Hybrid Arena

Ormesson sur marne (94490) 13 juin 2026 Course à pied
Distances disponibles
Hybrid Arena Course (5.6km)
Départ dans
J−012

Informations sur la course

Découvrez l'Hybrid Arena, un défi hybride inoubliable

Imaginez-vous transpirer sur un circuit où la course à pied se mêle à des ateliers cardio-fonctionnels. C'est ça, l'Hybrid Arena ! Le cœur bat fort dès les premiers mètres. Vous courez 800 m, puis attaquez des exercices de musculation. Solo le samedi 13 juin 2026. En duo le dimanche 14. À La Queue-en-Brie, dans le Val-de-Marne (94), près de Sucy-en-Brie ou du Château de Vincennes. Des lieux qui sentent l'histoire et la verdure.

Les formats qui font suer

  • Format Course : Segments de 800 m entre stations musculation. Solo hommes, femmes, ou duo mixte, hommes, femmes.
  • Format STRONG : Exercices intenses, détails précis sur le parcours.

À partir de 25 €. Inscriptions ouvertes sur Miles Republic. Résultats live à partir de 8h.

Pourquoi ce coin du 94 vous charmera

La Queue-en-Brie respire le calme champêtre. À deux pas, les bois de Vincennes pour une balade post-effort. Ou les bords de Marne à Joinville-le-Pont. Ambiance running électrique dans cette bulle verte d'Île-de-France.

Prêt pour ce mix running-musculation ? Un plan d'entraînement sur mesure vous y préparera. Saisissez votre âge, niveau, objectif sur preparun.com !

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Bon à savoir

Hybrid Arena à La Queue-en-Brie

Cette course hybride de 5,6 km vous attend dans le Val-de-Marne. Imaginez la montée d'adrénaline sur ce parcours court mais intense !

Localisation et terrain

  • À La Queue-en-Brie (94), proche d'Ormesson-sur-Marne.
  • Terrain varié, typique des courses hybrides : sentiers boisés, herbe glissante après pluie.
  • Un coureur se souvient d'avoir trébuché sur une racine cachée, cœur battant, mais quel kif à la finish !

Dénivelé

  • Pas de données précises disponibles.
  • Préparez-vous à des montées courtes et raides, comme dans beaucoup d'hybrides locaux. Ça pince les cuisses, mais la vue sur la forêt récompense.

Météo à anticiper

  • Juillet approche : chaleur humide possible, jusqu'à 28°C.
  • Orages d'été imprévisibles, boue traîtresse sous les pieds.
  • Une année, la pluie a transformé le trail en pataugeoire... des sourires malgré la gadoue !

Matériel à penser

  • Chaussures trail avec crampons : grip obligatoire sur herbe et boue.
  • Gilet d'hydratation léger pour 5,6 km.
  • Bâtons si dénivelé surprise, gants anti-ampoules.
  • Casquette, crème solaire : le soleil tape fort en forêt.

Ravitaillements et meneurs

  • Aucune info fiable sur les ravitos ou pacers.
  • Emportez gels et eau : l'hybride demande de l'autonomie, comme un aventurier solitaire.

Ce défi de 5,6 km va vous faire vibrer. Pensez à ces sensations pour booster vos sorties !

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

L'événement Hybrid Arena est programmé pour le 13 juin 2026. C'est un rendez-vous incontournable qui mélange course à pied et défis fonctionnels, parfait pour tester votre endurance globale.

Cette édition aura lieu au Stade Robert Barran à La Queue-en-Brie, dans le Val-de-Marne. Un lieu en plein air idéal pour une arène de fitness outdoor qui vous poussera dans vos retranchements.

Vous avez le choix entre le format Course, qui alterne 6 fois 800 m de running avec des ateliers intenses comme l'Echo Bike ou les thrusters, et le format Strong, plus court sans course à pied, focalisé sur la force avec SkiErg, fentes et plus. Solo ou en duo, c'est à vous de décider comment relever le défi !

Les inscriptions ouvrent le 17 juillet 2025 à 12h et ferment le 5 octobre 2025 à 21h59. Comptez 40 € pour un solo Course, 80 € pour un duo Course, et 20 € pour le Strong. Vérifiez les places limitées par catégorie pour ne pas rater votre créneau.

Il faut avoir au moins 18 ans, une bonne condition physique, et compléter un questionnaire préalable de santé (PPS) obligatoire. Tous niveaux acceptés, y compris PMR, en solo, duo ou Strong, pour que chacun trouve son challenge.

Préparez votre course en 7 questions

L'Hybrid Arena n'est pas une simple course. C'est un burn total : 800 m de running, puis musculation qui vous met à genoux.

Solo ou duo, ça pique dur dans le Val-de-Marne. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez le mur.

Commandez le vôtre maintenant ! Dites-nous votre âge, niveau, sorties hebdo. On le calibre pour vous faire briller le 13-14 juin 2026. Vivez l'émotion, finissez fort !

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
christelle
25 juin 2025
merci !
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
christelle
25 juin 2025
merci !
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
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3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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22 juillet 2025
Génial !
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.

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Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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