Manigod Trail Challenge – La balme de thuy

Manigod Trail Challenge

La balme de thuy (74230) 12 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−7

Informations sur la course

Manigod Trail Challenge propose 6 épreuves de 3 à 30 km, le 12 septembre 2026 à La balme de thuy.

Informations clés des épreuves de Manigod Trail Challenge
Épreuve Distance Dénivelé
Kilomètre Vertical de Manigod (3km) 3 km +1 000 m
Trail du Dahu (10km) 10 km -
Moonlight Trail (10km) 10 km +370 m
La Manigodine (18km) 18 km +1 450 m
Skyrace du Charvin (27km) 27 km -
30 km 30 km +2 400 m

Découvrez le Manigod Trail Challenge dans les Aravis

Imaginez-vous au cœur du massif des Aravis, entouré de forêts denses, d'alpages verdoyants et de sommets imposants. C'est là, à Manigod en Haute-Savoie, que se déroule cette fête de la course en nature. Le village respire la montagne authentique, pas loin d'Annecy et de Megève. À deux pas, le col de la Croix Fry ou la Pointe d'Orsière ajoutent du peps à l'aventure. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté sa descente magique sous les étoiles.

Les courses qui font vibrer tous les terrains

  • Skyrace du Charvin : 27 km, +2200 m. Un monstre pour les costauds, avec vue sur le lac du Charvin.
  • La Manigodine : 18 km, +1450 m. Parfait pour se frotter aux pentes raides.
  • Trail du Dahu et Moonlight Trail : 10 km, +370 m. Idéal pour débuter ou courir de nuit.
  • Kilomètre Vertical de Manigod : 3 km, +1000 m. Du pur vertical qui pique.
  • Duo du Charvin : 27 km, +2200 m en équipe. De la complicité en altitude.
  • Trail des Marmottes : Pour les kids, de 700 m à 3,2 km selon l'âge. Des mini-champions en herbe.

Le camp de base ? Le Col de Merdassier, près de La Vieille Ferme. Inscriptions sur place à 6 € pour les petits.

Prêt à chausser les crampons ?

Organisé par les Trailers des Aravis, cet événement sur deux jours, du 12 au 13 septembre 2026, mixe défis et beauté alpine. Jetez un œil au site officiel Manigod Trail ou sur Manigod.com. Anciennement Aravis Sky Pursuit, il attire les amateurs de sentiers uniques.

Quelle émotion de franchir la ligne après tant d'efforts ! À Manigod, la montagne vous tend les bras avec tendresse.

Bon à savoir

Manigod Trail Challenge : un défi émouvant dans les Aravis

Imaginez-vous au col de Merdassier, cœur battant, face à des sommets qui appellent l'aventure. Cette course vous emporte dans la vallée de Manigod, un joyau sauvage qui laisse des traces dans le cœur.

Les parcours qui font vibrer

  • Trail du Dahu : 10 km, 370 m D+. Départ du col de Merdassier, balcon sur la Tête de Cabeau, vue imprenable sur la vallée avant le col de la Croix Fry. Parfait pour sentir la légende du Dahu vous frôler !
  • Manigodine : 18 km, 1450 m D+. Ascension raide à la Pointe d'Orsière, traversée de l'alpage du Freu, descente technique vers Sous l'Aiguille. Un équilibre qui révèle les secrets de la vallée.
  • Skyrace du Charvin : 27 km, 2200 m D+. Descente en vallée, montée à la Pointe d'Orsière, Portets et Freu. Un souffle d'endurance pure, en duo possible pour partager l'émotion.
  • Kilomètre Vertical : 3 km, 1000 m D+. Pente moyenne 30% jusqu'à la Pointe de Merdassier. Panorama 360° sur Aravis et Mont Blanc qui coupe le souffle.
  • Moonlight Trail : 10 km, 370 m D+. Nouveauté nocturne au-dessus de la station, sentiers mystiques.

