Manigod Trail Challenge – La balme de thuy

Manigod Trail Challenge

La balme de thuy (74230) 12 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−53

Informations sur la course

Manigod Trail Challenge propose 6 épreuves de 3 à 30 km, le 12 septembre 2026 à La balme de thuy.

Informations clés des épreuves de Manigod Trail Challenge
Épreuve Distance Dénivelé
Kilomètre Vertical de Manigod (3km) 3 km +1 000 m
Trail du Dahu (10km) 10 km
Moonlight Trail (10km) 10 km +370 m
La Manigodine (18km) 18 km +1 450 m
Skyrace du Charvin (27km) 27 km
30 km 30 km +2 400 m

Découvrez le Manigod Trail Challenge dans les Aravis

Imaginez-vous au cœur du massif des Aravis, entouré de forêts denses, d'alpages verdoyants et de sommets imposants. C'est là, à Manigod en Haute-Savoie, que se déroule cette fête de la course en nature. Le village respire la montagne authentique, pas loin d'Annecy et de Megève. À deux pas, le col de la Croix Fry ou la Pointe d'Orsière ajoutent du peps à l'aventure. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté sa descente magique sous les étoiles.

Les courses qui font vibrer tous les terrains

  • Skyrace du Charvin : 27 km, +2200 m. Un monstre pour les costauds, avec vue sur le lac du Charvin.
  • La Manigodine : 18 km, +1450 m. Parfait pour se frotter aux pentes raides.
  • Trail du Dahu et Moonlight Trail : 10 km, +370 m. Idéal pour débuter ou courir de nuit.
  • Kilomètre Vertical de Manigod : 3 km, +1000 m. Du pur vertical qui pique.
  • Duo du Charvin : 27 km, +2200 m en équipe. De la complicité en altitude.
  • Trail des Marmottes : Pour les kids, de 700 m à 3,2 km selon l'âge. Des mini-champions en herbe.

Le camp de base ? Le Col de Merdassier, près de La Vieille Ferme. Inscriptions sur place à 6 € pour les petits.

Prêt à chausser les crampons ?

Organisé par les Trailers des Aravis, cet événement sur deux jours, du 12 au 13 septembre 2026, mixe défis et beauté alpine. Jetez un œil au site officiel Manigod Trail ou sur Manigod.com. Anciennement Aravis Sky Pursuit, il attire les amateurs de sentiers uniques.

Quelle émotion de franchir la ligne après tant d'efforts ! À Manigod, la montagne vous tend les bras avec tendresse.

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Bon à savoir

Manigod Trail Challenge : un défi émouvant dans les Aravis

Imaginez-vous au col de Merdassier, cœur battant, face à des sommets qui appellent l'aventure. Cette course vous emporte dans la vallée de Manigod, un joyau sauvage qui laisse des traces dans le cœur.

Les parcours qui font vibrer

  • Trail du Dahu : 10 km, 370 m D+. Départ du col de Merdassier, balcon sur la Tête de Cabeau, vue imprenable sur la vallée avant le col de la Croix Fry. Parfait pour sentir la légende du Dahu vous frôler !
  • Manigodine : 18 km, 1450 m D+. Ascension raide à la Pointe d'Orsière, traversée de l'alpage du Freu, descente technique vers Sous l'Aiguille. Un équilibre qui révèle les secrets de la vallée.
  • Skyrace du Charvin : 27 km, 2200 m D+. Descente en vallée, montée à la Pointe d'Orsière, Portets et Freu. Un souffle d'endurance pure, en duo possible pour partager l'émotion.
  • Kilomètre Vertical : 3 km, 1000 m D+. Pente moyenne 30% jusqu'à la Pointe de Merdassier. Panorama 360° sur Aravis et Mont Blanc qui coupe le souffle.
  • Moonlight Trail : 10 km, 370 m D+. Nouveauté nocturne au-dessus de la station, sentiers mystiques.

