|---|
| 5 km | Plat | Parcours « La Pression ». Possibilité de le courir en relais par équipe de 2 à partir des Benjamins |
| 10 km | 56 mètres de dénivelé positif | Parcours « La Piquette ». Peut se courir en relais par équipe de 4 à partir des Benjamins |
| Marche solidaire | Non spécifié | Désormais sur 5 km |
Matériel spécifique à prévoir
- Lampe frontale de qualité (course nocturne obligatoire)
- Gilet de sécurité ou vêtements fluorescents (visibilité en soirée)
- Vêtement adaptés à la température d'avril en Normandie (variable, prévoir les couches)
- Les 56 mètres de dénivelé sur le 10 km restent très gérables, mais n'hésitez pas à travailler les côtes
Ravitaillements et services
Des services de restauration et de kinésithérapie/massage seront présents sur place. Vos coureurs pourront se restaurer après l'effort et bénéficier de soins immédiats s'ils en ont besoin.
L'esprit de cette course
C'est une course caritative nocturne. Vos coureurs participent à quelque chose de plus grand qu'eux. Cela crée une ambiance particulière, presque festive, même si c'est une compétition. À transmettre à vos athlètes !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère communauté de coureuses et coureurs, les Foulées Lovériennes 2026 vous donnent rendez-vous le vendredi 10 avril 2026 à partir de 19h30, en plein cœur de Louviers dans l'Eure. Le village départ et arrivée se trouve sur la Place de la Halle aux Drapiers, pour une soirée festive et solidaire inoubliable !
Vous allez adorer la variété des épreuves adaptées à tous les âges et niveaux : des courses pour les enfants (comme 200m, 400m ou 1,4km), un 5km en solo ou relais par équipe de 2, un 10km en solo ou relais par équipe de 4, sans oublier le relais famille adulte/enfant et la marche solidaire de 5km. Une programmation familiale et conviviale pour tous !
Pour rejoindre l'aventure, les inscriptions se font en ligne de manière simple et rapide. Attention aux prix qui varient selon les catégories d'âge, de 2€ pour les plus petits à 25€ pour les adultes sur le 10km, avec des frais de gestion. Une majoration pourrait s'appliquer si vous tardez, alors ne ratez pas le coche !
Rien de plus pratique pour le retrait des dossards : passez le samedi 4 avril 2026 de 9h à 18h au magasin Foulées Louviers (1 boulevard du docteur Postel), ou le vendredi 10 avril dès 18h jusqu'à 30 minutes avant chaque départ sur le village à la Place de la Halle aux Drapiers. Prêt à chausser vos baskets ?
Oui, pour les courses compétitives comme le 5km et le 10km, un certificat médical de non-contre-indication à la course à pied en compétition, datant de moins d'un an, est obligatoire. Pour la marche solidaire, pas besoin, ce qui rend l'événement accessible à encore plus de monde. Votre santé avant tout !
Trop tard !
Le départ de Foulées Lovériennes est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