Dénivelé : le vrai test du traileur

Du 370 m D+ doux au 2200 m D+ impitoyable. Ces montées en forêt, alpage et crêtes forgent le mental. Souvenez-vous de ces coureurs essoufflés au Freu, yeux brillants de joie conquise !

Terrain : sauvage et technique

  • Sentiers en forêt dense, alpages ouverts, crêtes aériennes.
  • Balcons sur vallées, combes de Tardevant et Etale.
  • Descentes techniques, pentes raides à 30% sur KV.
  • Massif des Aravis : roches, herbe glissante, magie montagnarde qui teste vos appuis.

Ravitaillements pour tenir le cap

CoursePoints clés
Skyrace du Charvin10h30 au Freu, 13h Sous l’Aiguille
Trail du Dahu11h15 sommet Tête de Cabeau (8km, 340m D+)

Ces pauses salvatrices, où l'on partage sourires et énergie, font toute la différence dans l'effort.

Matériel à ne pas oublier

  • Chaussures trail agressives : semelle accroche pour alpages humides et roches.
  • Bâtons : indispensables sur KV et Skyrace, pour dompter les 2200 m D+.
  • Lampe frontale : Moonlight Trail appelle la nuit étoilée.
  • Gourde ou softflask : entre ravitos, l'altitude déshydrate vite.
  • Veste imper-respirante : Aravis imprévisibles, brume ou averse soudaine.
  • Rucksac léger : gels, barre, pour l'autonomie émotionnelle.

Météo : l'inconnue qui excite

Haute-Savoie en septembre : frais matinal, soleil généreux ou averses soudaines. Vents d'altitude sur crêtes. Préparez-vous à ces caprices qui rendent chaque foulée légendaire, comme ces éditions passées où la pluie a transformé les sentiers en boue glorieuse !

Ce trail, c'est plus qu'une course. C'est l'appel des Aravis qui vous change à jamais.

Météo attendue le jour J à La Balme De Thuy

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
18°
Max. moyen
extrême 25°
Min. moyen
extrême -1°
9 km/h
Vent moyen
rafales 89
Historique de la météo du 12 septembre depuis 10 ans
🌧️ 23° 2016
🌧️ 2017
🌧️ 24° 2018
☀️ 20° 2019
🌧️ 22° 2020
🌧️ 19° 2021
🌤️ 22° 2022
🌧️ 23° 2023
🌨️ 2024
🌧️ 14° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Chers coureurs, l'événement se déroulera les 12 et 13 septembre 2026, avec un programme étalé sur deux jours pour profiter pleinement des sentiers des Aravis. Vous y trouverez des départs variés, comme les courses enfants le samedi après-midi.

Vous avez l'embarras du choix avec des formats pour tous : la Skyrace du Charvin à 27 km et +2200 m D+, la Manigodine à 18 km et +1450 m D+, le Trail du Dahu à 10 km et +370 m D+, le Kilomètre Vertical à 2,9 km et +1000 m D+, sans oublier les formules duo et les parcours enfants adaptés aux petits.

Les inscriptions ouvriront mi-avril 2026, alors préparez-vous à réserver votre dossard rapidement pour ne pas rater cette belle aventure dans la vallée de Manigod. Surveillez le site officiel pour les détails précis.

Tout se passe au Col de Merdassier, près du restaurant La Vieille Ferme, qui sert de camp de base idéal pour attaquer les sentiers en forêt, alpages et sommets du massif des Aravis.

Absolument, le Trail du Dahu de 10 km est parfait pour débuter, et le Trail des Marmots propose des distances ludiques pour les enfants de 3 à 14 ans, avec des parcours courts et peu techniques pour une première expérience en montagne inoubliable.

Trop tard !

Le départ de Manigod Trail Challenge est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.

Partager à mes amis

Matthieu Le Guen

Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

Ces courses pourraient vous intéresser