Dénivelé : le vrai test du traileur

Du 370 m D+ doux au 2200 m D+ impitoyable. Ces montées en forêt, alpage et crêtes forgent le mental. Souvenez-vous de ces coureurs essoufflés au Freu, yeux brillants de joie conquise !

Terrain : sauvage et technique

  • Sentiers en forêt dense, alpages ouverts, crêtes aériennes.
  • Balcons sur vallées, combes de Tardevant et Etale.
  • Descentes techniques, pentes raides à 30% sur KV.
  • Massif des Aravis : roches, herbe glissante, magie montagnarde qui teste vos appuis.

Ravitaillements pour tenir le cap

CoursePoints clés
Skyrace du Charvin10h30 au Freu, 13h Sous l’Aiguille
Trail du Dahu11h15 sommet Tête de Cabeau (8km, 340m D+)

Ces pauses salvatrices, où l'on partage sourires et énergie, font toute la différence dans l'effort.

Matériel à ne pas oublier

  • Chaussures trail agressives : semelle accroche pour alpages humides et roches.
  • Bâtons : indispensables sur KV et Skyrace, pour dompter les 2200 m D+.
  • Lampe frontale : Moonlight Trail appelle la nuit étoilée.
  • Gourde ou softflask : entre ravitos, l'altitude déshydrate vite.
  • Veste imper-respirante : Aravis imprévisibles, brume ou averse soudaine.
  • Rucksac léger : gels, barre, pour l'autonomie émotionnelle.

Météo : l'inconnue qui excite

Haute-Savoie en septembre : frais matinal, soleil généreux ou averses soudaines. Vents d'altitude sur crêtes. Préparez-vous à ces caprices qui rendent chaque foulée légendaire, comme ces éditions passées où la pluie a transformé les sentiers en boue glorieuse !

Ce trail, c'est plus qu'une course. C'est l'appel des Aravis qui vous change à jamais.

Météo attendue le jour J à La Balme De Thuy

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
18°
Max. moyen
extrême 25°
Min. moyen
extrême -1°
9 km/h
Vent moyen
rafales 89
Historique de la météo du 12 septembre depuis 10 ans
🌧️ 23° 2016
🌧️ 2017
🌧️ 24° 2018
☀️ 20° 2019
🌧️ 22° 2020
🌧️ 19° 2021
🌤️ 22° 2022
🌧️ 23° 2023
🌨️ 2024
🌧️ 14° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Chers coureurs, l'événement se déroulera les 12 et 13 septembre 2026, avec un programme étalé sur deux jours pour profiter pleinement des sentiers des Aravis. Vous y trouverez des départs variés, comme les courses enfants le samedi après-midi.

Vous avez l'embarras du choix avec des formats pour tous : la Skyrace du Charvin à 27 km et +2200 m D+, la Manigodine à 18 km et +1450 m D+, le Trail du Dahu à 10 km et +370 m D+, le Kilomètre Vertical à 2,9 km et +1000 m D+, sans oublier les formules duo et les parcours enfants adaptés aux petits.

Les inscriptions ouvriront mi-avril 2026, alors préparez-vous à réserver votre dossard rapidement pour ne pas rater cette belle aventure dans la vallée de Manigod. Surveillez le site officiel pour les détails précis.

Tout se passe au Col de Merdassier, près du restaurant La Vieille Ferme, qui sert de camp de base idéal pour attaquer les sentiers en forêt, alpages et sommets du massif des Aravis.

Absolument, le Trail du Dahu de 10 km est parfait pour débuter, et le Trail des Marmots propose des distances ludiques pour les enfants de 3 à 14 ans, avec des parcours courts et peu techniques pour une première expérience en montagne inoubliable.

Préparez votre course en 7 questions

Le Manigod Trail Challenge ? Un vrai baptême du feu en montagne !

Avec ses 2200 m de dénivelé sur le Skyrace du Charvin ou les pentes folles de La Manigodine, cette course dans les Aravis ne pardonne pas les approximations.

Vous rêvez de dominer ces sentiers de Manigod ? Ne partez pas la fleur au fusil.

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Skyrace du Charvin (27km)
30 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
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6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis

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