Informations sur la course
La Reinette se déroule le 4 octobre 2026 à Bonsecours, sur une distance de 7 km.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude |
|---|---|---|---|
| Course de 7 km | 7 km | — | — |
| Marche de 7 km | 7 km | +21 m / −26 m | 137 – 156 m |
Découvrez La Reinette, l'événement solidaire qui rassemble les femmes
Imaginez-vous, entourée de centaines de participantes, le cœur battant, prête à franchir la ligne de départ pour une cause qui touche tant de vies. C'est l'esprit de La Reinette, cette course et marche féminine qui pulse à Belbeuf, en Seine-Maritime. J'ai le souvenir d'une édition passée où une maman, main dans la main avec sa fille, a traversé l'arrivée en larmes de joie. Des moments comme ça, ça marque.
Belbeuf, charmante commune normande à deux pas de Rouen, vous accueille dans son gymnase du Lycée Galilée, rue de Belbeuf. À proximité, les ruelles pittoresques du village et la basilique Notre-Dame de Bonsecours, haut lieu de pèlerinage, ajoutent une touche d'histoire à votre aventure. Seine-Maritime, c'est aussi les bords de Seine qui inspirent les coureuses.
Les formats disponibles pour tous les niveaux
- Course de 7 km : Urbaine, plate, sans difficulté. Parfaite pour se challenger.
- Marche de 7 km : Idéale si vous préférez avancer à votre rythme.
En duo mixte (homme + femme), challenge mère-fille ou en groupe "Ruban Rose" pour les collectifs. Les trois premiers duos course et marche sont primés. Les cinq groupes les plus nombreux aussi. Parcours commun, accessible à toutes.
Programme et inscriptions en un clin d'œil
20ème édition le dimanche 4 octobre 2026 à 10h00. Retrait des dossards la veille dès 15h et le jour même jusqu'à 9h30. Échauffement musical à 9h30, puis départs échelonnés. Remise des prix dès 11h30 au gymnase.
Inscription à 10€ hors frais. Site officiel La Reinette. Suivez aussi sur Campus Coach. En partenariat avec la Ligue contre le Cancer pour sensibiliser au dépistage du cancer du sein.
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Parcours des différentes distances
Parcours détaillé La Reinette - Marche de 7 km
| Dénivelé positif | 21 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 26 m |
| Altitude min | 137 m |
| Altitude max | 156 m |
Résumé
Boucle de 7,4 km, 21 m de D+, 26 m de D-, La Reinette version marche ne laisse aucune place à l’improvisation. Un tracé roulant, mais qui exige de la régularité et une vraie gestion de l’allure.
Profil général
- Distance mesurée : 7,4 km
- Dénivelé positif : 21 m
- Dénivelé négatif : 26 m
- Altitude minimale : 137 m
- Altitude maximale : 156 m
- Parcours : boucle
- Terrain : 70% route/chemin revêtu (asphalt, concrete, concrete:plates), 30% sentier/chemin non revêtu (dirt, gravel)
Lieux traversés
- Départ à Bonsecours (km 0)
Côtes majeures
Pas de mur, pas de col, mais un faux-plat montant sur le tronçon 5. Du km 5,0 au km 6,2 : 10 m de D+ à avaler sur sentier. Ici, tu dois rester lucide. Ne te laisse pas griser par la facilité du début. Garde du jus pour relancer sur cette portion. C’est là que tu fais la différence, surtout si tu veux finir fort.
Dernière descente sur route entre le km 6,2 et l’arrivée : 11 m de D-. Profite pour dérouler, mais reste solide sur l’appui.
Le parcours tronçon par tronçon
-
Tronçon 1 (km 0,0 à 1,2) : 1,2 km, D+ 5 m, D- 5 m, altitude 142–149 m, plat, route.
D’entrée, tu poses ton allure. Pas de précipitation. Reste relâché, cadence régulière. Le terrain est roulant, profite pour t’installer dans ta marche. -
Tronçon 2 (km 1,2 à 2,5) : 1,3 km, D+ 0 m, D- 0 m, altitude 143–147 m, plat, route.
Ici, c’est du pur plat. Garde le rythme, surveille ta technique. Ne t’endors pas, c’est le moment de travailler l’efficacité du geste. -
Tronçon 3 (km 2,5 à 3,7) : 1,2 km, D+ 0 m, D- 0 m, altitude 142–146 m, plat, route.
