Informations sur la course
Découvrez La Sympathique à Vairé
Imaginez-vous partir d'une petite place animée en Vendée, entouré de coureurs motivés. C'est l'ambiance de La Sympathique, ce rendez-vous convivial le 14 août 2026 à Vairé, dans la Vendée (85). J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces années où les sourires fusent malgré la chaleur d'août.
Vairé, ce village paisible du Pays de la Loire, niché près des Sables-d'Olonne et des plages de La Tranche-sur-Mer. À deux pas, vous trouverez les marais vendéens ou les dunes du littoral. Parfait pour se préparer au bord de l'océan !
Les courses proposées
- Course 10 km : sur route, départ à 19h, niveau facile. Idéal pour tester votre forme.
- Course 5,7 km : aussi sur route, même horaire. Une option plus courte mais tout aussi festive.
- Course enfants 1 km ou 2 km : pour les petits, gratuit et plein de joie.
- Marche 5 km : à 17h, pour profiter sans forcer, au prix de 8 €.
Retrait des dossards dès 16h à la place de l'Église. Inscriptions à 12 € pour les courses principales.
Comment s'inscrire et contacts
Pour tout savoir, direction le site officiel via Oleno ou Finishers. Contacts : Bernard Neau et Jean-Charles Chaillou, 13 Rue Lucas, 85100 Les Sables-d'Olonne.
Et si vous visez le podium, notre plan d'entraînement personnalisé est là pour vous. D'après votre âge, niveau et sorties hebdo, on vous guide vers la victoire !
Quelle belle soirée vendéenne en perspective à La Sympathique, entre copains et défis amicaux. Allez, lacez vos baskets !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Je suis désolé, mais les résultats de recherche dont je dispose ne contiennent pas les informations détaillées nécessaires sur la course "La Sympathique" qui se déroulera au Girouard en Vendée. Bien que j'aie accès à une référence vers la page de cette course sur Jogging International, les données spécifiques dont vous avez besoin pour préparer votre plan d'entraînement ne sont pas disponibles dans mes résultats :- Les conditions météorologiques attendues
- Le profil altimétrique et le dénivelé
- La nature du terrain (route, sentiers, chemins)
- Le matériel spécifique recommandé
- Les informations sur les ravitaillements
- La présence de meneurs d'allure
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course se déroulera le vendredi 14 août 2026 à Vaire, en Vendée (85). Un événement convivial qui promet une ambiance chaleureuse au cœur de cette commune dynamique !
Vous trouverez plusieurs formats adaptés à tous : une course enfants de 1 km à 17h, une course de 10 km à 19h, et une course de 5,7 km aussi à 19h. Parfait pour les petits comme pour les coureurs confirmés !
Les inscriptions sont ouvertes via les sites dédiés comme Oleno ou Finishers. Je vous conseille de vérifier rapidement la disponibilité pour ne pas rater cette course sympathique, et de préparer votre plan d'entraînement sur preparun.com !
La course enfants démarre à 17h, tandis que les 10 km et 5,7 km partent toutes les deux à 19h. Des départs bien organisés pour une soirée running fluide et agréable.
Pour toutes précisions, adressez-vous à Bernard Neau ou Jean-Charles Chaillou au 13 Rue Lucas, 85100. Ces organisateurs passionnés sauront vous guider avec le sourire !
Préparez votre course
La Sympathique n'est pas une promenade de santé !
10 km sur route en août vendéen, avec la chaleur qui tape et un chrono à battre... Ça demande un plan d'entraînement au cordeau.
Selon votre âge, niveau et sorties par semaine, on vous forge un programme précis. Imaginez franchir la ligne, épuisé mais euphorique, grâce à un entraînement sur mesure.
Ne laissez rien au hasard : commandez votre plan dès maintenant sur preparun.com et vivez cette course à fond !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Sympathique
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour La Sympathique
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour La Sympathique
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
