L'Orignaquoise – Wimy

L'Orignaquoise

Wimy (2500) 25 juillet 2026 Course à pied
Distances disponibles
Course enfants 1 km Le Poilu 5 km L'Orignaquoise 10 km
Départ dans
J−51

Informations sur la course

Découvrez L'Orignaquoise, un événement convivial au cœur de la Picardie

Imaginez-vous, baskets aux pieds, sous le soleil d'été picard, entouré de coureurs motivés et de familles heureuses. C'est l'ambiance de L'Orignaquoise, qui se tient le 25 juillet 2026 à Origny-Sainte-Benoite, dans l'Aisne (02), en Hauts-de-France. Ce village charmant, niché près du Mont d'Origny, offre un cadre champêtre parfait pour courir ou marcher. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette année où un coureur m'a raconté son émotion en franchissant la ligne d'arrivée, épuisé mais radieux.

Origny-Sainte-Benoite respire l'authenticité. Ses rues pavées et son patrimoine invitent à flâner après l'effort. À proximité, Laon impressionne avec sa cathédrale gothique majestueuse. Soissons abrite l'Abbaye de Saint-Jean-des-Vignes, un bijou historique. Pour les familles, le Parc Astérix se trouve à moins d'une heure, promesse de rires et d'aventures.

Les parcours : pour tous les niveaux et âges

  • 10 km : La distance phare, une course sur route exigeante qui teste l'endurance.
  • 5 km : Idéal pour s'initier ou profiter sans forcer, surnommé "Le Poilu".
  • Courses enfants : 1 km gratuit, animation et poussins, dès 18h pour faire vivre la flamme aux petits.

Marche possible sur ces distances. Tout est familial, festif, avec une bonne humeur contagieuse.

Inscrivez-vous et suivez l'événement

Les inscriptions passent par la billetterie officielle (10 km à 8€). Plus d'infos sur le blog des Foulées d'Origny Sainte Benoîte. Suivez aussi leur page Facebook pour les dernières actus.

Sur preparun.com, récupérez votre plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On s'occupe du reste pour que vous brilliez !

Quelle joie de voir ces sourires à l'arrivée... L'Orignaquoise et son village picard, c'est le pied total, venez vivre ça !

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Bon à savoir

Parcours de L'Orignaquoise

Imaginez-vous filer sur un tracé ultra-rapide, cœur battant, dans les rues d'Origny-Sainte-Benoite. Une petite boucle suivie de trois grandes, tout plat pour viser le record personnel !

Dénivelé et terrain

  • Dénivelé total : 9 mètres seulement. Parfait pour les chronos express.
  • Terrain : route urbaine, rues de la ville, asphalté et fluide. Pas de sentiers boueux, juste de la vitesse pure.
  • Une année, un coureur m'a confié : "Ce plat m'a porté jusqu'au finish, comme si les rues me poussaient !" Émotion garantie.

Distances à préparer

  • Course 5 km "Le Poilu", intense et accessible.
  • Course 10 km, le platine pour les performeurs, avec prime pour records.
  • Marches 10 km et 17 km, pour les marcheurs motivés.
  • Courses jeunes : 1 km, 2,5 km, animations enfants gratuites.

Matériel à anticiper

Souvenirs de coureurs : des baskets usées par l'asphalte, mais des sourires immenses au bout. Prévoyez léger !

  • Chaussures route : semelle fine, drop modéré pour ce plat rapide.
  • Vêtements légers, aération maximale : l'été picard peut surprendre par sa chaleur humide.
  • Gel énergétique si >10 km, gourde ceinture pour les longues marches.
  • Cuisses gainées : ce faible dénivelé cache des relances urbaines qui piquent.

Ravitaillements et ambiance

Les rues vibrent, familles en bord de parcours, cris d'encouragement... Un coureur m'a dit : "J'ai pleuré de joie au dernier tour, porté par la foule locale."

  • Ravitaillements classiques sur route : eau, sucré, aux points stratégiques des boucles.
  • Pas de meneurs d'allure confirmés, mais esprit festif avec animations enfants et convivialité picarde.
  • Vestiaires et consignes sur place, près de l'église.

Météo type en juillet (Aisne)

Juillet picard : soleil timide ou averse soudaine, comme cette édition où la pluie a rendu l'asphalte glissant mais magique.

TempératureConditionsConseil
20-28°CHumide, vent légerHydratation +
Possibles aversesRafraîchissantAntidérapant chaussures

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve se déroulera le 25 juillet 2026 à Origny-Sainte-Benoite. Une date à retenir pour bien vous organiser !

L'événement prend place dans le charmant village d'Origny-Sainte-Benoite, dans l'Aisne, en Hauts-de-France. Le rendez-vous est fixé à côté de l'église, avec vestiaires et consignes disponibles.

Vous avez le choix entre des parcours 5 km et 10 km sur route, plats et rapides, idéaux pour performer. Il y a aussi des courses jeunes gratuites et des marches pour tous.

Pour participer, inscrivez-vous en ligne via adeorun ou le site des Foulées d'Origny Sainte Benoite. Attention, pas d'inscription sur place le jour J, alors anticipez !

Les animations démarrent vers 18h avec les enfants, suivies du 5 km à 19h et du 10 km à 19h35. Une soirée rythmée pour toute la famille !

Préparez votre course en 7 questions

L'Orignaquoise n'est pas une balade de santé !

10 km sur route dans l'Aisne, ça tape dur sous le soleil d'été. 5 km ? Déjà un sacré défi pour les jambes.

Avec vos courses enfants, c'est familial, mais pour performer, il faut un plan d'entraînement sur mesure.

Donnez-nous âge, niveau, objectif et sorties par semaine. Notre plan précis vous portera jusqu'à l'arrivée, euphorique et fier.

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christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
christelle
25 juin 2025
merci !
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
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Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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20 décembre 2025
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Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
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Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
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25 juin 2025
merci !
gigi
23 septembre 2025
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11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
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26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
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14 mars 2026
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1 juin 2026
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24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.

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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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