Même logique : tu dois rester concentré. Les écarts se creusent sur la constance. Ne te laisse pas distraire, reste dans ta bulle. -
Tronçon 4 (km 3,7 à 5,0) : 1,2 km, D+ 0 m, D- 0 m, altitude 139–143 m, plat, route.
Quatrième portion, toujours sur route. C’est ici que la fatigue commence à pointer. Respire, relâche les épaules, garde le cap. -
Tronçon 5 (km 5,0 à 6,2) : 1,2 km, D+ 10 m, D- 0 m, altitude 137–154 m, plat, sentier.
Changement de décor : tu passes sur sentier. 10 m de D+ à gérer. Pose le pied, reste dynamique. C’est le moment de t’accrocher, surtout si tu veux garder ta place ou remonter. Ici, la technique fait la différence. Ne subis pas, impose ton rythme. -
Tronçon 6 (km 6,2 à 7,4) : 1,2 km, D+ 0 m, D- 11 m, altitude 143–156 m, plat, route.
Dernière ligne droite. Descente sur route, 11 m de D-. Allonge la foulée, mais reste gainé. C’est le moment de tout donner, sans exploser. Va chercher l’arrivée avec la tête et les jambes.
Rédigé à partir du GPX et des données OpenStreetMap
Bon à savoir
La Reinette : une course émouvante de 7 km
Imaginez-vous entourée de femmes solidaires, courant ou marchant pour la Ligue contre le Cancer. Cette course touche le cœur, avec 7 km plats en pleine Normandie.
Parcours et terrain
- Distance : 7 km exacts, course ou marche.
- Plat sans difficulté, urbain dans les rues de Belbeuf ou Bonsecours.
- Pas de dénivelé, idéal pour toutes les niveaux. Une coureuse m'a confié : "C'était libérateur, comme un souffle de liberté sur bitume !"
- Option DUO mixte (homme + femme), temps additionné, super pour partager l'émotion.
Météo en octobre en Seine-Maritime
- Frais, souvent 10-15°C, avec risque de pluie normande qui pique les joues.
- Vent possible, mais l'ambiance rose et joyeuse réchauffe les cœurs. Une année, la pluie a uni tout le monde en rires complices !
Matériel à prévoir
Prenez ce qui vous porte :
- Chaussures route stables, semelle amortie pour l'asphalte urbain.
- Veste imperméable légère et bonnet, octobre surprend toujours.
- Dossard rose iconique, pour l'esprit sororal qui booste les foulées.
- Gourde ou ceinture d'hydratation, pas de ravito précisé mais l'effort mérite.
- Écouteurs pour l'échauffement musical qui donne des frissons.
Ambiance solidaire
En partenariat Ligue contre le Cancer, chaque pas reverse 4€ à la recherche. L'an passé, 8800€ collectés, des larmes de joie aux arrivées. Pas de meneurs d'allure signalés, mais la foule motive comme un battement de cœur collectif.
| Option | Description |
|---|---|
| Course solo | Féminine, accessible dès 15 ans, plat et fun. |
| Marche | Même parcours, pour savourer chaque instant. |
| DUO | Mixte limité, arrivée ensemble ou temps moyen, récompenses émouvantes. |
Météo attendue le jour J à Bonsecours
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Reinette 2026 se déroulera le dimanche 4 octobre 2026 à Belbeuf en Seine-Maritime. C'est une date confirmée pour cette édition solidaire qui rassemble coureuses et marcheuses.
Cette belle épreuve se tient à Belbeuf (76), près de Rouen en Normandie. Le parcours est un circuit urbain plat de 7 km, accessible à toutes les niveaux, idéal pour une première ou une sortie conviviale.
Vous avez le choix entre une course de 7 km et une marche de 7 km, toutes deux ouvertes aux femmes dès 15 ans. Des formats spéciaux comme le duo mixte limité ajoutent du piment à l'événement solidaire.
Les inscriptions se font en ligne pour seulement 10 € hors frais de plateforme. Que vous optiez pour la course, la marche ou le bénévolat, c'est rapide et ça soutient la lutte contre le cancer du sein.
Retrait des dossards de 8h à 9h30, échauffement à 9h30, départ de la course à 10h et de la marche à 10h02. Les remises de prix suivent vers 11h30, dans une ambiance festive au gymnase.
Préparez votre course en 7 questions
La Reinette n'est pas une balade de santé !
Ce 7 km urbain à Belbeuf demande du jus, même plat. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception au pied du gymnase Galilée.
Imaginez : vous, forte, franchissant l'arrivée sous les applaudissements, pour la bonne cause.
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La Reinette
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