Informations sur la course
Lieues Foréziennes 2026 propose 3 épreuves de 5 à 21 km, le 11 novembre 2026 à Bonson.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude |
|---|---|---|---|
| Course 5 km | 5 km | — | — |
| Course 10 km | 10 km | — | — |
| Les 5 Lieues (semi-marathon) (21.097km) | 21 km | +25 m / −31 m | 355 – 380 m |
Les Lieues Foréziennes 2026 : un rendez-vous running majeur dans la Loire
Chaque 11 novembre, la commune de Bonson, dans la Loire, se transforme en véritable terrain de jeu pour les passionnés de course à pied avec les Lieues Foréziennes. L’édition 2026 reste fidèle à la tradition avec trois distances accessibles au plus grand nombre : un semi-marathon d’environ 21,1 km, un 10 km et un 5 km, sur un parcours annoncé nature et plat autour de Bonson et des villages voisins.
Selon les informations compilées sur plusieurs calendriers de course, l’épreuve propose :
- un parcours de 21,097 km (les « 5 Lieues ») sur les routes et chemins de Bonson, Saint-Cyprien, Veauchette, Craintilleux et L’Hôpital-le-Grand
- un 10 km et un 5 km, également sur un profil globalement plat, classés comme course sur route ou trail très roulant selon les sites spécialisés
Les horaires habituels communiqués pour l’édition 2026 indiquent :
- départ du 21 km à 9 h 30
- départ du 10 km vers 9 h 40/9 h 45 (les sources varient légèrement, mais restent dans ce créneau)
- départ du 5 km autour de 9 h 45/9 h 50
Bonson et le Forez : un terrain de jeu plat, entre Loire et villages foréziens
La course se tient à Bonson, petite ville de la plaine du Forez, située dans le département de la Loire (42), en région Auvergne-Rhône-Alpes. La commune se trouve à proximité immédiate du fleuve Loire et non loin de Saint-Étienne, grande métropole du département. Le parcours des Lieues Foréziennes fait découvrir plusieurs communes voisines : Saint-Cyprien, Veauchette, Craintilleux et L’Hôpital-le-Grand, ce qui permet aux coureurs de traverser la plaine entre champs, bords de Loire et petites routes de campagne.
Le profil est qualifié de plat par plusieurs calendriers de courses, avec un dénivelé positif annoncé très modéré : environ +50 m sur le 21 km, +40 m sur le 10 km et +20 m sur le 5 km. Ce relief roulant en fait un terrain idéal pour viser un record personnel, à condition d’arriver bien préparé.
Organisation, ambiance et distances de course
Les Lieues Foréziennes, parfois mentionnées sous l’appellation « Les Lieues Foréziennes Harmonie Mutuelle », rassemblent traditionnellement un peloton conséquent avec plus d’un millier de participants et de nombreux bénévoles impliqués chaque année. La presse locale souligne régulièrement la qualité de l’organisation et l’ambiance conviviale qui règne le long du parcours.
Les éditions récentes confirment la structure de l’événement avec :
- un semi-marathon de 21,097 km, support principal de la journée
- un 10 km rapide, propice aux coureurs visant un chrono de référence
- un 5 km accessible aux débutants comme aux coureurs rapides, souvent très disputé
Pour les informations d’inscription, de tarifs et de règlement, vous pouvez consulter des plateformes spécialisées comme WeRun ou la fiche dédiée sur Finishers, qui centralisent les données sur la prochaine édition 2026.
Sur Preparun, vous pourrez compléter votre inscription en vous appuyant sur un plan d'entrainement parfaitement adapté à la distance choisie, à votre niveau et au nombre de sorties hebdomadaires dont vous disposez, afin d’aborder sereinement le jour J.
Entre la plaine du Forez, les villages traversés et l’accueil chaleureux des bénévoles, les Lieues Foréziennes 2026 promettent une belle parenthèse sportive dans la Loire. Si vous aimez les parcours roulants et les ambiances populaires, Bonson pourrait bien devenir votre nouveau terrain de jeu préféré.
