Informations sur la course Bon à savoir FAQ Plan d'entrainement

Informations sur la course

Présentation de la Course des Rois à Chappes

La Course des Rois fait figure de rendez-vous incontournable pour ouvrir la saison de course à pied dans le Puy-de-Dôme. Elle se tiendra le samedi 10 janvier 2026 à Chappes, charmante commune proche de Clermont-Ferrand, au cœur de la plaine de la Limagne. Départ prévu à 16h00 pour un parcours de 5 km très roulant, idéal pour débuter l'année en douceur ou viser un chrono.

Le village de Chappes, situé à deux pas de la Chaîne des Puys inscrite à l’UNESCO et non loin de Riom, accueille comme chaque année cette course placée sous le signe de la convivialité : chaque participant se verra offrir une part de galette avec un verre de cidre en guise de ravitaillement final, fidèle à la tradition des Rois.

Parcours et ambiance :

  • Un tracé de 5 km, sans dénivelé notable, 100 % urbain dans les rues de la commune
  • Ambiance chaleureuse avec distribution de lots, coupe pour les premiers de chaque catégorie (scratch et non cumulable)
  • Organisation assurée par le club Limagne Athlète Endurance réputé pour ses valeurs d’accueil et du partage

Informations pratiques

  • Date : samedi 10 janvier 2026
  • Heure du départ : 16h00
  • Lieu : centre-bourg de Chappes, accès facile depuis Clermont-Ferrand et Riom
  • Distance : 5 km
  • Tarif : 10 €
  • Nombre de participants limité à 650 coureurs

Plus d'informations sur le site du Limagne Athlète Endurance ou sur la page Sportsnconnect.

Ne manquez pas cette épreuve festive nichée entre les volcans d'Auvergne et les plaines fertiles de la Limagne, pour courir, partager, et célébrer l’épiphanie en toute convivialité !

Bon à savoir

Informations essentielles sur le parcours

  • Distance : 5 km. Vous évoluerez sur un tracé rapide et réputé pour son profil roulant, dans les rues de Chappes. Le parcours est sans dénivelé significatif, ce qui en fait un terrain idéal pour viser une performance ou simplement savourer le plaisir de courir en groupe.
  • Terrain : L’ensemble du parcours se déroule sur la route, dans le village et ses environs immédiats. Aucune portion trail ou chemin technique à prévoir : la régularité et le rythme sont les maîtres mots.
  • Ambiance : L’ambiance est décrite comme particulièrement conviviale et festive, avec un accueil chaleureux de la part des organisateurs et des bénévoles.

Météo et conditions saisonnières

  • Période hivernale : En Auvergne, début janvier, il faut s’attendre à des températures fraîches, souvent comprises entre 0°C et 8°C au moment de la course. Le temps peut être sec, mais le gel matinal et l’humidité sont fréquents.
  • Prudence : Risque de chaussée glissante en cas de gel ou de pluie, soyez attentif(e) à la météo les jours précédents la course.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures adaptées à la route : Optez pour une paire confortable, ayant une bonne adhérence sur bitume froid ou éventuellement humide.
  • Vêtements en couches : Prévoyez une première couche technique respirante, une seconde isolante (type polaire fine) et une troisième coupe-vent légère si le temps l’exige.
  • Accessoires hivernaux : Un bonnet ou un bandeau pour les oreilles, ainsi que des gants fins, peuvent s’avérer utiles pour préserver votre confort en conditions froides.
  • Lunettes de soleil : Par temps clair, elles peuvent protéger du soleil bas de janvier.

Ravitaillement et récupération

  • Après la course : Une part de galette accompagnée de cidre vous sera offerte pour célébrer dans la convivialité votre effort et partager un moment festif avec les autres participants.
  • Ravitaillement sur le parcours : Aucun ravitaillement n’est mentionné sur la course elle-même, mais l’effort demandé (5 km) reste court. Veillez à arriver bien hydraté(e) et à gérer votre alimentation en conséquence.

Autres facteurs à considérer

  • Parcours plat et rapide : Idéal pour battre votre record personnel ou vous initier en toute confiance à la compétition.
  • Présence de meneurs d’allure : Aucune information fiable n’est publiée quant à une éventuelle présence de meneurs d’allure sur cette course.
  • Atmosphère propice au dépassement de soi : L’aspect festif et le partage sont mis à l’honneur, quel que soit votre niveau.

Résumé des spécificités de préparation

Type de terrain Dénivelé Météo attendue Matériel conseillé Ravitaillement
Route urbaine Plat (aucun dénivelé significatif) Froid hivernal, risque de gel Chaussures route, vêtements chauds & respirants, gants, bonnet Galette et cidre à l’arrivée

En conclusion, la Course des Rois est l’opportunité idéale pour commencer l’année dans la bonne humeur, sur un parcours accessible et rapide, au sein d’une ambiance festive et familiale.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps Estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse Moyenne
12.0 km/h
Calories Estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Course des Rois propose un parcours de 5 kilomètres entièrement situé sur route urbaine dans les rues de Chappes. Il s'agit d'un tracé très roulant et plat, sans dénivelé significatif, ce qui en fait une épreuve accessible et idéale pour débuter l'année sportive.

L'événement se déroulera à Chappes, une charmante commune du Puy-de-Dôme située à proximité de Clermont-Ferrand, au cœur de la plaine de la Limagne. Le départ est fixé à 16h00 depuis le complexe sportif de Chappes. C'est une belle occasion de découvrir cette région nichée entre les volcans d'Auvergne.

L'inscription coûte 6 euros. Les coureurs licenciés peuvent s'inscrire directement. Pour les non-licenciés, un PPS (Passeport Pour Sportif) datant de moins de 3 mois au jour de la course sera indispensable. Attention : aucune inscription ne sera possible sur place, il faut vous enregistrer en amont. Pour les participants mineurs, une autorisation parentale est obligatoire.

Au-delà de la performance sportive, cette épreuve est réputée pour son atmosphère conviviale et festive. À l'arrivée, chaque participant reçoit une part de galette des Rois accompagnée d'un verre de cidre, une belle tradition qui célèbre l'épiphanie dans une ambiance chaleureuse. C'est l'occasion idéale de courir tout en partageant un moment inoubliable.

La Course des Rois aura lieu le samedi 10 janvier 2026, ce qui en fait un rendez-vous incontournable pour ouvrir la saison hivernale. Prévoyez un équipement adapté au froid : des chaussures de route, des vêtements chauds et respirants, ainsi que des gants et un bonnet. Les conditions météorologiques attendues incluent du froid hivernal avec risque de gel, d'où l'importance de bien vous préparer.

Trop tard !

Le départ de La Course des Rois est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

Partager à mes amis

Vous êtes l'organisateur ?

Contactez Preparun pour compléter les informations présentes sur cette page ou envisager un partenariat.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course


La box des coureurs

Recevez tous les 2 mois une box 100% pour le running (route ou trail).
La box des coureurs En savoir plus

Partager à mes amis

Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite