Informations sur la course
Découvrez La Cettoise, un rendez-vous running inoubliable
Imaginez-vous filer sur un parcours plat, tout le long du littoral méditerranéen. Le vent salé vous pousse, la mer vous appelle. C'est ça, La Cettoise ! Elle se tient le 6 juin 2026 à Sète, dans l'Hérault. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté sa victoire au coucher du soleil, les larmes aux yeux.
Sète, la perle du Languedoc, surnommée la Venise du Languedoc pour ses canaux et ses ponts. À deux pas, le Complexe du Lido accueille départ et arrivée. Près d'ici, la plage de la Corniche, les quais animés, le Mont Saint-Clair qui domine tout. Une ville qui vit au rythme des vagues et des huîtres fraîches !
Les distances et le déroulé de la course
- Course 5 km : label régional, départ à 19h. Idéal pour tester vos jambes en douceur.
- Course 10 km : label régional FFA, départ à 20h. Un vrai défi sur bitume stabilisé, plat comme la main.
Labellisée FFA, elle qualifie pour les Championnats de France 2026. Parcours mesuré, sans dénivelé qui casse les rêves. Juste la mer, le sable, et votre souffle qui s'emballe.
Comment vous préparer sur preparun.com
Les inscriptions ? Filez sur le site de l'USSA Sète ou ATS Sport. Places limitées, hein ! Âge mini : 14 ans pour le 5 km, 16 ans pour le 10 km.
Pour briller, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Dites-nous votre âge, niveau, objectif, sorties par semaine. On vous concocte le programme gagnant.
Bon à savoir
La Cettoise : un parcours plat et rapide le long du littoral
Imaginez-vous filer sur une piste cyclable, vent marin en poupe, avec la Méditerranée qui scintille à vos côtés. Ce tracé plat fait rêver les coureurs en quête de chrono !
Distances et profil du parcours
- 5 km : une boucle unique, accessible dès 14 ans. Parcourt la promenade du Lido jusqu'au rond-point de Listel et parking de Villeroy.
- 10 km : deux boucles identiques, pour les 16 ans et plus. Nouveau parcours mesuré, 100% plat sur piste cyclable.
- Dénivelé quasi nul : idéal pour exploser vos records personnels. L'émotion monte quand on sent la mer si proche !
- Terrain : asphalte lisse, longeant le littoral méditerranéen. Propice à la performance, sans cailloux ni montées traîtresses.
Ravitaillement et aides sur le parcours
- Un ravito dès le premier kilomètre, sur la promenade du Lido. Parfait pour s'hydrater tôt et garder le rythme.
Souvenir d'un coureur l'an passé : "Ce point d'eau salvateur m'a permis de tenir ma foulée jusqu'au bout, avec le soleil couchant en bonus émotionnel."
Matériel à anticiper pour briller
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route légères | Piste cyclable plate : optez pour des modèles amortis, pas de trail nécessaire. Vivez la glisse ! |
| Short/tee respirant | Climat méditerranéen : chaleur possible, choisissez anti-transpi pour rester frais comme une brise marine. |
| Gel énergétique | Un seul ravito : emportez le vôtre pour le 10 km, au cas où l'envie de booster surgit. |
| Casquette ou lunettes | Soleil éblouissant sur le littoral : protégez-vous, et savourez chaque vue sans plisser les yeux. |
Environ 700 finishers
Une ambiance familiale avec courses enfants. L'énergie collective porte, comme une vague qui vous soulève vers l'arrivée place Roger Thérond.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Cettoise 2026 se déroulera le 6 juin 2026, une belle occasion pour briller sur cette course mythique à Sète. Vous pourrez vous inscrire bientôt sur preparun.com pour recevoir un plan d'entraînement sur mesure !
Le départ et l'arrivée sont prévus à la Place Roger Thérond à Sète, en plein cœur de la ville, pour une ambiance festive au bord de la mer méditerranéenne.
Il s'agit d'une course sur route de 10 km, labellisée, avec un terrain plat et rapide en bord de mer, composé de 2 boucles idéales pour des performances explosives.
Oui, cette épreuve est labellisée pour le 10 km, ce qui en fait un rendez-vous officiel et de qualité, parfait pour valider vos chronos personnels.
Avec son parcours plat et propice à la performance le long du littoral, concentrez-vous sur des sorties rapides et des séances de vitesse. Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau et objectif pour un plan personnalisé adapté à cette course !
Trop tard !
Le départ de La Cettoise est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