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Parcours des différentes distances
Parcours détaillé Lieues Foréziennes 2026 - Les 5 Lieues (semi-marathon) (21.097km)
| Dénivelé positif | 25 m |
|---|---|
| Dénivelé négatif | 31 m |
| Altitude min | 355 m |
| Altitude max | 380 m |
Bon à savoir
Caractéristiques du parcours
Les Lieues Foreziennes vous proposent trois distances sur des parcours plats et accessibles à tous. Voici le détail des dénivelés pour chaque épreuve :
| Distance | Dénivelé positif | Type de terrain |
|---|---|---|
| 5 km (la lieue) | 20 m D+ | Parcours nature et plat |
| 10 km (les 2 lieues) | 40 m D+ | Parcours nature et plat |
| 21 km (les 5 lieues) | 50 m D+ | Parcours nature et plat |
Vous courrez en toute sérénité sur un terrain très régulier, sans surprise majeure en termes d'altitude. Les dénivelés restent vraiment minimes et progressent légèrement avec la distance.
Conditions météorologiques
Excellente nouvelle : lors de la dernière édition, les participants ont bénéficié d'une belle météo. Cependant, novembre en Forez peut être variable. Prévoyez une tenue adaptée à des conditions automnales potentiellement changeantes (températures fraîches, possibilité de pluie). Nous vous conseillons de vérifier la météo quelques jours avant votre participation pour affiner votre équipement.
Conditions de ravitaillement
Vous bénéficierez de nombreux ravitaillements tout au long des parcours. À l'arrivée, des gâteaux de semoule vous attendent pour célébrer votre effort. Ces informations vous permettront d'adapter votre stratégie hydratation et énergétique en fonction de votre distance et de vos habitudes.
Environnement et organisation
La course se déroule à Bonson, en Loire. L'édition précédente a mobilisé plus de 200 bénévoles pour assurer une organisation soignée. Les participants ont particulièrement apprécié la belle ambiance et la qualité de l'organisation. Les parcours offrent un cadre authentique et convivial, idéal pour une expérience de course agréable.
Points importants pour votre préparation
- Terrain stable : les parcours plats et réguliers vous permettent de travailler votre allure sans fatigue musculaire excessive due aux variations d'altitude
- Distance progressive : le dénivelé augmente légèrement avec la distance (de 20 à 50 m), facilitant la sélection de votre épreuve selon votre niveau
- Appui bienveillant : l'important encadrement bénévole et les ravitaillements réguliers vous permettront de gérer votre effort sereinement
- Équipement : privilégiez des vêtements respirants et adaptés à l'automne, ainsi que vos chaussures de route habituelles (terrain non technique)
Vous disposez maintenant de tous les éléments pour construire votre préparation. Ce parcours accessible et bienveillant est l'occasion idéale de vous fixer un objectif ambitieux tout en prenant plaisir à courir dans une belle ambiance collective.
Météo attendue le jour J à Bonson
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Questions réponses
Les Lieues Foréziennes proposent trois parcours accessibles à tous : le 21 km (5 lieues) avec départ à 9h30, le 10 km (2 lieues) à 9h45, et le 5 km (1 lieue) à 9h50. Ces courses se déroulent sur des terrains plats, idéaux pour tous les niveaux, avec des ravitaillements gourmands et des récompenses pour les meilleurs.
Cette belle épreuve running aura lieu le 11 novembre 2026 à Bonson, dans la Loire (42). Les départs sont donnés rue Jules Verne, face aux écoles, dans une ambiance conviviale et familiale qui met tout le monde à l'honneur.
Les inscriptions se font en ligne via des plateformes dédiées, avec des tarifs progressifs : environ 21 € pour le 21 km en novembre, 13-15 € pour le 10 km, et 8-10 € pour le 5 km selon les dates. Attention, pas d'inscription sur place le jour J, alors ne tardez pas !
La récupération des dossards et puces est possible le 10 novembre de 11h à 18h30, et le jour même dès 7h30, à la salle Barbara au complexe sportif rue du Stade à Bonson. Notez que ce n'est pas au lieu de départ, pour une organisation fluide.
Ouvert à tous, licenciés FFA ou non : les non-licenciés doivent fournir un certificat médical (PPS), et les mineurs une autorisation parentale. C'est simple et sécurisé, pour que vous puissiez vous concentrer sur votre performance !
Préparez votre course en 7 questions
Vous envisagez de prendre le départ des Lieues Foréziennes 2026 à Bonson ? Ne vous y trompez pas : malgré un profil annoncé plat, enchaîner les kilomètres sur un rythme soutenu demande une vraie préparation. Pour profiter pleinement de l'ambiance forézienne et viser votre meilleur chrono, appuyez-vous sur un plan d'entrainement personnalisé, calibré sur votre niveau, votre âge et votre disponibilité. Une préparation sérieuse, précise et progressive fera toute la différence le jour J.Lieues Foréziennes 2026
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